Сіздің миыңыз: Күз
Кештер салқындап, жапырақтар айнала бастады, сіз білетін барлық жігіттер футбол туралы күледі. Күз дәл бұрышта. Күндер қысқарып, ауа-райы салқындаған сайын, сіздің миыңыз бен денеңіз жыл мезгілінің өз...
Темір адам үшін жаттығу (және болу) қандай
Әрбір элиталық спортшы, кәсіби спортшы немесе триатлоншы бір жерден бастау керек болды. Мәре таспасы бұзылғанда немесе жаңа рекорд орнатылғанда, сіз тек даңқ, жарқыраған шамдар мен жарқыраған медальда...
Неліктен ампулалар K-Beauty қадамы болып табылады, оны күнделікті режимге қосу керек
Егер сіз оны жіберіп алған болсаңыз, «скипп-күтім»-бұл кореялық тері күтімінің жаңа үрдісі, ол көп мақсатты өнімдермен жеңілдетуге бағытталған. Дәстүрлі, көп уақытты қажет ететін 10 қадамдық...
Қарым-қатынастағы стресстің таңқаларлық жолы сізге салмақ қосады
Сіз ажырасулар сіздің салмағыңызға жақсы әсер етуі мүмкін екенін білесіз (жаттығу залына көбірек уақыт!) Немесе нашар (oh ha, Ben & Jerry' ). Бірақ сіз қарым -қатынастағы проблемалар, егер сіз...
MTV Video Music 2013 марапаттауының үздік жаттығуы
Биылғы MTV Video Mu ic Award марапатталуына аз ғана уақыт қалды, сондықтан біз үлкен түнде Moonmen үшін таласатын әртістердің ойнату тізімін жинадық. Келли Кларксон, Робин Тик, Марсқа 30 секунд, және ...
Буындар мен буындарды сындыру шынымен жаман ба?
Мойындарыңыздың сынуы немесе біраз уақыт тұрып орнынан тұрғанда поп тыңдаудың әсерінен болсын, сіз, әсіресе, тізе буындарыңызда, білектеріңізде, тобықтарыңызда, тізелеріңізде және арқаларыңызда буында...
Asics халықаралық әйелдер күні құрметіне жаңа топтаманы шығарды
Халықаралық әйелдер күніне орай дәл A ic мықты әйелдердің шабыттанған жаттығу киімдерінің жаңа түрін шығарды. Бүгін компания The New trong спорт залында және одан тыс жерде киюге арналған жаттығу киім...
Өңделген тағамдарды шынымен жек көру керек пе?
Азық -түлік әлеміндегі сөздерге келетін болсақ (солар шынымен Адамдарды сөйлесуге шақырыңыз: органикалық, вегетариандық, көмірсулар, май, глютен), «бұл ең пайдалы тағам» және «бұл зұлым...
Оның «Бір» екенін қалай анықтауға болады
Ол лас шұлықтарын жерге қалдыруы мүмкін, бірақ ол сізге есікті ашады. Қарым-қатынасқа келетін болсақ, сіз жақсыны жаманмен бірге қабылдайсыз. Бірақ сіз дұрыс мырза болуы мүмкін деп ойлайтын жігітпен к...
Мен Foria Weed Lube қолдануға тырыстым және бұл менің жыныстық өмірімді түбегейлі өзгертті
Колледж студенті ретінде мен Амстердамда ғарыштық торттан жоғары көтерілгенім сонша, M&M пакетімен дауласып қалдым. Мен ақырында есіме түскенде, мен өмір бойы марихуанамен айналысуды шештім. Мен К...
ACM марапаттарындағы ең жақсы жұлдыздар
Кеше өткен Country Mu ic академиясының (ACM) марапаттау рәсімі есте қаларлық қойылымдар мен әсерлі қабылдау сөздеріне толы болды. Бірақ кантри музыкасының дағдылары ACM марапаттарында көрсетілген жалғ...
Экран уақытынан түсетін көк жарық теріңізге зиян тигізуі мүмкін бе?
Таңертең тұрар алдында TikTok -тың шексіз айналдырулары, компьютердегі сегіз сағаттық жұмыс күні және Netflix -те түнде бірнеше эпизод арасында сіз күннің көп бөлігін экран алдында өткізесіз деп айтуғ...
Бұл шашқа арналған сарысу менің түтіккен, құрғақ құлыптарыма 6 жыл бойы өмір сыйлады
Жоқ, бұл сізге қажет сауықтыру өнімдерінің ерекшеліктері біздің редакторларымыз бен сарапшыларымыз соншалықты ынталы, олар сіздің өміріңізді қандай да бір жолмен жақсартатынына кепілдік бере алады. Ег...
Дұрыс қоректік заттарды қалай алуға болады
ТемірНеліктен бұл өте маңызды: Темір жеткіліксіз болса, сүйек кемігі эритроциттерді өндіре алмайды және сіз анемияны дамыта аласыз, ол сізді әлсіз, ентігу, тітіркендіргіш және инфекцияға бейім етеді. ...
Мазаламауды тоқтататын 20 нәрсе (және қалай)
Біздің бәрімізде бізді мазасыздандыратын күлкілі ерекшеліктер мен оғаш нәрселер бар. Бірақ енді ашуланбаңыз. Кейбір жағдайларда алаңдаушылық пайдалы болуы мүмкін, бірақ кейбір қорқыныштар бас ауруы ем...
Саймон Билес өзін «ұсқынсыз» деп атаған адамға тамаша жауап береді
Жақында Симон Бэйлс In tagram желісінде қара джинсы шорт пен биік мойынға арналған танка киіп, бұрынғыдай сүйкімді көрінген суретін жариялады. Төрт дүркін Олимпиада жүлдегері отбасымен бірге көп табыс...
Эшли Грэмнің Марина Риналдимен бірге жинағы - шкафтың қажеттіліктерін жаңартатын джинсы
Эшли Грэм сән индустриясын тік өлшемді әйелдерге қолдау көрсетуге шақырудан қорықпайды. Ол ұшып-қону жолағында әр түрлі болмауына байланысты Victoria' ecret-ке көлеңке түсірді және «плюс-разм...
Харисса деген не және бұл қызыл чили пастасын қалай қолдануға болады?
Срирачаға қарай жылжытыңыз, сізді үлкен, батыл хош иісті немере ағасы-Харисса күтіп тұр. Харисса ет маринадтарынан жұмыртқаға дейін дәмдеуіштерді қосады, немесе крюдите мен нанға май жағу немесе тарат...
Джордан Хасай Чикаго марафонында ең жылдам жүгірген американдық әйел атанды
Жеті ай бұрын Джордон Хасей Бостонда бірінші марафонын өткізіп, үшінші орынға ие болды. 26 жастағы жігіт демалыс күндері 2017 Bank of America Чикаго марафонында осындай жетістікке үміттенген еді-және ...
NBC қысқы Олимпиада ойындарын насихаттау үшін «Тақтар ойынын» пайдаланады
Егер сіз «Тақтар ойынының» жетінші маусымының премьерасын тамашалаған 16 миллион адамның бірі болсаңыз, қыстың шын мәнінде осында екенін білесіз (ауа райы қолданбасында көргеніңізге қарамаст...