COVID-19 эпидемиясы кезінде ‘күткен қайғы’ қалай көрінуі мүмкін

COVID-19 эпидемиясы кезінде ‘күткен қайғы’ қалай көрінуі мүмкін

Барлығымыз болмаса да, көпшілігіміз бұдан да көп шығын күтіп тұрғанын сезінеміз.Біздің көпшілігіміз «қайғы-қасіретті» сүйген адамымызды жоғалтуға жауап ретінде қарастыруымыз мүмкін, ал қайғы...
9 Табиғи холестеринді төмендететін заттар

9 Табиғи холестеринді төмендететін заттар

ШолуҚандағы LDL холестеролының жоғары мөлшерін ұстау инфаркт пен инсульт алу мүмкіндігін арттырады, сондықтан сіз холестерин деңгейінің сау болуы үшін қолдан келгеннің бәрін істегіңіз келеді.Егер сіз...
Ревматикалық қызба

Ревматикалық қызба

Ревматикалық қызба - бұл стрептокинтозға байланысты асқынулардың бірі. Бұл әдетте 5 пен 15 жас аралығындағы балаларда кездесетін салыстырмалы түрде ауыр ауру, алайда ересек балалар мен ересектер де ау...
CoolSculpting жұмыс істей ме?

CoolSculpting жұмыс істей ме?

Бұл шынымен жұмыс істей ме?Зерттеулер көрсеткендей, Coolculpting майды азайтудың тиімді процедурасы болып табылады. Coolculpting - бұл тері астындағы қосымша май жасушаларын кетіруге көмектесетін инв...
Дәмі бұзылған

Дәмі бұзылған

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс. Дәмділік дегеніміз не?Дәмнің нашарлау...
Мелатонин тәуелді ме?

Мелатонин тәуелді ме?

Мелатонин - бұл сіздің ағзаңызда ұйқыны жақсартуға көмектесетін табиғи гормон. Оның тыныштандыратын және тыныштандыратын әсерлері болғандықтан, оны «ұйқы гормоны» деп те атайды.Сіздің эпифиз...
Арықтауға және белсенді болуға арналған ең жақсы жаттығулар

Арықтауға және белсенді болуға арналған ең жақсы жаттығулар

Салмақты жоғалту оңайға қарағанда оңай, ал фунттан құтылу үшін сиқырлы таблетка жоқ. Керісінше, сіз қабылдағаннан гөрі көп калория жұмсауыңыз керек. Бұл дұрыс тамақтануды, сондай-ақ кардио мен күш жат...
Сирингома

Сирингома

ШолуСирингома - бұл кішігірім қатерсіз ісіктер. Олар әдетте сіздің жоғарғы щектеріңізде және төменгі қабақтарыңызда кездеседі. Сирек болса да, олар сіздің кеудеде, іште немесе жыныс мүшелерінде пайда...
Жаттығу кезінде жүрек проблемаларының белгілері

Жаттығу кезінде жүрек проблемаларының белгілері

ШолуҚозғалмайтын өмір салты - жүрек ауруының қауіпті факторларының бірі. Дүниежүзілік жүрек федерациясының мәліметтері бойынша, жаттығулардың жеткіліксіздігі жүрек ауруымен ауыру қаупін 50 пайызға ар...
Оңай бүлінбейтін 22 пайдалы тағам

Оңай бүлінбейтін 22 пайдалы тағам

Табиғи тағамдардың бір проблемасы - олар тез бұзылуға бейім.Сондықтан, дұрыс тамақтану азық-түлік дүкеніне жиі барумен байланысты.Сондай-ақ, бұл тоңазытқышқа қол жетімді емес саяхат кезінде қиындық ту...
Пробиотиктер балаларға пайдалы ма?

Пробиотиктер балаларға пайдалы ма?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Қосымша әлемде пробиотиктер ыстық тауа...
Кеуде қуысы: бұл қалыпты жағдай ма? Мен бұл туралы не істей аламын?

Кеуде қуысы: бұл қалыпты жағдай ма? Мен бұл туралы не істей аламын?

Кеуде қуысы - бұл ауырсынатын, нәзік кеудеге әкелетін сүт безінің ісінуі. Бұл кеудедегі қан ағымының және сүтпен қамтамасыз етілудің артуынан туындайды және босанғаннан кейінгі алғашқы күндерде пайда ...
Soursop (Graviola): денсаулыққа пайдасы мен қолданылуы

Soursop (Graviola): денсаулыққа пайдасы мен қолданылуы

ourop - дәмді дәмімен және денсаулыққа әсерімен пайдалы жеміс.Ол сондай-ақ өте қоректік және өте аз калория үшін көптеген мөлшерде талшықтар мен С дәрумені береді.Бұл мақалада соурсоптың денсаулыққа п...
Секрет жасаудың 7 артықшылығы және әртүрлі нұсқалар

Секрет жасаудың 7 артықшылығы және әртүрлі нұсқалар

Скват - бұл сіздің денеңіздің жоғарғы және төменгі бөлігіндегі бірнеше бұлшықеттердің бір уақытта бірге жұмыс жасауын қажет ететін динамикалық күш жаттығулары. Бұл бұлшықеттердің көпшілігі сізге серуе...
Турф саусағын жапсыру үшін нені білу керек

Турф саусағын жапсыру үшін нені білу керек

Егер сіз қатты, тайғақ беттерде физикалық жаттығуларға қатысатын болсаңыз, сізде бір кездері саусағыңыз шыммен болуы мүмкін. Турф саусақ - бұл үлкен саусақтың негізгі буынының зақымдануы. Бұл буын мет...
Қант диабетімен дайындыққа арналған 5 таңғы лайфхактар

Қант диабетімен дайындыққа арналған 5 таңғы лайфхактар

Сіз ерте құс болсаңыз да, болмасаңыз да, тұру, киіну және күніне дайын болу қиын болуы мүмкін. Қант диабетін емдеуді қосыңыз, таңертеңгі сағат одан да күрделі болуы мүмкін. Бірақ қорықпаңыз: осы бес к...
Фибромиалгияның алдын-алу

Фибромиалгияның алдын-алу

Фибромиалгияның алдын алуФибромиалгияның алдын алу мүмкін емес. Дұрыс емдеу және өмір салтын өзгерту сіздің симптомдарыңыздың жиілігін және ауырлығын азайтуға көмектеседі. Фибромиалгиямен ауыратын ад...
Сарсапарилла: артықшылықтары, тәуекелдері және жанама әсерлері

Сарсапарилла: артықшылықтары, тәуекелдері және жанама әсерлері

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс. Сарсапарилла дегеніміз не?Сарсапарилл...
Миелофиброз: болжам және өмір сүру ұзақтығы

Миелофиброз: болжам және өмір сүру ұзақтығы

Миелофиброз дегеніміз не?Миелофиброз (MF) - сүйек кемігі обырының бір түрі. Бұл жағдай сіздің денеңіздің қан жасушаларын қалай шығаратындығына әсер етеді. MF сонымен қатар әр адамға әр түрлі әсер ете...
Бөртпелерді аяқтарыңызда қалай емдеуге болады

Бөртпелерді аяқтарыңызда қалай емдеуге болады

ШолуБіздің теріміздегі май оны ылғалдандырады және тегіс етеді, ал өлі жасушалар оны сергек етіп ұстап тұру үшін үздіксіз кетеді. Бұл процесс дұрыс болмаған кезде, безеулер пайда болуы мүмкін. Сіздің...