Жүгіру - бұл форманы алудың тамаша тәсілі, өйткені сіз мұны кез келген жерде жасай аласыз, ал 5K -ке тіркелу - жаттығудың жаңа мақсаттарына берік болудың ең жақсы әдістерінің бірі. Егер сіз жүгіруді ж...

Барлық жерде мамандар мен сөйлейтін басшылар қантты диетамыздан алып тастаудың пайдасын уағыздап жатқан сияқты. Мұны істеу мидың жұмысын, жүрек денсаулығын жақсартады және ұзақ мерзімді перспективада ...

Сіз ішек пен микробиоманы ас қорыту денсаулығыңызбен байланыстырасыз, бірақ сіз асқазаныңыздың психикалық денсаулығыңызда жетекші рөл атқаруына мүмкіндік беретін ішек-мидың бірдей күшті байланысы бар ...

Сіз Роб Кардашян үшін қиын жылдар болғанын білетін шығарсыз. Ол айтарлықтай салмақ жинады, бұл оның отбасының қалған бөлігінің назарынан тыс қалуына себеп болды. Оның тұйық болып кеткенін айту орынды,...

Тұз-табиғи күшейткіш, оның әмбебаптығы керемет: тұзды қызанақ тұздығының батылдығынан карамельдің бай тәтті тәтті дәміне дейін, ұрпақ бойы ас үйде жұлдыз болды. Бірақ Американдық жүрек қауымдастығының...

Сіздің босану бақылауыңыз сізді төмендетеді ме? Егер солай болса, сіз жалғыз емессіз және бәрі сіздің басыңызда емес.Зерттеушілер 340 әйелді екі соқыр, рандомизацияланған зерттеу үшін екі топқа бөлді ...

Теңіздің көбіктенген тереңінен пайда болған грек махаббат құдайы Афродита өзінің серпімді терісі, жылтыр шашы және жарқыраған көздері үшін оны қоршаған табиғи элементтерге -- теңіз балдырларына, теңіз...

Баға кілтіҰрлау: 25 доллардан төменШығындар: 25-75 долларЖалақы: 75 доллардан асадыБет тазартқыштарСент -Айвс қорғаныс тазартқышы (ұрлау; дәріханаларда)Origin Organic көбіктенетін бет жуу құралы ( pen...

АҚШ командасының бәсекені жеңіп, медальдан кейін елге медаль алып жатқанын көруден артық не бар? АҚШ командасының мүшелері сүйкімді күшіктермен суретке түсіп жатқанын көргенде, бұл сүйкімді күшіктер д...

Джулианна Хоу ұзақ уақыт бойы «үйлену тойын өткізуге» ниеті болмаса да Жұлдыздармен билеу Судья қазіргі күйеуі Брукс Лайчпен бал айында жаттығуға уақыт тауып жатыр. Қазіргі уақытта Сейшел ар...

Эми Розентал мен Алли Блэк - «ұзын» әйел болудан туындауы мүмкін барлық ескертулерді түсінетін екі апалы-сіңлілі. Алли 5 фут 10 дюймді құрайды және әрқашан сәнді, жақсы киінетін киімдерді та...

Осы аптада COVID-19 әңгімесінің көп бөлігінде қорқынышты, жаңа термин басым болды. Бұл мукормикоз немесе «қара саңырауқұлақтар» деп аталады, және сіз коронавирустық оқиғалар әлі күнге дейін ...

2016 жылғы президенттік сайлау сізді жүйке добына айналдырса, сіз жалғыз емессіз. Өткен айда американдық психологиялық қауымдастық (APA) жүргізген сауалнама сайлаудың американдықтардың жартысынан көбі...

Деми Ловато психикалық денсаулық туралы ашық айтудан қорықпайды. Грэмми ұсынған әнші көптен бері биполярлық бұзылулармен, булимиямен және тәуелділікпен өз тәжірибесімен бөлісетінін ашық айтты.Өзін-өзі...

САТЫП АЛУ КЕРЕК.1. Қалай енгізу керек: Шығыс уақытымен (ET) 12:01-де басталады 13 МАМЫР, 2013 сапары www. hape.com/giveaway веб-сайтқа кіріп, орындаңыз МУЗА ДАЙЫНДАҒЫ МӘРМЕРДІ ДОЛМАН КӨЙНЕГІ Ұтыс ойын...

Жақында менің денеммен ренжіген сәттердің бірі болды. Әрине, мен олардың бірнешеуін жылдар бойы өткіздім, бірақ бұл жолы басқаша болды. Мен 30 фунт артық салмақ болдым және өмірімдегі ең нашар күйде б...

Тарихты мұқабаны безендірген 16 өлшемді бірінші модель ретінде құрғанына қарамастан Спорт ИллюстрацияланғанКупальникке қатысты мәселе, Эшли Грэм осы аптада кейбір жанкүйерлерге айналған тролльдер үшін...

Шыны керек, оңтүстік салқын. Адамдар жақсы. Тамақ жақсы және ауа райы, ыстық және ылғалды жазға қарамастан, Нью -Йоркте әлі де он тоғыз дюймдік қарлы боранда.Мен жақында бір күнді Солтүстік Каролинада...

Тым көп саяхат, тым аз ұйықтау және жол пряник печеньесі тым көп-олардың барлығы демалыс маусымының бір бөлігі және олардың барлығы сіздің теріңізге зиян келтіруі мүмкін. Жылдың ең қарбалас уақытында ...

Американың әлемдегі ең семіз ел болуының көптеген себептері бар. Мүмкін, біз бұл 24 сағаттық тамақтану мәдениетін құрдық, онда біз көп уақытымызды көп калориямен өткіземіз, біз оны жанып кетпейміз. Не...