Соңғы жылдары біз алкоголь мен әсіресе шарап қалыпты мөлшерде тұтынылған кезде денсаулыққа үлкен пайдасы тиетінін айтатын көптеген тақырыптарды көрдік-біз естіген денсаулық туралы ең керемет жаңалықта...

Кеңседе бұйра шашқа арналған жаңа өнімді алған кезде, ол әрқашан менің үстелімде өз жолын табады. Біздің # hape quad -да тұратын бұйра адам ретінде мен шаш құрылымының дауысы болу құрметіне ие болдым ...

Сіз гимнастика сабағынан бері бөрпимен айналысқан шығарсыз, және бәріміз оларға әлі де әуестенуіміздің себебі бар. Бұл сіз жек көретін жаттығу, бірақ бұл дене салмағына арналған қозғалыс шын мәнінде ж...

Бүгін кешкі асқа барасыз ба? Сізде көп серіктестік бар. U DA жүргізген зерттеуге сәйкес, біздің 75 пайызға жуығы мейрамханада кем дегенде аптасына бір рет тамақтанады, ал 25 пайызы екі -үш күнде тамақ...

Толтырғыш - теріге немесе оның астына енгізілетін зат - ондаған жылдар бойы бар болғанымен, формулалардың биодинамикасы мен оларды қолдану тәсілі жаңа және дамиды. «Біз олардың бөлшектерінің мөлш...

Танымалдың соңғы шығарылымы port Illu trated wim uit шығарылымы жай ғана газет дүңгіршектеріне қол жеткізіңіз, біз айта алатын нәрсе - yowza! Бірінші рет I қақпақ үлгісі Кейт Аптон бұл оның бикинидегі...

Мұздатқышта тағамды дайындау сізге ақшаны, уақытты және калорияны үнемдейді - егер ол дұрыс жасалса. Осы алтын ережелерді орындаңыз Үстелге жылдам мұздатқыш аспаздық кітабы (Сатып алыңыз, $12, amazon....

Шырын шығаруда жаңа ештеңе жоқ: шырын тазартудың пайдасы жоқ. (Шырын тазарту кезінде сіздің денеңізбен не болатынын біліңіз.) Біздің қантымыздағы қант деңгейін жоғарылататын жеміс шырыны да пайдалы су...

Іс жүзінде жаттығу залындағы кардиоаппараттың әрбір бөлігінде дисплей тақтасында баяу жүретін «майды жағу» бағдарламасы бар, ол сізге «майды жағу аймағында» болуға уәде береді. Еге...

Тұрақты контрацепция балалы немесе одан да көп балалы болғысы келмейтініне сенімді адамдарға арналған. Бұл әсіресе 35 жастан асқан әйелдер үшін кең таралған таңдау. Әйелдердің стерилизациясы әйелдің ф...

Идеал әлемде сіздің бастық жұмысыңызды тексеруді бірнеше апта бұрын жоспарлап, өткен жылдағы жетістіктеріңіз және алдағы жылдағы мақсаттарыңыз туралы ойлануға көп уақыт береді. Бірақ шын мәнінде, &quo...

Массажды онша ұнатпаймын. Мен оларды бірнеше рет ғана алдым, бірақ мен әрқашан тәжірибеден ләззат алу үшін жеткілікті босаңсу мүмкін емес сияқты сезіндім. Терапевт қолын көтеріп, менің арқама ауыстырғ...

Мен сегіз жыл бұрын жүгіруге кіріскен кезде мен New Balance кроссовкасын киіп жүрдім, оның өлшемі шамамен бір жарым тым кішкентай. Маған олардың сыртқы келбеті ұнады, қолдауға «ыңғайлы» жара...

Бала кезіңізде құм мен шарлардан стресс шарларын жасағаныңыз есіңізде ме? Interweb креативтілігінің арқасында бізде ең жаңа, ең әдемі, ең әдемі кернеуді кетіретін құрал бар, оны сіз өз үйіңізде жасай ...

Дүниеде екі түрлі адамдар бар: кәмпиттер жүгері сөрелерге түсетін жыл мезгілін тағатсыздана күтетіндер және қантты жасанды дәндерді барлық талшықтарымен менсінбейтіндер. Кәмпиттерді бөлудің екі жағынд...

Төрт жыл бойы Виктория Арлен жүре алмады, сөйлей алмады және денесінің бұлшық еттерін қозғалта алмады. Бірақ айналасындағылар білмеді, ол естіп, ойлай алды - және ол үміттене алды. Бұл үміт оны еңсері...

Ақылсыз мансап күтулерімен, әлеуметтік өмірге және денсаулықты күтуге байланысты біз білетінімізден де асып түсеміз (бұл соңғы коко шіркіні не?!) Бүгінгі күнді алаңдаушылық дәуірі деп атағаны таңқалар...

Бұл коктейльдің атауы оның ингредиенттеріне сәйкес келеді. Cynar деп аталатын итальяндық ликер ащы, иә, бірақ бал негізіндегі қарапайым сироп (оны өз қолыңызбен жасаған кезде қантты балға ауыстырыңыз)...

Кез келген кәсіпқой спортшы сияқты, Ронда Роуси де өзінің спортын өмірінің жұмысы деп санайды, және ол өте жақсы. (Бұл оны бір шабытқа айналдырады.) Роузи 2008 жылы Бейжіңде өткен Олимпиадада дзюдодан...

Колумбиялық… француздық қуырылған… Суматран ... ыстық шоколад… Сіз өзіңіздің сүйікті Keurig арқылы кез келген нәрсені жүгіресіз. Бірақ сіз бұл сорғышты қаншалықты жиі тазалайсыз?Ол не? Ешқашан?Міне, о...