Тұмауға қарсы екпе алу кеш пе?

Тұмауға қарсы екпе алу кеш пе?

Егер сіз соңғы кездері жаңалықтарды оқыған болсаңыз, биылғы тұмаудың штаммы соңғы он жылдағы ең нашар екенін білетін шығарсыз. Ауруларды бақылау орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша 1 қазан мен 20...
Серена Уильямс босанғаннан кейін кездесетін қорқынышты асқынулар туралы ашты

Серена Уильямс босанғаннан кейін кездесетін қорқынышты асқынулар туралы ашты

Бұл мақала бастапқыда Ата -аналар.com сайтында Маресса Брауннан шыққан1 қыркүйекте Серена Уильямс өзінің тұңғыш баласы Алексис Олимпияны дүниеге әкелді. Енді, мұқабасында VogueАқпан айының нөмірі бойы...
Бұл жаңа «Әрқашан» жарнамасы #LikeAGirl ойнауды мақтан тұтады

Бұл жаңа «Әрқашан» жарнамасы #LikeAGirl ойнауды мақтан тұтады

Жыныстық жетілу - бұл көптеген адамдар үшін қиын кезең (сәлем, ыңғайсыз кезең). Әрқашан жүргізген жаңа сауалнама мектептен кейінгі іс-шараларға қорқынышты әсер ететінін анықтады. Қыздар жыныстық жетіл...
Сіздің қарым -қатынасыңыз сізді майлы етеді ме?

Сіздің қарым -қатынасыңыз сізді майлы етеді ме?

Журналда жарияланған жаңа зерттеуге сәйкес, өткен зерттеулер «бақытты әйел, бақытты өмір» деген ескі мәтелдің орындалатынын дәлелдеген шығар, бірақ үйлену тойындағы қайғы -қасірет сіздің бел...
Кали Куоконың арқанмен секірудегі мінсіз шеберлігін көрсетіңіз

Кали Куоконың арқанмен секірудегі мінсіз шеберлігін көрсетіңіз

Ауыр салмақтан бастап қарсыласу жаттығуларына дейін, Калей Куоко карантиндік жаттығуларын басады. Оның соңғы фитнес «обсессиясы»? Арқанмен секіру.Куоко кардио жаттығуларын карантин кезіндегі...
Сункокпен (немесе Иерусалим артишокымен) пісірудің 3 дәмді тәсілі

Сункокпен (немесе Иерусалим артишокымен) пісірудің 3 дәмді тәсілі

Сункоктар (яғни, Иерусалим артишоктары) сіздің тәрелкеңізге жатады. Жеміс тәрізді тамырлы көкөніс, олай емес шын мәнінде артишок, зімбірдің қалың нұсқасына ұқсайды. Шеф -аспаздар өздерінің дәмі мен же...
Диета ұстаған кезде қалай кездесуге болады

Диета ұстаған кезде қалай кездесуге болады

Әлеуметтену, жалпы алғанда, сіздің салмағыңызды бақылап отырғанда ең қиын кедергі болады. Іскерлік түскі астан бастап үйлену тойына дейін бәрі тамақтануға, тыныш отыруға және бұл туралы өте сыпайы бол...
Карантин арқылы редакторлардың пішініне ие болатын пайдалы тағамдар

Карантин арқылы редакторлардың пішініне ие болатын пайдалы тағамдар

Өмір бойы коронавирустық карантин басталғанда (шамамен 10+ апта), сіз жаңа бос уақытыңызда жасайтын дәмді, көп еңбекті қажет ететін тағамдардан үлкен үміт күттіңіз. Сіз сәнді француз тосттар үшін өзің...
Шенеунік оның костюмі тым ашық көрінгендіктен, жүзуші жарыста жеңіске жету құқығынан айырылды.

Шенеунік оның костюмі тым ашық көрінгендіктен, жүзуші жарыста жеңіске жету құқығынан айырылды.

