Неліктен сіз үйде жұмыс жасасаңыз, әлі де тамақ дайындауыңыз керек
Тамақты дайындау әдетте қоректік тағамдарға оңай қол жеткізуді қамтамасыз етпейтін кеңсе жұмыстарымен қатар жүреді. Бірақ үйден жұмыс орындарының өсуіне байланысты көптеген клиенттер меннен: «Еге...
Джессика Альба неге 10 жасар қызымен терапияға бара бастағанын айтады
Джессика Альба отбасылық уақыттың өміріндегі маңыздылығы туралы көптен бері ашық. Жақында актриса өзінің 10 жасар қызы Онормен терапияға бару туралы шешімін ашты.Альба сенбіде Лос -Анджелестегі оның C...
Сіз бізге айттыңыз: Бет сапарының беті
Есте сақтағанша менде артық салмақ болды, бірақ артқа қарасам да, менің салмағым колледжге дейін бақылаудан шыға бастаған жоқ. Солай бола тұрса да, мен әрқашан басқаларға қарағанда сәл томпақ болдым ж...
6 Қысқы теріні тез түзету
Біз қыстың жартысынан асты, бірақ егер сіз бізге ұқсайтын болсаңыз, теріңіз құрғақтыққа жетуі мүмкін. Суық температураның, үй ішіндегі құрғақ ыстықтың және бізді жылытатын ұзақ, ыстық нөсердің сусызда...
2020 жылғы 20 желтоқсанға арналған апталық жұлдыз жорамалыңыз
Өткен аптадағы астрология Стрелецтегі күннің тұтылуын, оның ішінде планетарлық екі үлкен жылжуды ескере отырып, өзгеріс туралы болуы мүмкін: Сатурн да, Юпитер де Суқұйғышқа көшті. Бірақ бұл демалыс ап...
Ребель Уилсон өзінің «Денсаулық жылында» үлкен жетістікті атап өтеді
Қаңтар айында, Көтерілісші Уилсон 2020 жылды өзінің «денсаулық жылы» деп жариялады. Он айдан кейін ол өзінің әсерлі жетістіктері туралы жаңартумен бөліседі.Жақында Инстаграмдағы әңгімесінде ...
GoFit Xtrainer қолғап ережелері
САТЫП АЛУ КЕРЕК.1. Қалай енгізу керек: 2011 жылдың 14 қазанында 12: 01 -де (E T) басталып, www. hape.com/giveaway веб -сайтына кіріңіз және GoFit лотереясына кіру нұсқауларын орындаңыз. Әрбір жазбада ...
Мен өзімнің теріс пікірімді өзгерттім, бірақ саяхат әдемі болмады
Мен қонақүйдің ауыр есігін артымнан жауып, бірден жылай бастадым.Мен Испаниядағы әйелдердің жүгіру лагеріне бардым - керемет, шуақты Ибицада мильдерді басып өтіп, өз бетінше зерттеу жүргізудің керемет...
Спорттық иллюстрацияланған мұқаба моделі Кейт Аптонның фитнеске қатысты әсерлі дағдылары бар
Модель Кейт Аптон биылғы жылдың мұқабасын безендіріп қана қоймайды Спорт Иллюстрацияланған wim uit I ue, бұл өз алдына үлкен жетістік, бірақ оның бет-әлпеті мен таңғажайып денесі *үш мұқабаға да сылан...
Трендтік Twitter хэштегі мүмкіндігі шектеулі адамдарға мүмкіндік береді
Церебральды сал ауруына шалдыққан Кеа Браун ғашықтар күніне орай Twitter-де өзін-өзі сүюдің маңыздылығымен бөлісті. #Di abledandCute хэштегін қолдану арқылы ол өзінің ізбасарларына қоғамның сұлулықтың...
Егер сіздің қолыңыз үнемі мұздаса, бұл мүмкін
Көбінесе, мен қолғапты немесе шұлықты шешіп жатқанда, қолыма төмен қарап, саусақтарымның немесе саусақтарымның ақшыл екенін байқаймын-ақшыл ғана емес, елес және мүлде түс жоқ.Олар ауырмайды, бірақ ола...
Осы жүктелген Палео Будда ыдысымен жақсырақ таңғы ас жасаңыз
Әр таңғы жаттығу терлегеннен кейінгі дұрыс таңғы асқа лайық. Жаттығудан кейін ақуыздар мен көмірсулардың тиісті қоспасы бұлшықетті қалпына келтіру және құру үшін өте маңызды, сонымен қатар сіздің күні...
Мен бір ай бойы үстелде жаттығу жасағанда үйренген 6 нәрсе
Менің ішімде бір парадокс бар. Бір жағынан мен жаттығуды жақсы көремін. Мен шынымды айтсам, мен терлегенді ұнатамын. Мен бала кезімдегідей себепсіз жүгіруге кенеттен шақырулар сезінемін. Мен жаңа жатт...
Жаңадан бастаушыларға арналған бодибилдинг тағамдарын дайындау және дұрыс тамақтану бойынша нұсқаулық
Егер сіз бұрын -соңды бәсекеге қабілетті бодибилдермен кездескен болсаңыз - немесе инстаграм желісінде жай ғана айналдырсаңыз - олардың жаттығулар мен тамақтанудың комбинациясы арқылы бұлшықетті, арық...
Джанин Делани 49 жасында инстаграмдағы фитнес сенсациясына қалай айналды
Мен ешқашан қарапайым немесе болжамды адам болған емеспін. Шындығында, егер сіз менің жасөспірім қыздарымнан менің бірінші кеңесімді сұрайтын болсаңыз, бұл дұрыс болар еді жоқ сәйкес келу.Өсе келе мен...
Жақсы американдық жаңа джинсы өлшемін ойлап тапты - бұл неге маңызды
Біз Good American -дың белсенді киімдеріне әлі де жетеміз, енді бренд қызықты жаңалықтарды жариялады. Дәстүрлі тік өлшемдер мен плюс өлшемдердің арасында болатын әйелдер үшін жаңа джинсы өлшемі қосылд...
Неліктен селфи мұндай жаман нәрсе болмауы мүмкін?
Біздің барлығымызда үнемі селфилермен жаңалықтар лентасын жарып жіберетін бақытты дос бар. Уф. Бұл тітіркендіргіш болуы мүмкін, және біз басқалар сіздің селфиге сен сияқты қарамайтынын білеміз.Алайда,...
Шаштың 3 маманы өздерінің күтімі төмен шаштарымен бөліседі
Тіпті үздік шаштараздар да мезгіл-мезгіл шаш үлгілеріне бірнеше төте жолдарды қолданады. Егер бұл стиль мен түс профи мамандары жиі сусабындар мен ай сайын салонға жазылуды жасамаса, онда біз ресми тү...
Олимпиадашылардың Get-Fit трюктері: Гретчен Блейлер
Әуе суретшісіГРЕТЧЕН БЛЕЙЛЕР, 28, СНЕРБОРД2006 жылы жартылай құбырда күміс медаль жеңіп алған сәттен бастап Гретчен 2008 жылғы X ойындарында алтын жеңіп алды, Оклиге арналған экологиялық таза киім үлг...
Бүгін түнде либидоңызды арттырыңыз және жақсы жыныстық қатынасқа ие болыңыз!
Сол махаббат сезімін жоғалттыңыз ба? Анықталғандай, әйелдердің 40 % -ы өмірінің бір кезеңінде жыныстық құмарлықтың төмендігіне шағымданады, ал Чикаго университетінде жүргізілген сауалнама 18-59 жас ар...