Оның нақты мәміле екенін білудің 3 әдісі
Сіз жігітпен алғаш кездескенде немесе онымен бірнеше кездесуге шыққанда, оның шынымен жақсы жігіт екенін анықтау қиын, немесе ол сізге шынымен кім екенін көрсетпейінше дәл солай әрекет етеді. Қорықпаң...
Ханна Дэвистің бұл электр тізбегі аз әсер етеді, бірақ ол сізді әлі де терлейді
Инстаграм/@bodybyhannahПлометрика-секіру жаттығулары-бұл тер төгудің және денеңізді сынаудың тамаша әдісі. Бірақ бұл жарылғыш қозғалыстар барлығына бірдей емес және олай емес бар күнделікті жаттығулар...
Витаминді арақ сізді асқынудан сақтайды
Біріншіден, ғалымдар малбекті жақсы көретін, бас ауруын жек көретін барлық адамдар үшін асқынусыз шарап жасады. Ал енді қатты шараптан шу шығарғысы келетіндер үшін біздің достар астымызға «қарынғ...
Адамдар алғаш рет денесінен ұялғанын бөлісу үшін Twitter-ге кіріп жатыр
Али Рейсманның твиттерде денені масқаралауға қарсы сөйлеген кезде, жаңа хэштег адамдарды өз денесі туралы жағымсыз нәрсе естігенде бөлісуге шақырады. Салли Бергесен, Oi elle деп аталатын спорттық киім...
Сұлулық пен ваннаға қажет үш өнім
Манхэттенде өмір сүру біздің көпшілігімізде әдетте үлкен ваннаның болу сәті жоқ екенін білдіреді. Сондықтан, ванна-ауыспалы бассейннің астындағы саңылауды сүртуден немесе көлденең релаксацияға жету үш...
Гонолулуда жыл бойына белсенді әрекеттер
Егер сіз осы қыста демалысқа тапсырыс бергіңіз келсе, Гонолулудан алысқа бармаңыз, бұл үлкен қаланың дірілі мен сыртқы шытырман оқиғалы тартымды жері. Желтоқсан-Гонолулу марафоны, XTERRA трейлерлік жү...
Amazon-дан 15 арзан вибраторлар, олар төсек сындыру үшін банкті бұзудың қажеті жоқ екенін дәлелдейді.
Таяқшаның вибраторларынан бастап, саусақтардың ұсақ вибраторларына дейін, әлемде әркім көруге лайықты секс ойыншықтары бар. Дегенмен, вибраторлар әлемінде елемеуге болмайтын бір кедергі бар: баға нүкт...
Неліктен кеуде омыртқасының қозғалғыштығына мән беру керек
Егер сіз бұрын иілуді немесе бұралуды қажет ететін фитнес сабағына қатыссаңыз, жаттықтырушылардың «кеуде омыртқасы» немесе «Т-омыртқа» ұтқырлығының артықшылықтарын мақтағанын естіг...
Жаттығуды қатайтуға арналған фитнес кеңестері
Сіз күн сайын жаттығу залына барасыз, және сіз күнделікті жұмысыңызды тоқтатасыз: дүйсенбіде жүгіру күні, сейсенбіде жаттықтырушы, сәрсенбіде ауыр атлетика және т.б.Бірақ күн тәртібіне ие болу мәселес...
Сіз естіген төмен жыныстық қатынасқа арналған ең оңай түзету
Жақсы демалғанды ұмытыңыз-көп ұйықтауға жақсы себеп бар: көп уақыт демалатын әйелдердің жыныстық құмарлығы күшейе түседі, шынымен де жыныстық қатынасқа түсу ықтималдығы жоғары болады, ал келесі күні...
Америка Құрама Штаттарының ханымдары Олимпиадада өлтіреді
Біз Рио-де-Жанейрода өтетін 2016 жазғы Олимпиада ойындарына санаулы күндер қалды, ал АҚШ командасының әйелдері оны мүлдем өлтіріп жатыр (бұған қарамастан, бұқаралық ақпарат құралдарының кейбір хабарла...
Сіз қарайтын теледидардың әр сағаты 2 типті қант диабеті қаупін арттырады
Теллиді тым көп көру семіздікке шалдығу қаупінің жоғарылауынан бастап, жалғыздық пен депрессияға, тіпті өмір сүру ұзақтығыңызды қысқартуға дейін байланысты болды. Енді зерттеулер көрсеткендей, бірнеше...
Сіз дұрыс тамақтанатын жігіттерді соншалықты ыстық деп ойлауыңыздың себебі бар
Сізді біреудің қызықтыратынына немесе тартпайтынына әсер ететін * көптеген * факторлар бар (хобби, эмоционалды интеллект деңгейі, көрінеді). Бірақ сізде ешқашан тартылуда және TBH-де рөл атқаратын деп...
Ким Кардашян өзінің созылу белгілерін кетіру туралы айтты
Ким Кардашьян Уэст косметикалық процедураларды талқылауға келгенде ұялмайды. Жақында өткен napchat -те екі баланың анасы миллиондаған ізбасарына өзінің косметикалық дерматологы доктор Саймон Оурианға ...
Сұлы сүті дегеніміз не және ол сау ма?
Сүтсіз сүт вегетариандықтар немесе сүтті емес жейтіндер үшін лактозасыз балама ретінде басталған болуы мүмкін, бірақ өсімдік негізіндегі сусындар соншалықты танымал болды, тіпті сүтті ұнатушылар өздер...
Пилатестің бірінші сабағында алған 12 ой
Сіз реформатор қыз ретінде Пилатес сабағына баратын болсаңыз, бұл кикбоксинг немесе йогадағы (кем дегенде) бірінші рет жасағаннан да қорқынышты болуы мүмкін. бұл жабдық өздігінен түсіндіріледі). Фитне...
Сіз 2 сағаттан аз уақыт ішінде ЖЖБИ нәтижелерін ала аласыз
сол күні- td-тестілеу-қазір-қол жетімді.webpФото: jarun011 / hutter tock10 минуттан кейін стрептококк тестін қайтаруға болады. Жүктілік тестінің нәтижесін үш минут ішінде алуға болады. Бірақ ЖЖБИ тест...
Әр жолы ең жақсы розаны қалай сатып алуға болады
Розе бұрын тек Сент-Тропезге арналған нәрсе болды, содан кейін ол АҚШ-қа жол тартты, онда ол тек жазғы нәрсе болды. Бірақ қазір кез келген күн шараптан ләззат алу үшін жақсы күн, ал сатылымдар мұны қа...
Жүгіруді ұлғайтыңыз
Жарақат алмау және жүгіруден барынша пайда алу үшін бірнеше түзетулер қажет. Міне бірнеше кеңестер:Lace UpЖаттығу кезінде аяқтар кеңейеді, сондықтан бұған мүмкіндік беретін жүгіретін аяқ киімді алыңыз...
Кез келген жаста белсенді болудың жолдары
Көптеген кәсіпқой спортшылар өздерінің алғашқы қадамдарын дәл сол сәтте бастайды. Мысалы, тау шаңғысы жарысшысы Линдси Вонн мен ресейлік теннисші Мария Шарапова сияқты супер жұлдыздарды алайық. Вонн е...