Сіздің денеңізге қалай баптау сізді төзімді ете алады?
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Физиологиямыз бен жүйке жүйелерімізді ...
Қант диабеті мен жүгеріні тұтыну: бәрі дұрыс па?
Ия, егер сізде қант диабеті болса, жүгеріні жеуге болады. Жүгері - энергия, дәрумендер, минералдар және талшықтардың қайнар көзі. Сондай-ақ, құрамында натрий мен май аз. Айтуынша, американдық диабет қ...
Бөксеңіздегі қысылған жүйкені қалай анықтауға және емдеуге болады
Егер сізде бөкселеріңізде қысылған жүйке болса, онда сіз оның сезімін дәл білесіз: ауырсыну. Бұл бұлшықет спазмы сияқты салыстырмалы түрде жеңіл, ауырсыну түрі болуы мүмкін. Бірақ бұл сізді қатты ауыр...
Сіз білетін 45 сөз: АИТВ / ЖИТС
КіріспеЕгер сізге немесе жақын адамыңызға жақында АИТВ диагнозы қойылған болса, сізде бұл жағдай сіз үшін және сіздің болашағыңыз үшін нені білдіретіні туралы көптеген сұрақтар туындағаны сөзсіз.АИТВ...
Неліктен жамбас қабатындағы терапияға бару менің өмірімді өзгертті
Менің терапевт менің жамбас сүйегіне алғашқы емтиханды сәтті өткізгенімді баса айтқан кезде, мен кенеттен бақыттан жылап жылағанымды көрдім.Денсаулық пен сауықтыру әрқайсымызға әртүрлі әсер етеді. Бұл...
Қантсыз, бидайсыз диета
Адамдар әртүрлі. Бір адамға жұмыс істейтін нәрсе келесі адамға сәйкес келмеуі мүмкін.Бұрын көмірсутегі аз диеталар көптеген мақтауларға ие болған, және көптеген адамдар оларды әлемдегі ең үлкен денсау...
Mucinex DM: жанама әсерлері қандай?
КіріспеКөрініс: Сізде кеуде қуысы бітеліп қалған, сондықтан сіз жөтеліп, жөтелесіз, бірақ бәрібір жеңілдемейді. Енді кептелістің үстіне сіз жөтелді тоқтата алмайсыз. Сіз Mucinex DM деп санайсыз, себе...
Супракондилярлық сынық дегеніміз не?
Супракондилярлық сыну - бұл иық сүйегінің немесе қолдың жоғарғы сүйегінің ең тар жерінде, локтен жоғары орналасуында зақымдану.Супракондилардың сынуы - бұл балалардағы қолдың жоғарғы жарақаттарының ең...
Биотин ер адамдарға шаш өсіруге көмектесе ала ма?
Биотин - бұл шаштың өсуіне ықпал ететін танымал дәрумен және танымал қоспа. Қосымша жаңа болмаса да, оның танымалдығы артып келеді - әсіресе шаш өсуіне ықпал етіп, шаштың түсуін тоқтатқысы келетін ер ...
Шаш жоюдың нұсқалары: тұрақты шешімдер бар ма?
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Барлығының денесінде шаш бар, бірақ жы...
Псориатикалық артриттің шаршаумен күресудің 15 тәсілі
Псориазды артритпен күресу өзін-өзі шаршатуы мүмкін, бірақ кейбір адамдар үшін созылмалы шаршау бұл жағдайдың ескерілмеген симптомы болып табылады. Зерттеулердің біреуі тері аурулары бар адамдардың кө...
Гистерэктомия салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін бе?
Гистерэктомия - жатырды алып тастайтын хирургиялық процедура. Бұл қатерлі ісіктен эндометриозға дейінгі түрлі жағдайларды емдеу үшін жасалады. Хирургия бірқатар жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Жатыр бо...
Денеден тыс тәжірибе кезінде не болады?
Денеден тыс тәжірибе (OBE), оны кейбіреулер диссоциативті эпизод ретінде сипаттауы мүмкін, бұл сіздің санаңыздың өз денеңізден кетуі. Бұл эпизодтар туралы көбінесе өлімге душар болған адамдар хабарлай...
Кофеинді алып тастау Бас ауруы: неге ол орын алады және сіз не істей аласыз
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Көптеген адамдар кофеиннің кетуін тұты...
Қолыңызды жууға қанша уақыт жұмсайсыз, бұл өзгешеліктер тудырады
Қол жуу әрдайым бактериялар мен вирустардан бізге тиетін заттар арқылы берілетін маңызды қорғаныс болды.Енді қазіргі COVID-19 пандемиясы кезінде қолды үнемі жуу өте маңызды.Коронавирустық ауруды тудыр...
Неліктен менің көкірегім қысылып қалады?
Егер сізде кеудеңіздің тартылып бара жатқанын сезсеңіз, онда сіз инфаркт алып жатырмын деп қорқуыңыз мүмкін. Алайда асқазан-ішек, психологиялық және өкпе аурулары кеуде қуысының қысылуын тудыруы мүмкі...
Қынаптың құрғауына не себеп болады?
ШолуЖіңішке ылғал қабаты қынаптың қабырғаларын жабады. Бұл ылғал сперматозоидтар тіршілік ете алатын және жыныстық көбею үшін бара алатын сілтілі ортаны қамтамасыз етеді. Бұл вагинальды секрециялар қ...
Іш қату кезінде пробиотиктерді қолдану керек пе?
Іш қату - бұл бүкіл әлемдегі ересек адамдардың шамамен 16% -ына әсер ететін жалпы мәселе ().Емдеу қиынға соғуы мүмкін, бұл көптеген адамдарды пробиотиктер сияқты табиғи дәрі-дәрмектерге және дәрі-дәрм...
Ауруханада ұзақ емдеуді жеңуге арналған 9 кеңес
Созылмалы аурумен өмір сүру бейберекет, алдын-ала болжанбайтын, физикалық және эмоционалды тұрғыдан күрделі болуы мүмкін. Алаулау, асқыну немесе хирургиялық араласу үшін ұзақ уақыт ауруханада болыңыз,...
Қарапайым көмірсулар мен күрделі көмірсуларға қарсы
ШолуКөмірсулар - негізгі макроэлементтер және сіздің денеңіздің негізгі қуат көздерінің бірі. Кейбір салмақ жоғалту бағдарламалары оларды жеуге жол бермейді, бірақ бастысы - дұрыс көмірсутектерді таб...