Футбол тағамының сіздің диетаңызға және фитнес мақсаттарыңызға әсері туралы алаңдайсыз ба? Гамбургерлер-бұл сөзсіз, бірақ олар калориялы, диетаны бұзатын болудың қажеті жоқ. Шындығында, бірнеше шағын ...

Көптеген жылдар бойы сіз tarbuck -тың қолы жетпейтін құпия мәзір элементтері баристаға сыбырлап айтқанын естіген шығарсыз немесе, кем дегенде, олардың In tagram-да пайда болғанын көрген боларсыз. Ең ә...

Бүгін жаттығу залына баруға мотивация жинай алмайсыз ба? Оны өткізіп жіберіңіз және оның орнына арқанмен секіріңіз! Аяқтарды, бөкселерді, иықтар мен бұзауды нығайту кезінде арқан секіру минутына 10 -н...

Сіздің өміріңізді өзгерту үшін қышу, бірақ сіз көшуге, мансапты ауыстыруға немесе басқа жолмен өзгеруге дайын екеніңізге сенімді емессіз бе? Міне, сіздің өміріңізді түбегейлі өзгертуге дайын екеніңізд...

Романтикалық комедияларды жеткілікті мөлшерде көріңіз, сонда сіз өзіңіздің жұбайыңызды таппасаңыз немесе қарым -қатынас мүмкіндігі бар дем алатын адамды таппасаңыз, сіз жалғыздық өміріне бейім екеніңі...

Бұрын «Біреуді жеуге болмайды» деп айтатын жарнамада сіздің нөміріңіз бар еді: бұл бірінші картоп чипі міндетті түрде бос қапқа әкеледі. Печеньенің хош иісін алу үшін сіз тәттіні аз жеуге бе...

Оның денесін сүю мен бағалауды үйрену Лили Коллинз үшін ұзақ және қиын күрес болды. Енді, өткен тамақтану бұзылыстарымен шынайы күрескен актриса, Netflix фильмінде анорексиядан стационарлық емделіп жа...

Терапия бұрын шиеленіссіз немесе пайымдаусыз сөйлесуде оңай көтерілмейтін тыйым салынған тақырып болды.Бақытымызға орай, бүгінде терапияның айналасындағы стигма бұзылып жатыр, көбінесе атақты адамдарғ...

«Мен Килиманджаро тауына шықтым» деген сөз студенттердің жазғы демалысын қалай өткізгендері туралы сұраққа әдетте қалай жауап беретіні емес. Осы шілдеде 19000 футтық шыңды бағындырған 17 жас...

Тамара Мелтон, Р.Д.Н.: «Дұрыс тамақтану диетаңызды толығымен өзгерту немесе сіз үшін маңызды тағамдардан бас тарту дегенді білдірмейді. "Бізге дұрыс тамақтанудың бір еуроцентристік жолы бар ...

Егер сізде соңғы кезде ұйықтауға қиналсаңыз, таңқаларлық пайдалы кеңес бар: иығыңызды артқа бұрып, тік отырыңыз - иә, дәл ата -анаңыз үйреткендей.Поза неліктен жақсы ұйықтамай жатқаныңызды анықтаған к...

Хлое Кардашян бұрынғыдан да ыстық көрінеді! 29 жастағы жігіт жақында 30 келіге арықтады, оның жаттықтырушысы Гуннар Петерсон «оны жаттығу залында өлтіріп жатырмын» деді.«Ешқандай төте ж...

Сенат республикашылдары денсаулық сақтау туралы заң жобасының жаңартылған нұсқасын ақыры ашты, өйткені олар Obamacare-ді жою және ауыстыру үшін қажетті көпшілік дауыс үшін күресті жалғастыруда. Заң жо...

Жұма, 21 шілдеде орындалды Арасында өте шулы көріністер бар Мила Кунис және Джастин Тимберлейк жылы Есеппен достасқандар. Ол нәзік киінген рөлге қалай дайындалды? Ол ең жақсы формаға жету үшін атақты ...

Осы айдың үздік 10-ында әртүрлі көздерден алынған болса да, поп-музыка басым. Микки Маус клубы ардагерлер Бритни Спирс және Джастин Тимберлейк қатар бұрыңыз Американдық идол түлектер Филипп Филлипс жә...

Пісірілген ветчина. Қуырылған тауық. Қуырылған брюссель өскіндері. Қаралды ақсерке. Сіз мейрамхана мәзірінен бірдеңеге тапсырыс бергенде, мүмкін, аспаз сіздің тағамдарыңыздың ерекше дәмі мен текстурас...

Сіз енді ғана үйлендіңіз бе, сатушыларды брондау мен гүл композицияларын таңдаудың ортасындасыз ба немесе маңызды күнге бірнеше апта қалғанда, дәлізге барар алдында фитнесіңізді күшейтуді жоспарлап от...

Телефонды дайындаңыз, себебі бұл пайдалы, мұзды десерт рецепті сіз бір ай бойы жейтін инстаграмдағы ең дәмді тағам болады.Бұл анар комбучасы жаздың ыстық күнінде тамаша таңдау ғана емес, сонымен қатар...

Жабайы демалыс күндерін іске қосыңызГранби, КолорадоТренажерлік жүгіруді қорқытудың қажеті жоқ. Редакторы Элинор Фиш басқаратын осы демалыс күндері табиғатқа жақындатып, күйзелістен арылу мүмкіндігін ...

Үйдегі балшықтан маскадан алтынға немесе уылдырыққа дейін, біз терімізге өте таңқаларлық заттарды саламыз, бірақ одан да оғаш емес шығар зәр.Ия, бұл әйелдер қазіргі уақытта ылғалдандырғыш ретінде қолд...