Креатин қан кетуіне себеп бола ма? Сізге қажет нәрсенің бәрі
Креатин - бұл нарықтағы ең танымал тағамдық қоспалардың бірі.Бұл көбінесе спортшылар мен фитнес әуесқойлары бұлшықеттің мөлшерін, күшін, күшін және өнімділігін жақсарту үшін қолданылады.Креатиннің қау...
Сіздің емделуіңізді қазір бастаудың 4 себебі
Сіздің жұлын буындарыңызда қабыну тудыратын артриттің ауыр, созылмалы түрі - анкилозды спондилитке (АС) емдеу мүмкін емес. Емдеу кезінде жағдайдың дамуы баяулауы мүмкін және оның белгілері азаяды. Емд...
Сарапшыдан сұраңыз: псориаз және қартаю терісі
Адамдардың көпшілігінде псориаз 15 пен 35 жас аралығында дамиды. Псориаз қоршаған ортаның әртүрлі факторларына байланысты жақсаруы немесе нашарлауы мүмкін, ал жасы ұлғайған сайын нашарлай бермейді.Сем...
Целлюлитті бұзатын бұл режим 20 минут немесе одан аз уақытты алады
Егер сіз жамбас пен бөкселердегі шұңқырларды қарап отырсаңыз, онда сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Кейбір деректер ересек әйелдердің кез-келген жерінде денесінде целлюлит бар екенін көрсетеді. Цел...
Бала тістерін тазалау: қашан бастау керек, оны қалай жасау керек және т.б.
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Ата-аналар үшін нәресте өмірінің бірін...
Қолданылған мінез-құлықты талдау (ABA) сіздің балаңызға сәйкес пе?
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Қолданбалы мінез-құлықты талдау (АБА) ...
Іштің массасы туралы не білуіңіз керек
ШолуІштің массасы - бұл іштің аномальды өсуі. Іштің массасы көрінетін ісінуді тудырады және іштің пішінін өзгертуі мүмкін. Іштің массасы бар адам салмақтың жоғарылауын және іштің ыңғайсыздығы, ауырсы...
Қышқыл рефлюксі мен күйдіргіштің алдын-алу әдісі
Қышқыл рефлюкс асқазан қышқылы өңешке түскенде болады. Сіздің өңешіңіз - бұл сіздің тамағыңыз бен асқазанды байланыстыратын бұлшықет түтігі. Қышқыл рефлюкстің ең көп таралған симптомы - бұл кеудедегі ...
Барларда және сақиналарда бұлшықетті қалай жасауға болады
Егер сіз жақында спортзалға барған болсаңыз, бұлшық еттерін көтеріп жатқан біреуді көрудің мүмкіндігі жоғары. Сіз бұл динамикалық жаттығуды CroFit тренажер залында көре алатын болсаңыз да, бұлшықет бұ...
Plantar бүгілуі дегеніміз не және ол неге маңызды?
Табан иілісі дегеніміз не?Plantar бүгілу - бұл аяғыңыздың жоғарғы жағы аяғыңызға қарай бағытталған қозғалыс. Сіз саусақтарыңыздың ұштарында тұрған немесе саусақтарыңызды көрсеткен кезде плантальды бү...
PPMS көмегімен сіздің танымыңызды арттыру
Бастапқы прогрессивті склероз (PPM) сіздің қозғалғыштығыңызға қарағанда көбірек әсер етеді. Сіз сондай-ақ таныммен байланысты мәселелерді бастай аласыз. 2012 жылы жарияланған зерттеу бойынша, барлық М...
Жүктілік кезінде киви жемісін жеудің қандай пайдасы бар?
Сіз жүкті болдыңыз, және сіз тамақ ішкенде өте қырағылық танытасыз. Бару керек! Сізде қарау үшін дамып келе жатқан нәресте бар.Киви - оны қытай қарлыған деп те атайды, себебі ол Қытайда пайда болған -...
Күн шамдары сіздің рухыңызды көтеріп, маусымдық аффективті бұзылуларды емдей ме?
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.AD шамы немесе жарық терапиясы қорапша...
Тамырдың төгілуіне не себеп?
Тұншығу дегеніміз не?Тамшылану дегеніміз аузыңыздан абайсызда ағып жатқан сілекей. Бұл көбінесе аузыңыздың айналасындағы әлсіз немесе дамымаған бұлшықеттердің немесе сілекейдің көп болуының салдарына...
Невада Медикары 2021 жылы жоспарлайды
Егер сіз Невадада тұрсаңыз және 65 жаста немесе одан үлкен болсаңыз, сіз Medicare-ге қатыса аласыз. Медикер - бұл федералды үкімет арқылы медициналық сақтандыру. Егер сіз 65 жасқа толмаған болсаңыз жә...
Бір күн тамақ ішпесеңіз не болады?
Бұл қабылданған тәжірибе ме?Бір уақытта 24 сағат бойы тамақ ішпеу - тамақтануды тоқтату тәсілі деп аталатын мезгілдік оразаның түрі. 24 сағаттық ораза кезінде сіз тек калориясыз сусындарды тұтына ала...
Көз айналасындағы теріні күтудің 7 тәсілі
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Тері күтімінің бір энтузиасты сіздің а...
Хип майын өртегіңіз келе ме? Осы 10 жаттығу нұсқасын қолданып көріңіз
Майдың жоғалуы және сергітетін бұлшықеттер туралы, әсіресе жамбастың айналасында диета мен жаттығулардың дұрыс үйлесуі өзгерте алады. Дегенмен, сіз диета немесе жаттығу арқылы денеңіздің бір аймағында...
Обсессивті махаббат бұзылуы
Обсессивті махаббат бұзылуы дегеніміз не?«Махаббаттың обсессивті бұзылуы» (OLD) сіз өзіңізді жақсы көремін деп ойлаған бір адамға әуестену жағдайын білдіреді. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыз...
Неліктен кейбір адамдар мерзімінен бұрын мүйізденіп кетеді?
Егер сізде жоқ болса, ұят немесе ұят туралы кез-келген түсініктерден бас тартуға тырысыңыз. Менструацияға дейінгі күндерде жыныстық қатынасты ояту сезімі мүлдем қалыпты - сіз оны ай сайын немесе бір р...