РА мен калий арасындағы байланысты түсіну
«Артрит» қорының мәліметі бойынша, қазіргі уақытта Америка Құрама Штаттарында шамамен 1,5 миллион адам ревматоидты артритпен (RA) өмір сүреді. Егер сіз олардың бірі болсаңыз, симптомдарды қа...
Күнді ойлаудың ең жақсы уақыты бар ма?
Сіз медитация жасаған күн уақыты сіздің тәжірибеңізден алған нәтижелеріңізді өзгерте ала ма? Күннің шығуына дейінгі бірнеше сағат медитация үшін қолайлы болып саналғанымен, көптеген сарапшылардың пікі...
Созылмалы панкреатит
Созылмалы панкреатит - бұл ұйқы безінің қабынуы, уақыт өте келе жақсармайды. Ұйқы безі - сіздің асқазаныңыздың артында орналасқан орган. Бұл тағамды сіңіруге көмектесетін арнайы протеиндер болып табыл...
Салмақты жағдайларды және вариацияларды қалай жасауға болады
Жағдайлар үнемі жаттығулардың бір бөлігі болса да, біраз уақыттан кейін бұлшықеттің дамуы бәсеңдеуі мүмкін. Іштің бұлшықеттері белгілі бір жаттығуларға үйреніп кетуі мүмкін, нәтижесінде сізге бұлшық е...
Денсаулыққа қатысты таңдау: Желтоқсанда не оқимыз
Біздің редакциямыз әдетте интернетте денсаулық пен денсаулықтың ең жақсы мазмұнын шығарумен айналысады ... бірақ біз де оқуды аяқтауға уақыт табамыз! Осы айда бізді не ақпараттандыратын және не нәрлен...
Түнгі депрессия: түнгі депрессияны қалай жеңуге болады
Депрессия - бұл сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін эмоционалды және физикалық белгілермен бірге жүретін көңіл-күйдің бұзылуы. Соңғы 16 жылдың ішінде АҚШ-тағы 16 миллион ересек адам депрес...
Қара тұқым майы шашқа жақсы ма?
Қара тұқым майына басылған қара тұқымдар шығады Nigella ativa, Батыс Азияда, Солтүстік Африка мен Шығыс Еуропада табылған гүлді өсімдік. Дәстүрлі медицинада және тамақ дайындауда қолданылатын тұқымдар...
Шөптің безгегі жөтелімен күресу
Шексіз түшкіру, жөтелу, қышу көздер және мұрынның ағуы - шабындықтың белгілері - гүлдену кезінде сізді жазалауы мүмкін. Шөптің безгегі (мезгілдік аллергия деп те аталады) сіздің денеңіз белгілі бір бө...
Ішімдікті қалпына келтіру үшін 3 күндік түзету
Сіздің ішкі микробиоманың сау және бақытты екенін қалай білуге болады?«Бұл ішек сезімі» дейді доктор Карина Университетінің Микробиомалар базасының директоры доктор М. Андреа Азкарат-Перил...
Ми тұманы және ревматоидты артрит: себептері мен емі
Ревматоидты артрит (RA) ауырсынатын, ісінген буындарды тудыратыны белгілі. Бірақ РА-мен ауыратын көптеген адамдар ұмытшақтық, шоғырлану және нақты ойлау сияқты белгілермен күресуге тура келеді дейді.П...
Таңертеңгілік ауруды Unisom және B-6 дәруменімен емдеу
Бұл таңертеңгі ауру деп аталады, бірақ жүктіліктің жүрек айнуы мен құсуымен байланысты жағымсыз әсері тек таңертең ғана шектелмейді.Ол күндіз және түні бойы созылуы мүмкін, және жүкті әйелдердің төртт...
К витаминінің жетіспеушілігін түсіну
К витаминінің екі негізгі түрі бар: K1 дәрумені (филлоквинон) өсімдіктерден келеді, әсіресе шпинат пен кале сияқты жапырақты жасыл көкөністер. К2 дәрумені (менакуинон) табиғи түрде ішек-қарын жолында ...
Простата обырының алдын-алуға арналған 9 кеңестер
Простата, қуық астындағы орган ұрық шығарады. Простата обыры - Америка Құрама Штаттарындағы ерлер арасында екінші орында. 9 ер адамның шамамен 1-іне өмір бойы простата обыры диагнозы қойылады.Простата...
Қандай қорқынышты жеңуге жүйелі түрдегі сезімталдық көмектеседі
Жүйелі десенсибилизация - бұл фобияны біртіндеп жеңуге көмектесетін релаксация әдістерін біртіндеп қолданумен біріктіретін дәлелді терапия әдісі.Жүйелі десенсибилизация кезінде, аяқталған экспозициялы...
Тотығу псориазды емдеудің қауіпсіз әдісі болып табылады ма?
Сіз псориазды емдеудің әртүрлі нұсқаларын қарастырып жатқан боларсыз. Бір нұсқа - жеңіл терапия. Дәрігердің бақылауымен жарық терапиясы - бұл псориазды емдеуге арналған медициналық көмек. Емдеудің тағ...
Медициналық дәрі-дәрмектен бас тарту туралы хат: бұдан әрі не істеу керек
Медициналық дәрі-дәрмектерден бас тарту хаттары сізге түрлі себептер бойынша көрсетілмейтін қызметтер туралы хабарлайды.Бас тарту себебіне байланысты бірнеше түрлі әріптер бар.Бас тарту хаттарында шеш...
Постнасальды тамшы: нені білу керек
Постнасальды тамшылау - бұл жалпыға ортақ құбылыс, өмірінің кез-келген кезеңінде кез-келген адамға әсер етеді. Мұрын мен жұлдырудағы бездер үнемі шырышты шығарады:инфекциямен күресмұрын мембраналарын ...
Сары курткалар үшін не істеу керек
Сары курткалар - дұрыс белгілі Веспула, Доличовеспула, немесе Паравеспула - қара және сары түсті, ұзын қара қанаттары бар жұқа аралар. Олардың жолақтары көбінесе бал араларымен шатастыруға әкеледі, де...
Тамыр арнасы
А тамырлы канал бұл тістің жұмсақ ортасын, пульпаны алып тастауды қамтитын стоматологиялық процедура. Пульпа нервтерден, дәнекер тінінен және тістің өсуіне көмектесетін қан тамырларынан тұрады. Көптег...
Гипертиреоз салмақтың өсуіне себеп бола ала ма?
Қалқанша безінің гормоны метаболизмді реттеуге көмектеседі. Сіздің метаболизміңіз - сіздің денеңіз қанша энергияны пайдаланады және қандай жылдамдықта. Бұл Қалқанша безінің гормоны сіздің базальды мет...