Таразы-бұл салмақты өлшеуге арналған құрал. Бірақ көптеген әйелдер оны сәттілік пен бақыттың барометрі ретінде пайдаланады, біз бұрын хабарлағанымыздай, бұл сіздің психикалық және физикалық денсаулығы...

Егер сіз өзіңізді гимнастикалық егеуқұйрық деп айтпасаңыз да, жаттығу залында өзіңіздің заттарыңызды білудің белгілі бір тартымдылығы бар. Ия, сіз жүгіре аласыз, жүгіру жолында жүгіре аласыз, гантельд...

Терең тыныс алу керемет. Шындығында, егер біз естігеннің бәрі рас болса, тыныс алу жаттығулары жас көрінуге, стрессті азайтуға және энергияны арттыруға көмектеседі.Біздің сарапшылардың пікірінше, бұл ...

Сіздің ұйқыңыз қаншалықты жақсы болса, құмарлық өміріңіз де соғұрлым ыстық болады. Бұл өте қарапайым, ғылым көрсетеді.Сіз шаршаған және ашуланбаған кезде көңіл -күйде болуыңыз мүмкін (бұл сіздің либид...

Сыртқа шығыңыз: Бұл курорт нирвана ойнап жатса да-Whi tling trait пен Blackwolf Run курстарының екеуі де ұлттық рейтингте үнемі көрсетіліп тұрады-егер сіз жүргізушіні білмесеңіз, көп нәрсе істеу керек...

Егер сіз қылшықтан немесе душтан ағызуда әдеттегіден гөрі үлкен үлгіні байқасаңыз, онда сіз шашыраған жіптердің айналасында пайда болатын дүрбелең мен шарасыздықты түсінесіз. Шаштың түсуімен айналыспа...

САТЫП АЛУ КЕРЕК.1. Қалай енгізу керек: Басталуы 12:01 (E T) күні 14 қазан, 2011 ж, www. hape.com/giveaway веб-сайтына кіріп, келесіні орындаңыз how topper Ұтыс ойынына кіру бағыттары. Әрбір жазбада сы...

Фаст -фуд дегенді білдірудің қажеті жоқ денсаулыққа зиянды тамақ Крис Мордан (R.D.) диетолог мақұлдаған осы үш рецептті алыңыз, олар өте жылдам тамақтануға дайын ингредиенттерді пайдаланады. Қолыңызда...

Олар кішкентай, бірақ күшті. Бактериялар бүкіл денені сау етеді, тіпті белдеудің астында. Стэнфорд университетінің акушерлік және гинекология кафедрасының клиникалық ассистенті, доктор Лия Миллхайзер:...

Үйлену тойыма жеті ай қалғанда, мен «сөмке» өлшемді 14 джинсыма қысылуым керек екенін көріп, таң қалдым. Бұл таңқаларлық болмауы керек еді, өйткені мен жас кезімнен салмағыммен күрестім және...

Бір жыл бұрын көптеген адамдар 2021 жылдың жазы COVID-19 пандемиясының алғашқы күйзелісінен кейін қандай болатынын елестететін. Вакцинациядан кейінгі әлемде жақын адамдармен бетпердесіз кездесулер қал...

Суреттер: In tagram/@halleberryICYDK, Хэлли Берри АФ сәйкес келеді. Бастапқыда, 52 жастағы актриса колледждің жақында бітірген түлегіне оңай өтуі мүмкін, оның жаттықтырушысы Питер Ли Томас 25 жастағы ...

Сырттай қарағанда, Reebok Ragnar эстафетасы ессіздерге арналған сияқты көрінуі мүмкін. Тоғызыншы ғасырдағы Сканданавия патшасы мен батырының атымен аталған бұл жарыстар сізді физикалық және психикалық...

Кәдімгі бикини балауызшылары бүкіл әрекеттің уақыты маңызды өнер екенін біледі. Шашыңыз тартуға жеткілікті ұзын болуы керек, етеккірге тым жақын балауыз жасамауыңыз керек (оу) және сіз тітіркенуді бол...

Q. Мен әрқашан артық салмақтан өттім, мен жақында вегетариандық болуға бел байладым. Денеге қажетті дәрумендер, минералдар және басқа қоректік заттардан бас тартпай, 30 фунттан қалай арылуға болады?А....

Еске алу күні гриль маусымы ресми түрде осында екенін білдіреді. Бірақ бұл сіздің диетаңызды бұзуына жол бермеңіз: Сіз алады таза тамақтаныңыз және өзіңіздің сүйікті жазғы тағамдарыңызды қолданыңыз-сі...

Бақыт-бұл тек позитивті көзқарас қана емес, сонымен қатар дененің және ақылдың сау болуын білдіреді. Көңілдері көтеріңкі немесе оптимистік емес адамдарға қарағанда бақытты адамдар аз ауырады, мақсатта...

Отбасы мен достар сіздің өміріңіздегі қарым-қатынастың екі маңызды түрі екені сөзсіз. Бірақ ұзақ мерзімді перспективада сізді бақытты етуге келгенде, сіз қай топтың мықты екеніне таң қалуыңыз мүмкін. ...

Енді Меган Маркл британдық корольдік отбасының ресми мүшесі болғандықтан, ол жеке мәселелер бойынша көп сөйлемейді. Бірақ бұл оның денсаулығы мен фитнес қалауы туралы мәліметтер сарайдың жұмбақ екенін...

Софтболда баяу қадамда мен хит сатып алмадым. Мен допты күтіп, жоспарлап, дайындалып, жарғанаттың жанында тұрар едім. Және бұл мәселе болды. Менің миым және оның тынымсыз күйзелісі менің инстинктімді ...