Селена Гомес эмоционалды AMA сөзімен көпшілік назарына оралды
Селена Гомес тамыз айынан бері алғаш рет көпшілік алдында жексенбіде Американдық музыкалық марапаттау рәсімінде өте қайтып келді. Гомес мазасыздықты, дүрбелең шабуылдарын, депрессияны және Лупустың со...
Дене салмағына арналған жаттығулар кез келген әйелге күшті күшке жетуі керек
Үздік жаттықтырушы ретінде, оның ішінде NBC телеарнасына сайысқа қатысушыларды (және диванға отырғызушыларды) қамшылау кіреді. Ең үлкен жеңілген Соңғы екі жыл ішінде Джен Видерстром өте үйлесімді дене...
Эми Адамс Applebee TikTok биін меңгерді және сіз оның қимылдарын көруіңіз керек
Зак Эфрон соңғы айларда TikTok туралы бір -екі нәрсені білген жалғыз атақты емес. Мысалы, жақында платформаны басып алған жаңа трендке жарық түсірген Эми Адамсты алайық.Жақында пайда болған кезде Сет ...
Бұл Дженнифер Лопес поляк биінің бейнелері - бәрі
Егер сіз Дженнифер Лопесті бұдан да жаман бола алмайды деп ойласаңыз, қайтадан ойланыңыз. Актриса, биші және әнші өзінің үлкен резюмесіне тағы бір талант қосады: полюсті билеу.Оның Инстаграмдағы сүйік...
Жазға қарай сексуалды: жағажайға арналған 12 апталық жаттығулар жоспары
Жаз келе жатыр, демек, денеге арналған купальникке түсіп, жағажайға соғылғанша, уақыт еншісінде. Сізге жақсы көрінуге және сезінуге көмектесу үшін біз HAPE фитнес-редакторы және денені JCORE жеделдеті...
8 Баламалы психикалық денсаулық терапиясы, түсіндірілді
Скот, доктор Фрейд. Әр түрлі балама терапия психикалық сауықтыру тәсілдерін өзгертеді. Сөйлесу терапиясы тірі және жақсы болғанымен, жаңа тәсілдер пациенттердің қажеттіліктеріне байланысты жеке немесе...
Емшек емізетін татуировкалар - бұл сияның соңғы үрдісі
Көптеген адамдар басқа адам, дәйексөз, оқиға немесе тіпті дерексіз тұжырымдама болсын, олар үшін шынымен маңызды нәрсені еске алу үшін татуировка жасайды. Сондықтан сияның соңғы үрдісі толық мағынасы ...
Әйел тотығудың теріге әсері туралы көзді ашатын фотосуреттермен бөлісті
Күн қорғанысы сіздің теріңізді жазғы күннің күйіп қалуынан, ерте қартаюдан және ең бастысы тері қатерлі ісігінің даму қаупінен қорғайды. Бұл белгілі факт болғанымен, әлі де өз денсаулығына және әл-ауқ...
Мен бұл әйгілі спанкс жаттығуларын жақсы көремін, мен оны аптасына екі рет киемін
Жоқ, бұл сізге қажет сауықтыру өнімдерінің ерекшеліктері біздің редакторларымыз бен сарапшыларымыз соншалықты ынталы, олар сіздің өміріңізді қандай да бір жолмен жақсартатынына кепілдік бере алады. Ег...
Тереңірек өзін-өзі массаж жасаудың ең жақсы құралы
Егер бізде күнделікті мазасыздықты, стрессті және шиеленісті жоюға көмектесетін жеке массажист болса, өмір керемет болар еді. Өкінішке орай, бұл біздің көпшілігіміз үшін шындыққа жанаспайды, және біз ...
Квин йога мұғалімі Кэтрин Будиг мақтанышты өзінің «ең нақты нұсқасы» ретінде қабылдайды
Кэтрин Будиг жапсырмаларды жақсы көрмейді. Ол әлемдегі ең әйгілі Виняса йога мұғалімдерінің бірі, бірақ ол бурпилерді бұрап, джекстерді дәстүрлі ағындарға секіретіні белгілі. Ол тердің, жұмсақтықтың ж...
Түскі асқа пайдалы сэндвич алыңыз
Бірақ тұтас бидайдағы күркетауық пен майсыз ірімшік ыңғайлы және пайдалы таңдау болғанымен, оны күнделікті жеу сізді жалықтыруы мүмкін. Түскі асқа біршама қызық әкелудің құпиясы? Тек жылу қосыңыз. Әр ...
Бұл 75 жастағы Fitfluencer үйде жаттығу залдарын тиімдірек ету үшін өзінің айласын ашты.
Джоан Макдональдстың Инстаграмына бір қараңызшы, 75 жастағы фитнес белгішесі жақсы салмақ жаттығуларын жақсы көретіні анық. Макдональдс фитнес саяхатында кітаптардағы кез келген салмақты жаттығулар ба...
Вероника Уэббтің марафондық саяхаты
Вероника Уэббтің Нью-Йорк қалалық марафонына дайындалу үшін небәрі 12 апта уақыты болды. Ол жаттығуды бастаған кезде, ол 5 мильден артық жүгіре алмады, бірақ лайықты себеп оны алысқа баруға шабыттанды...
Күшті жаттығу үшін ұстау күшін қалай арттыруға болады
Сіз бұлшық еттеріңіз тоқтамай тұрып, штангаға бұдан былай ұстай алмағандықтан, біраз тартуға тырысып көрдіңіз бе? Сіз кедергілер жарысы кезінде маймыл торларынан құлап көрдіңіз бе - саусақтарыңыз тым ...
Starbucks Хэллоуин мерекесіне орай жаңа фрапучиноны түсірді
Егер сіз өткен жылы tarbuck -тың зомби Фрапучиносын қорқынышты деп ойласаңыз, Хэллоуин мерекесінде олардың не бар екенін көргенше күтіңіз. бұл маусым. Кеше сатылған қорқынышты жаңа қоспаның атауы ...
Netflix -те көруге болатын 9 жаңа телешоулар мен фильмдер
Енді сіз өз жолыңызды жеткілікті түрде өткіздіңіз Достар, сіздің кестеңіз AG соңғы жеңімпазы үшін ақысыз және анық. Кевин Спейси.Карточкалар үйіЖігітсссссс. Жігіттердің жігіті. Фрэнк Андервудтың прези...
Функционалды медицина туралы білуіңіз керек барлық нәрсе
Табиғи дәрі -дәрмектер мен балама медицина - бұл жаңалық емес, бірақ олар танымал бола бастайды. Бірнеше онжылдықтар бұрын адамдар акупунктура, шыныаяқ және ароматерапия сәл көңілді деп ойлаған шығар,...
Президент Дональд Трамп жақында ғана жоспарланған ата-ана туралы заң жобасына қол қойды
Бүгін президент Дональд Трамп штаттар мен жергілікті үкіметтерге жоспарлы ата-ана тәрізді отбасын жоспарлау бойынша қызметтерді көрсететін топтардан федералды қаржыландыруды бұғаттауға мүмкіндік берет...
Сізге денсаулықты жақсартатын 5 пайдалы шөптен жасалған тоник сусындары
Жаңа піскен жидектерді, шөптерді және хош иісті дәмдеуіштерді алып, шаймен, сидр сірке суымен немесе мүмкін кокос сүтімен араластырыңыз, сонда сізді сергітетін және қуаттандыратын емдік, дәмді тағам б...