Өткен аптада 17 жасар жүзуші Брекин Уиллис шенеунік оның артқы жағын тым көп көрсетіп, орта мектеп ережесін бұзды деп сезгендіктен жарыстан шеттетілді.Аляскадағы Даймонд орта мектебінің жүзушісі Уилли...
Napflix: сізді ұйықтататын жаңа бейне ағыны қолданбасы

Napflix: сізді ұйықтататын жаңа бейне ағыны қолданбасы

Түнде ұйықтап қалу үшін Netflix көруді әдетке айналдырғандар үшін, түнгі сағат 3-ке дейін эпизодтан кейін эпизодты қарап отырып, соңғы әуесқойлыққа салынып кету тым оңай екенін білесіз. дәл осы мәселе...
Жанбаудың тағы бір себебі: қуық ісігі қаупі

Жанбаудың тағы бір себебі: қуық ісігі қаупі

Темекі компаниялары темекі затбелгілерінің шылым шегуден бас тартуға арналған графикалық кескіндерге жол бермеу үшін сотқа жүгінген болуы мүмкін, бірақ жаңа зерттеулер олардың ісіне көмектеспейді. Сәй...
Күн сәулесі түспейтін керемет тотығу үшін теріге пайдалы тағамдарды жеп қойыңыз

Күн сәулесі түспейтін керемет тотығу үшін теріге пайдалы тағамдарды жеп қойыңыз

Сіз лосьондар мен салонға барусыз күн сәулесінен табиғи түс ала аласыз ба? Ғылым иә дейді! Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, алтын түске ие болу супермаркетіңіздің өнім бөліміне бару сияқты қарапа...
Жаңа денеңізді допқа салыңыз

Жаңа денеңізді допқа салыңыз

Фитнес әлемі баллистикалық болды. Швейцариялық доп немесе физиобол ретінде белгілі тұрақтылық добы соншалықты танымал болды, ол йога мен Пилатестен дене мүсіндеу мен кардиоға дейінгі жаттығуларға қосы...
Жаттығудың 20 өкінішті, бірақ болмай қоймайтын жанама әсері

Жаттығудың 20 өкінішті, бірақ болмай қоймайтын жанама әсері

Сонымен, біз жаттығулардың миллионға жуық себептерге байланысты сізге пайдалы екенін білеміз - ол мидың қуатын арттырады, бізді жақсы көретін және сезінеді және стрессті жеңілдетеді. Бірақ жаттығу зал...
Теледидардағы сау жұлдыздар көрермендерді де сау болуға шабыттандырады

Теледидардағы сау жұлдыздар көрермендерді де сау болуға шабыттандырады

Теледидардағы жұлдыздар трендтерді өзгерте алатынын бәріміз білеміз - шаш қию революциясы туралы ойланыңыз Дженнифер Энистон бойынша құрылған Достар! Бірақ сіз тележұлдыздардың әсері сән мен шаштан да...
Түркияда сальмонеллездің өршуі туралы не білуіңіз керек

Түркияда сальмонеллездің өршуі туралы не білуіңіз керек

Жердегі күркетауықпен байланысты соңғы кездегі сальмонелла індеті өте таңқаларлық. Тоңазытқыштағы барлық ықтимал ұнтақталған түйетауықты міндетті түрде лақтырып, азық-түлік қауіпсіздігінің жалпы нұсқа...
Өздігінен массаж жасауға арналған массаж техникасы

Өздігінен массаж жасауға арналған массаж техникасы

Ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Сізге тез жеңілдететін төрт жоғары тиімді өзін-өзі массаж қозғалысын табыңыз!Ақысыз массаж әдістері №1: Аяқтың бұлшық еттерін жеңілдетіңізАяқтарды созып еденге от...
Міне, әйелдер түнде неліктен мүйізді сезінуі мүмкін

Міне, әйелдер түнде неліктен мүйізді сезінуі мүмкін

Егер сіз гетеро қарым -қатынаста болсаңыз және сіз және сіздің серіктесіңіз қалағаныңыздан аз жыныстық қатынасқа түссеңіз, бұл сіздің техникаңыз емес, сіздің уақытыңыз. Қызды мүйізді алғыңыз келе ме? ...
Еркектер бойынша мінсіз дене: ұзын аяқтар және Ким Кардашьянның қисықтары

Еркектер бойынша мінсіз дене: ұзын аяқтар және Ким Кардашьянның қисықтары

Егер сіз барлық жағынан идеалды әйелді жасай алсаңыз, ол қандай болар еді? Франкенштейн, шамасы.Ішкі және жыныстық ойыншықтар сатушысы BlueBella.com сауалнама жүргізіп, ерлер мен әйелдердің әрқайсысы ...
Дәрігерлердің айтуынша, сіздің жазғы іс -шараларыңыз коронавирусқа байланысты

Дәрігерлердің айтуынша, сіздің жазғы іс -шараларыңыз коронавирусқа байланысты

Температура көтеріліп, штаттар коронавирустық сақтық шаралары бойынша шектеулерді алып тастаған кезде, көптеген адамдар жаздың қалғанын сіңіріп алу үшін карантиннен құтылуға тырысады.Әрине, диваннан т...