Шаңғы жарысымен күрес
Егер сіз көптеген әйелдер сияқты болсаңыз, сіздің тамаша лагерь сценарийіңіз күндіз спортпен айналысуды және түнде сәнді ортада жасаруды білдіреді. Lone Mountain Ranch жаңа құмарлықты ашатын жерді ған...
Босанғаннан кейінгі депрессия туралы шындық
Біз босанғаннан кейінгі депрессияны, бала туатын әйелдердің 16 пайызына дейін әсер ететін орташа және ауыр депрессияны бала туылғаннан кейін пайда болатын нәрсе деп ойлаймыз. (Өйткені, дәл сол жерде: ...
Әкемнен үйренгенім: Сүйіспеншілікті әркім әрқалай көрсетеді
Мен әрқашан әкемді ақылды түсініктеме немесе пікір айту үшін әңгіменің дұрыс сәтін күтетін әңгімеші емес, тыңдаушы деп ойлайтынмын. Бұрынғы Кеңес Одағында туып-өскен әкем ешқашан өзінің эмоциясымен, ә...
Сіздің денсаулыққа, махаббатқа және сәттілікке арналған 2021 жылдың жұлдыз жорамалы
Меркурийдің ретроградтық үстемдігінің арқасында бір айдың ішінде қысқы ауа -райында тұншығып, тығырыққа тірелгеннен кейін, 2021 жылдың наурызы ақырында алға жылжуға әкеледі - бұл көктемгі күн мен түнн...
Бостон марафонына қатысатын адамдардың жартысына жуығы әйелдер
Бостон марафоны - бұл жүгіру әлемінің суперкубогы. Әрбір алыс қашықтыққа жүгіруші АҚШ-тағы ең көне марафон курсын және әлемдегі ең құрметті жарыстардың бірін басынан өткеру үшін Хопкинтондағы сызғышты...
Сиа Купер өзінің жасына жазған хатында денсаулығына қатысты ең көп қиындықтарын ашты
Егер сіз өткен уақытқа саяхаттап, 5 жасар балаңызға болашақта не күтіп тұрғаны туралы айтып бере алсаңыз, солай ма? Сіз не айтар едіңіз? Бұл сұраққа жауап беру қиын, бірақ фитнеске әсер етуші Сиа Купе...
Голливудтың сау рөлдері
Қазіргі уақытта Голливудта дене майын табу қиын, бірақ сымбатты болу мен сымбатты болудың арасында үлкен айырмашылық бар.Сондықтан маған тек әдемі тұлға мен арық дене емес, үш атақты адамға құрмет көр...
Паралимпиадалық сноубордшы Эми Пурди Хас Рабдо
Ақылсыз шешім сізді Олимпиадаға апаруы мүмкін, бірақ ол сізді рабдоға да әкелуі мүмкін. Рабдомиолиздің қысқаша мағынасы-бұлшықеттің зақымдануы, тіннің ыдырай бастауы және бұлшықет талшығының құрамы қа...
8 таңғажайып (жаңа!) Суперфуд
Сіз күнде таңертең таңғы аспен бірге бір саптыаяқ жасыл шай ішесіз, жұмыста апельсин мен бадам жейсіз, ал кешкі асқа терісі жоқ тауықтың төс еті, қоңыр күріш және буға пісірілген брокколи жейсіз. Соны...
Денеге оң әсер ететін бұл балалар кітабы әр адамның оқу тізімінде орын алуға лайық
Дене позитивті қозғалысы соңғы бірнеше жыл ішінде сансыз түрде өзгерді. Телебағдарламалар мен фильмдер дене типтері кеңірек адамдарды шығарады. Aerie және Olay сияқты брендтер өз жарнамаларында Photo ...
Fitbit -тің жаңа заряды 3 - бұл трекер мен ақылды сағаттар арасында шешім қабылдай алмайтын адамдар үшін.
Сауықтыру технологияларының әуесқойлары Fitbit осы жылдың басында сәуір айында әсерлі Fitbit Ver a шығарған кезде ең жақсы қадамын алға тартты деп ойлады. Қолжетімді жаңа киюге болатын құрылғы Apple W...
Рамен жеудің дұрыс әдісі (слонға ұқсамай)
Шынайы болайық, раменді қалай жеу керектігін ешкім білмейді, былайша айтқанда. Осының барлығын ғылымды ашу үшін біз Cooking арнасының Эден Гриншпан мен оның әпкесі Ренни Гриншпанды шақырдық. (ICYMI, с...
Неліктен бензоил пероксиді - теріні тазартудың құпиясы
Өмірде өлім мен салықтан басқа ештеңе анық емес ... және безеулер. Толық безеуден зардап шегетін болсаңыз да, анда-санда пайда болатын бөртпелер немесе олардың арасындағы бір нәрсе болса да, бізде жақ...
Кайли Дженнер-Adidas-тың ең жаңа елшісі (және ол 90-шы жылдардағы аяқ киімін тебеді)
2016 жылы-классикалық Канье ретінде тарихқа енген твиттерде рэпер Кайди Дженнер мен Пуманың Adida -пен серіктестігін ескере отырып, ешқашан бірікпейтінін айтты. «1000% Кайли Пума ешқашан болмайды...
Инстаграмдағы қыз сізге керемет суретке түсу үшін не қажет екенін көрсеткісі келеді
Әлеуметтік желі шынайы өмір емес. Біз бәріміз мұны белгілі деңгейде білеміз-ақырында, кім 50 рет түсірілген «репушительный селфи» мен ретушь қосымшасын жетілдірмеген? Интернеттен әдемі, тала...
Неліктен велосипед сабағын майлы велосипедке ауыстыру керек?
Қарда велосипед тебу ақылға қонымсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ велосипедтің дұрыс түрімен бұл маусымға сергітетін керемет жаттығу. Қармен жүгіру немесе шаңғымен сырғанау үшін сіз қолданатын жер-бұл ...
Меган Тренор даналық тістерін алып тастағаннан кейін ең күлкілі бейнелерді жариялады
Даналық тістеріңізді алып тастау қызық емес - бұл Меган Трейнор оған қатысы бар сияқты. Әнші жақында тіс дәрігеріне барып, тек бір даналық тісін алып тастау керек деп ойлады. Бірақ ол кездесуге келген...
Celeb жаттықтырушысынан сұраңыз: сіз істеу керек 3 қозғалыс
С: Егер сіз әйелдерге арықтауға және дене шынықтыруға мүмкіндік беретін үш жаттығуды таңдай алсаңыз, олар қандай болар еді және неге?A: Нәтижені жоғарылату үшін мен сіздің жаттығуларыңызға келесі үш ж...
Ерлер #MeToo қозғалысын қолдау үшін Алтын Глобусқа барлық қара түсті киеді
Барлық актрисалар «Алтын глобус» қызыл кілемінде қара түсті киім киіп, саладағы жалақының теңсіздігіне наразылық білдіріп, #MeToo қозғалысын қолдайды. Адамдар осы айдың басында хабарлады. (Қ...
Бұл ас үйге арналған табата жаттығуы жаттығу құралдарын кез келген жерден таба алатындығыңызды дәлелдейді
Жаттықтырушы Кайса Керанен (aka @ai afit және Табата бойынша 30 күндік сынақтың артындағы маман) табата дәретхана қағазы мен жастық жаттығуларымен орамада болды, бірақ оның ас үйдегі соңғы жаттығуы әл...