Көмірсуларды үш негізгі категорияға бөлуге болады: қант, талшық және крахмал.Крахмал - бұл көмірсулардың ең көп қолданылатын түрі және көптеген адамдар үшін маңызды энергия көзі. Дәнді дақылдар мен та...

Босануды бақылауға арналған таблетка жүктіліктің алдын алуға ғана емес, сонымен қатар етеккір циклін реттеуге де арналған.Қандай таблетка қабылдағаныңызға байланысты сіз ай сайын етеккір өткізуге дағд...

Аутизм дегеніміз не?Аутизм спектрінің бұзылуы - бұл адамның өзін-өзі ұстауына, әлеуметтенуіне немесе басқалармен қарым-қатынасына әсер ететін жағдай. Бұрын ол Аспергер синдромы сияқты әртүрлі бұзылул...

Мен үйде балалармен жұмыс жасауды WFH өміріндегі қол жетпейтін жалғыз мүйіз деп ойлаған кезім болды. Үш баланың анасы ретінде мен үйде балалармен жұмыс жасайтын ата-аналарға қорқынышпен немесе мысқылм...

Крон ауруы - асқазан-ішек жолына әсер ететін аутоиммундық бұзылыс. Crohn' and Coliti Foundation сәйкес, бұл 3 миллион американдықтарға әсер ететін ішектің тітіркендіргіш ауруларын немесе бұзылулар...

ШолуСколиоз омыртқада немесе C тәрізді қисықпен сипатталады. Бұл көбінесе балалық шақта көрінеді, бірақ ересек жаста болуы мүмкін. Ересектердегі сколиоз әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін, со...

Мен сенімді адаммын. Шынымды айтсам, мен. Мен анамын. Мен екі кәсіппен айналысамын. Мен міндеттемелерді орындаймын, балаларымды мектепке уақытында алып келемін және төлемдерімді төлеймін. Мен өзім айт...

Асқазаныңыз ашыған кезде ыстық шай ішу - бұл симптомдарды жеңілдетудің қарапайым тәсілі.Шайдың түрі үлкен өзгеріс енгізуі мүмкін.Шын мәнінде, кейбір сорттар жүрек айну, диарея және құсу сияқты мәселел...

Ондаған жылдар бойы жоғары фруктозалы жүгері сиропы өңделген тағамдарда тәттілендіргіш ретінде қолданылып келді.Фруктозаның құрамына байланысты денсаулыққа жағымсыз әсер етуі үшін қатты сынға алынды.К...

Авокадо жұлдыздық қоректік профильдің және әртүрлі аспаздық қосымшалардың арқасында танымал болды.Талшыққа, калийге, жүрекке пайдалы майларға және күшті антиоксиданттарға бай бұл тағам денсаулыққа түр...

Әжімдерді емдеу туралы айтатын болсақ, оның нұсқалары шексіз болып көрінеді. Сіз кремді немесе қартаюға қарсы жеңіл ылғалдандырғышты таңдауыңыз керек пе? С дәрумені сарысуы немесе қышқыл негізіндегі г...

Сіз кеше кешке бірнеше рет тұрғаннан кейін Джодың үшінші кубогына жетесіз бе? Түнгі үзілістер ешқашан бітпейтініне алаңдайсыз ба?Әсіресе, кішкене болсаңыз - жарайды, көп- ұйқының қанбауы, көптеген сұр...

Сіз, сөзсіз, жұмсақ ақ көрпеге оралған жаңа туған нәрестенің суретін шетіне қызғылт және көк жолақтары бар. Бұл көрпе - бұл таңғажайып дизайн және көбінесе Америка Құрама Штаттарындағы көптеген отбасы...

Бұл алаңдаушылық тудырады ма?Бас бармағыңызда тербеліс діріл немесе серпіліс деп аталады. Бас бармақты шайқау әрдайым алаңдаушылық туғызбайды. Кейде бұл жай күйзеліске уақытша реакция немесе бұлшықет...

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Менструальдық кезеңдер - бұл эстроген ...

Аюрведа - шамамен 5000 жыл бұрын Үндістанда пайда болған сауықтыру жүйесі. Бұл денсаулық сақтау саласындағы әлемдегі ежелгі дәстүрлердің бірі болғанымен, бүгінде бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамда...

Көздік мигрень немесе аурамен ауыратын мигрень мигрень ауырсынуымен немесе онсыз пайда болатын визуалды бұзылуларды қамтиды.Сіздің көру аймағыңыздағы ерекше қозғалмалы заңдылықтар таңқаларлық болуы мү...

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс. ШолуТестостерон - бұл адамда кездесет...

ШолуЕгер сіздің нәжісіңізде қан ұйыған болса, бұл әдетте тоқ ішектен (тоқ ішектен) қан кетудің белгісі. Бұл сізге дереу медициналық көмек көрсету керек деген сигнал.Ішектің қан кетуіне әкелетін әртүр...

Қанша уақыт?Тамақ пен суды тұтыну адам өміріне өте қажет. Сіздің денеңіздің дұрыс жұмыс істеуі үшін тамақ көздерінен қуат пен судан ылғалдану қажет. Сіздің ағзаңыздағы көптеген жүйелер әр түрлі диета...