Кейде алма сидрі мен шампанның арасындағы крест ретінде сипатталған, комбуча деп аталатын ашытылған шай сусыны тәтті, бірақ ащы дәмі мен пробиотикалық артықшылықтары үшін танымал болды. (Міне, кымыз н...

Сатып алушылардың назарына! Сіз өзіңізді «тек шолып жүрмін» деп айтасыз, бірақ сіз дүкеннен заттармен толтырылған дүкеннен кетесіз. Бұл қалай болады? Кездейсоқ емес, бұл сөзсіз. Киім мен әмб...

Достарыңызға сенбі күні таңды тау шыңында (немесе үш) өткізгеніңізді айтудан артық ештеңе жоқ. Бірақ жоғары технологиялық жабдықтың, жартастардың және тік таудың беткейлерінің арасында бастау аздап қо...

«Бір ғана сусын»-бұл біз өмірімізде бір рет қайталап айтқан үміттенетін өтірік. Бірақ қазір Техас A&M университетінің зерттеушілері бір стақан немесе бір стақан вино ішкеннен кейін өзіңі...

Саяси мәлімдемелер биыл Оскарда толық күшінде болды. Көгілдір ACLU ленталары, иммиграция туралы сөздер және Джимми Киммел көп әзілдеді. Басқалары әрең байқалатын Жоспарланған ата-аналық түйреуіштермен...

Макияж бізді сыртқы келбетіміздей жақсы сезінуі керек және Конгресске жаңадан енгізілген жаңа заң жобасы оны шындыққа айналдыруға үміттенеді.Өйткені сіз қорғасын чиптерін ешқашан жеуге болмайтын болса...

Сіз әрбір жаңа серіктеспен қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсуге деген сенімді болуыңыз мүмкін, бірақ жыныстық жолмен берілетін ауруларды болдырмауға келгенде бәрі бірдей тәртіпті бола бермейді. Журналда...

Эндорфиннің жоғары ажыратымдылығын бұзатын стресстік жаңалықтардан шаршадыңыз ба? Миннесотадағы Life Time Athletic фитнес тізбегі дәл осыны тоқтатқысы келеді.Олар елдегі барлық 128 спорт залында телед...

Мен туа біткен жүрек клапанымен жұмыс жасадым, мен 6 апталық кезімде жүрегімнің қалыпты жұмыс істеуі үшін клапанның айналасына жолақ салу үшін операция жасадым. Мен сияқты топ өскен жоқ, сондықтан мен...

Сіз жалпы дене жаттығуларын жиі орындасаңыз да, әйелдерде жарақаттар мен ауырсынудың алдын алу үшін өте маңызды бұлшықетке назар аудармауыңыз мүмкін: жамбас манжеті. Егер сіз бұл туралы бұрын-соңды ес...

Біздің көпшілігіміз сияқты, Эшли Грэмдің кардиоға қатысты кейбір күшті сезімі бар. «Балалар, сіздер білесіздер ... кардио - бұл менің жек көретін жаттығуларымның бір бөлігі», - деп жазды ол ...

Әр адам күйзеліспен қандай да бір түрде айналысады-және біз әрқашан күйзеліспен күресудің ең жақсы әдістерін үйренуге тырысамыз, осылайша ол біздің өмірімізді қабылдамайды және біз бақытты, сау адамда...

КАЛОРИЯЛЫҚ КЕТУШІЛЕР, ТЕКЕНОТ: Тұтас астық өнімдері кейбір ақ тағамдарға қарағанда қанықтыру сезімін сақтап қана қоймайды, сонымен қатар жүрек соғысының алдын алуға көмектеседі. Диетадағылар күніне 4-...

Фитнеске жаңа фитнес-мақсатқа жету туралы селфи немесе твит жариялаған кезде, оның сіздің имиджіңізге немесе ізбасарларыңызға тигізетін кері әсері туралы көп ойламайтын шығарсыз. Сіз өзіңіздің денеңіз...

Қызыл шарап сіз үшін пайдалы болғанын анықтаған зерттеулер есіңізде ме? Зерттеу шындыққа сәйкес келетіні белгілі болды (үш жылдық зерттеу B - деген қорытындыға келді.Шайтан алғыр). Дегенмен, денсаулық...

Скандинавиялық жаяу жүру сіз күн сайын жасайтын интуитивті әрекетті орындау әдісіне ұқсайды, бірақ бұл шын мәнінде толық дене жаттығулары.Бұл әрекет денені алға жылжыту үшін қолданылатын скандинавиялы...

Гретченнің қиындығы Гретхеннің тұрақты жүгіру тәртібі ол скейтбордингпен айналысатын ұлы Райанмен бірге гастрольге шыға бастағанда тоқтады. Сонымен қатар, ол жайлылық үшін жиі тамаққа жүгінді. «М...

Мила Кунис небәрі 32-ге толды, оның ойшыл хаббасы Эштон Катчер бұл мерекені ерекше сыйлықпен атап өтті. Ол дірілдейді. Массаж жасайды. Ол айналады. Иә, бұл діріл көбік ролигі. (Дух-біз не айтамыз деп ...

Көршіңіз сізден ақша жинауға көмектесуіңізді сұрағанда немесе ескі танысыңыз оның кешкі асқа баруды талап еткенде, сізде дәлелді себеп болса да, бас тарту оңай бола бермейді. «Әйелдерді тәрбиелі ...

Бритни Спирс жанкүйерлерге йогамен көбірек айналысуды және табиғатпен байланыстыруды көздейтін денсаулық сақтау саласындағы 2020 жылға арналған мақсаттарына қол жеткізуге мүмкіндік береді.Инстаграмдағ...