Егер сіз әлем чемпионатына бейімделсеңіз, сіз әлемнің көптеген үздік футболшыларының бүкіл алаңда тербеліп, түкіргенін көрген боларсыз. Не береді ?!Бұл жалпы ағайынды болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл к...

сияқты адамдармен Мадонна, Сильвестр Сталлоне, және Памела Андерсон Колон гидротерапиясының немесе колония деп аталатын әсердің әсерінен, бұл процедура соңғы кездері үлкен күшке ие болды. Колониктер н...

1. Ақуыз ұнтағының әрең тиген ваннасы. «Асқабақ дәмдеуіштері» хош иісі өте жақсы естілгенімен, дәмі өте нашар болды. Десе де, төтенше жағдайда резервтік көшірме алу ешқашан ауырмайды.2. Су б...

Бірнеше жыл бұрын Вирджиния университеті мен Гарвард университетінің зерттеушілер тобы адамдардың телефондар, журналдар немесе музыка сияқты алаңдаушылықсыз көңіл көтеру қабілетін зерттеуге шешім қабы...

Сіздің мультивитаминдеріңізді ұмыту соншалықты жаман болмауы мүмкін: Американдықтардың үштен бірі рецепт бойынша дәрі -дәрмектер мен диеталық қоспалардың ықтимал қауіпті комбинациясын қолдану арқылы д...

Теріңізде (және джинсы шалбарыңызда) өзіңізді миллион доллар сияқты сезіну үшін қарқынды, терлі жаттығу сияқты ештеңе жоқ - тыныш, бақытты және ыңғайлырақ. Бірақ сіз кез келген уақытта өзіңізді физика...

Кейбір күндері сіз жасай алатын нәрсе алу жаттығу залына. Біз сізді көрсеткеніңіз үшін шапалақтап жатқанда, бізде жүгіру жолында 30 минут бойы суға батудан гөрі қысқа (және тиімдірек!) Опция бар. Журн...

Бұл біздің физикалық денсаулығымыз болсын, қарым-қатынасымыз болсын, эмоционалды денсаулығымыз болсын, мансап болсын, біз не істеп жатқанымызды ойламай-ақ, күнделікті өмірдің егжей-тегжейлерін талап е...

Егер сіздің жаңа жылға арналған сауықтыру мақсаттарыңыз жаттығу залында жаттығу жасауды, көп ұйықтауды немесе күн сайын бірнеше қосымша қадамдарды тіркеуді қажет етсе, міндетті түрде бір құрал бар. Сі...

Марсия Кросс екі жылдан бері анальды қатерлі ісік ауруынан ремиссияда, бірақ ол әлі де ауруды нашарлату үшін өз платформасын қолданады.Жаңа сұхбатында Қатерлі ісікпен күресу Журналдың үмітсіз үй шаруа...

Ас үйде өзіңізге сенімді болсаңыз да, кейбір тағамдарды, соның ішінде қытырлақ, хош иісті картоптарды сарапшыларға тапсырған дұрыс деп ойлайсыз. Өзіңіздің кішігірім үйіңізде жасасаңыз, бұл шағуларға с...

2017 жыл Габриэль одағының жылы болды деп сеніммен айтуға болады. Актрисаның шоуы, Мэри Джейн болу, BET-тің төртінші маусымында ол өзінің естелігін жариялады Бізге көбірек шарап қажет болады: күлкілі,...

Суперкубок пен оның асыға күтетін жарнамасына келетін болсақ, әйелдер әдетте ұмытылатын аудитория болады. Олэй мұны күлкілі, бірақ шабыттандыратын жарнамамен өзгертуге тырысады, ол барлық жерде адамда...

Бұрын мультипорттық жарыстар әдеттегі триатлонның серфингін және жабындысын білдіреді. Қазір тау велосипеді, жағажайда жүгіру, стендпен серуендеу және байдарка сияқты ашық ауада жаттығуларды қамтитын ...

Сіз классикалық жержаңғақ майы бар печеньені білесіз және ұнатасыз. (Білесіз бе, шанышқымен шайқауға болатындар.)Жержаңғақ печеньесінің дәстүрлі рецепті сары май мен қантқа толы болса да болып табылад...

Барлығымыздың алға қойған мақсаттарымыз бар. Кішкентай, күнделікті нәрселер бар (мысалы, «мен тағы бір миль жүгіремін»), содан кейін біз үлкен, жылдық мақсаттар бар, олар бізді қорқытатын &#...

Ауырсынуды басу керек пе? Тоқта. Қазір.«Ауру - бұл медициналық жағдай және медициналық мәселе», - дейді Бретт Джонс, Питтсбургтегі Қолданбалы күш иесі, ол функционалдық қозғалыс экраны, сына...

Теннис чемпионы Слоун Стивенс аяғынан жарақат алғаннан кейін бірнеше ай өткен соң өзінің алғашқы АҚШ ашық біріншілігінде жеңіске жеткен кезде өзінің қаншалықты тұрақсыз екенін дәлелдеді (қараңыз: Слоу...

Түскі астың мәңгілік күресі шынайы. (Шынымен, мұнда сіз қателесіп жатқаныңызды білмейтін 4 қате түскі ас.) Сіз өзіңізге ыңғайлы нәрсені қалайсыз, сонда сіз оны түстен кейінгі кездесуге уақытында жасай...

Барлық фотосуреттер: Джош Летчворт/Red Bull Content PoolРебекка Руш әлемдегі ең экстремалды жарыстарды (тау велосипедінде, шаңғы жарысында және шытырман оқиғалы жарыста) бағындырғаны үшін «Ауру п...