Уақыт өте келе стресстің де, мазасыздықтың да жалпы денсаулыққа теріс әсерін тигізуі таңқаларлық емес, бұл инфаркт қаупінің жоғарылауынан асқазан -ішек ауруларына дейін. (Анықтамалық: Жаңалық сізді со...

Дұрыс тамақтану қымбат болуы мүмкін. Сіз өткен жылы сатып алған барлық $ 8 (немесе одан да көп!) Шырындар мен смузи туралы ойланыңыз-олар қосылады. Бірақ журналда жарияланған жаңа зерттеуге сәйкес Тұт...

Босануды бақылаудың бұрынғыдан да көп нұсқалары бар. Жатыр ішілік құрылғыларды (ЖІС) алуға, сақиналарды салуға, презервативтерді қолдануға, имплант алуға, патчқа ұруға немесе таблеткаларды шығаруға бо...

Бұл қозғалыс тізбегі көтеру үшін жасалған.Жаттықтырушы Бетани C. Мейерс (be.come жобасының негізін қалаушы, LGBTQ қауымдастығының чемпионы және дененің бейтараптылығының көшбасшысы) супер қаһармандар ...

Сіз тұрақтылық ханшайымы болсаңыз да, жүгіру аяқ киімін кию қиын болуы мүмкін. Олар әдетте таза пластиктің кем дегенде бір пайызынан жасалған, және егер сіз оларды үнемі ауыстырмасаңыз, жарақат алу қа...

Getty Image /Стив ГраницШейлена Вудли өзінің табиғи өмір салтын ұстанатынын айтты. Сіз оның инъекциядан немесе химиялық сұлулықтан гөрі өсімдіктерге деген қызығушылығын сезінетін шығарсыз, және оның с...

Pantene шаш күтімі компаниясы жүргізген сауалнамаға сәйкес әйелдердің 70 пайыздан астамы шаштары зақымдалған деп есептейді. Көмек жолда! Біз Атлантадағы шаштараз DJ Freed-тен жіптеріңізді қалай жақсы ...

Кішіпейіл итеру әлі күнге дейін ең жоғары билік етеді, мүмкін, бұл жерде ең жақсы жалпы дене тонері. Бұл сіздің кеуде бұлшық еттеріңізге әсер етеді, бұл сіздің трицепске арналған керемет жаттығу (сәле...

In tagram жұлдызы Сьяна Эарп жағажайлардың фотосуреттерін, таңғы ас табақтарын және тепе-теңдікті сақтау дағдыларын жариялайтын In tagram-дағы ең ыстық йогилердің қатарында. Оның жек көретіндерге айта...

Соңғы бірнеше жыл ішінде біз дәстүрлі емес фитнес пен әл-ауқат тенденцияларының әділ үлесін көрдік. Біріншіден, ешкі йогасы болды (мұны кім ұмыта алады?), Содан кейін сыра йогасы, ұйықтайтын бөлмелер ...

Көрмеген болсаңыз да Жыныстық шайқасСіз жұлдыз Эмма Стоун рөлі үшін 15 фунт қатты бұлшықет салатыны туралы шу естіген шығарсыз. (Міне, ол дәл осылай жасады, соның ішінде ауыр көтеруді жақсы көруді үйр...

Мен есейген кезімде қысқы Олимпиада ойындарының ең қызығы мәнерлеп сырғанау болатын. Мен музыканы, костюмдерді, сымбатты және, әрине, гравитацияға қарсы секіруді жақсы көрдім, мен оларды қонақ бөлмеде...

Сіздің макияжыңызбен қаншалықты батыл жүруді ұнататындығыңызға қарай, қызыл далапты қолдану таңертеңгілік күнделікті қадамыңыз болмауы мүмкін. Бірақ «Стефамен қызар» фильмінің осы екінші бөл...

Іскер әйел, реалити жұлдызы және үш баланың анасы ретінде Кристин Каваллари күн тәртібінде тепе -теңдікті сақтайды, демек ол күнделікті сұлулыққа жұмсай алмайды. Бірақ Каваллари әлі күнге дейін мектеп...

Эшли Грэмнің карантин кезіндегі бет-әлпеті жалаңаштан глемге дейін өзгерді. Сейсенбіде ол бір нәрсемен айналысты: қарапайым көзді қамтитын табиғи макияжаз контур және бөлектеу әрекеті. Көріністі қайта...

Сіз гетеросексуалдық, ақ және цисгендер сәйкестіктерінен тыс болсаңыз, сіздің жеке басыңызды анықтау идеясы бөтен болып көрінуі мүмкін. Себебі, бұл сәйкестіктер әдепкі ретінде қарастырылады; сол идент...

Салауатты құймақ? Иә, өтінемін! Атақты аспазшы Паула Ханкиннің ас үйдегі клюсіз рецептінің көмегімен сіз танымал бранчты күн сайын жеуге болатын қоректік тағамға немесе тағамға айналдырасыз.Құрамы:2 ж...

Августинус Бадер жаңа өнімді ұсынатын күн сайын емес. 2018 жылы The Cream (Сатып алу, $265, co bar.com) және The Rich Cream (Сатып алу, $265, co bar.com) өнімдерімен іске қосылғалы бері сәнді тері күт...

Артық салмақтан арылу бойынша табысты оқиғалар: Мишельдің сынақтарыМишель сымбатты жасөспірім болмаса да, өз мектебінің футбол командасында ойнау арқылы салмағын түсірді. Бірақ колледжде ол жаттығуда...

Ешқандай сусын көпіршікті шай сияқты поляризациялайды. Көптеген адамдар көпіршікті шай інжу -маржаны бір фунт жеуге кеңес береді немесе олардың шайнайтын текстурасына мүлде таң қалады. Кем дегенде бір...