Сіз толық уақытты кешіктірмей өткіздіңіз бе немесе бақытты уақытта шексіз коктейльдерден кейін нашар ұйықтадыңыз ба, мүмкін сіз көздің астындағы қара шеңберлердің құрбаны боласыз. Шаршау өткір қара ше...

Алғашқы бірнеше айда сіз екеуіңіз бір -біріңізді қолдарыңыздан ұстай алмадыңыздар және мұны барлық жерде және кез келген жерде жасадыңыз. Енді? Оның жалаңаш болып көрінетінін ұмыта бастайсың.Сексуалды...

Жыл сайын, шамамен 22 шілдеден 22 тамызға дейін, Күн Зодиактың бесінші белгісі, өзіне сенімді, харизматикалық және оптимистік тұрақты от белгісі Лео арқылы саяхат жасайды. Арыстанның маусымында сіз қа...

Жүктілік - бұл қызықты уақыт, бірақ қаншалықты әдемі болса да, физикалық өзгерістер болуы мүмкін қиын. Ісіну мен жүрек айнуынан ұйқысыздық пен ауырсынуға дейін жүкті әйелдердің ыңғайсыз белгілері әзіл...

Акрил тырнақтарындағы ең жақсы нәрселердің бірі - олар аптаға созылады және іс жүзінде кез келген нәрсеге төтеп бере алады ... барлық банканың ашылуына, ыдыс жууға және жылдам теруге болады. Бірақ, ол...

Жүктіліктен кейінгі дене имиджінің айналасындағы диалог созылу белгілері мен артық салмақтан тұрады. Бірақ Америка Феррера басқа нәрсені қабылдауға тырысты: күшін жоғалтты. Үшін мұқаба сұхбатында Денс...

Сіз жүгіретін аяқ киім сататын дүкенге кіріп, аяқыңызды 3D сканерлеп, әр миллиметрі сіз үшін арнайы жасалған, жаңа жасалған кроссовкалармен шығатын әлемді елестетіп көріңіз. Ешқандай мөлшерде мәселе ж...

Қаңтар айына келіңіз, жаңа жылда салмақ тастағысы келетіндердің бәріне, атақты аспазшы Рокко ДиСпирито атты жаңа кітабын шығарады Бір күндік диета. Пресс-релизге сәйкес, диета-бұл диетаны ұнататын тағ...

Егер сіз ас үйдегі дағдыларыңызды жоғарылату миссиясын ұстанатын болсаңыз, онда TikTok -ке назар аудармаңыз. Тері күтімі өнімдеріне шолу, сұлулық сабақтары мен фитнеске қатысты мәселелерден басқа, әле...

Тамақты салатпен бастау ақылды, бірақ оны жаңа піскен шөптермен толықтыру одан да ақылды. «Біз оларды гарнир ретінде қарастырамыз, бірақ олар сонымен қатар антиоксиданттардың тамаша көзі», -...

Жылы жарияланған соңғы мақалада Тағамтану мен тамақтану саласындағы сыни шолулар және Жаңа Англия медицина журналы, Бирмингемдегі Алабама Университетінің зерттеу тобы семіздік туралы жалпыға ортақ, бі...

Кэсси Хо, Тесс Холидэй және Искра Лоуренс сияқты атақты адамдар мен әсер етушілер бүгінгі сұлулық стандарттарының артындағы B -ті көптен бері шақырып келеді. Енді төрт дүркін Олимпиаданың алтын жүлдег...

Жақында жасалған есепте американдық әйелдердің 75 % -дан астамы шашты қандай да бір түрде бояйды деп ойлайды, әйтпесе олар (ең танымал көрініс), бір процесті немесе түкті түртуді қолданады. Шашыңды өл...

Йога/серфинг лагеріСеминяк, БалиСонымен, Элизабет Гилберттің Балидің сиқырлы сипаттамасы Тамақтаныңыз, дұға етіңіз, сүйіңіз Сіздің ойыңыз бен рухыңыз шегінуді қалайды ма? Балидегі urf Godde Retreat с...

Бір қарағанда, жолбарыс жаңғақтары мыжылған қоңыр гарбанцо бұршақтарына ұқсайды. Бірақ бірінші әсер сізді алдауға жол бермеңіз, өйткені олар бұршақ емес не жаңғақтар Дегенмен, олар қазіргі уақытта ден...

Радиккио шыныаяқтарындағы шұжық капонатасыТәтті бұршақ пен Процютто КростиниИнжир және көк ірімшік квадраттары(Бұл рецепттерді hape журналының 2009 жылғы сәуірдегі санынан табыңыз)3 итальяндық күркета...

С: Барлығы үнемі салмақ жоғалту туралы айтады, бірақ мен шынымен де қалаймын пайда сәл салмақ. Мен мұны қалай салауатты түрде жасай аламын?A: Сіз міндетті түрде фунт қосуға болады. Сіз іздегеніңізге қ...

Әрине, тұрақты велосипедте отыру және жабық велосипед сабағында қатал «төбеден» көтерілу өте қиын болуы мүмкін, бірақ жаңа зерттеулер көрсеткендей, егер сіз сәл баяуласаңыз да, ерден шығу жа...

Егер біз мұны бір рет естіген болсақ, біз оны мың рет естігенбіз: егер сіз салмақ тастағыңыз келсе, алкогольді шынымен де тастауыңыз керек. Себебі, біз ішкен кезде қосымша тонна калорияларды қабылдап ...

Поп-әндер жиі көтеріңкі болғанымен, олар әрқашан жоғары қарқынмен бола бермейді. Қарапайым тілмен айтқанда, сізді би алаңына шығаратын соққы ойнату тізімінің ең жақсы материалын қажет етпейді. Кез кел...