Бұл жаңашыл секс-ойыншық техникалық сыйлықты жеңіп алды, оны жоғалтты және оны қайтадан жеңіп алды — енді ол алдын ала тапсырыс беруге болады
Күту аяқталуға жақын. Lora DiCarlo O é, адамның жанасуын еліктейтіні белгілі секс-ойыншықты енді алдын ала тапсырыс беруге болады. (Байланысты: Амазонкадағы әйелдерге арналған ең жақсы секс ойынш...
Таңертеңгі балмұздақ - бұл бір нәрсе - және бұл сізге жақсы
Осы жаздың басында менің Инстаграмдағы парақшам таңертең төсекте шоколадты балмұздақ жеп жатқан блогерлердің суреттері мен кофенің қасында гранола қосылған әдемі күлгін сөмкелермен жарыла бастады. ...
«Америка аруы» байқауы купальниктердің байқауын жойғаннан кейін бірінші рет тәж иеленді
«Америка аруы» директорлар кеңесінің төрайымы Гретчен Карлсон байқауға енді купальник кигізілмейтінін жариялаған кезде, ол мақтауға да, қарсы пікірге де тап болды. Жексенбі күні купальниксіз...
Хлое Кардашьянның фитнес шкафына экскурсия жасаңыз
Ақырында Хлое Кардашьян өз қосымшасын пайдаланып, біз көптен күткен нәрселермен бөлісті: студиядағы пәтер өлшемі, түсі үйлесімді шкафқа экскурсия. Шынында да, бұл шкаф келесі деңгей."Көп адамдард...
Дэми Ловато дене жарақаты оның сабырлылығына қалай әсер еткенін айтты
Деми Ловато әлемді өмірінің төменгі сәттеріне, соның ішінде тамақтанудың бұзылуына, нашақорлыққа және тәуелділікке қатысты тәжірибесіне жол берді. Бірақ назар аудару кезінде ашық қалудың кейбір жағымс...
Күш жаттығуларын қадағалаудың 3 әдісі
Егер сіз өткен айдағыдан гөрі бүгін салмақпен отыра алсаңыз немесе салмақ түсірсеңіз, онда сіз мықты болғаныңыз анық. Бірақ ауыр шайнек алу сіздің күш жаттығуларыңыздың нәтиже беретінін айтудың жалғыз...
Бастапқы йога тұрақты ағынның негізін қалайды
Егер сіз йогамен бір-екі рет айналысып көрген болсаңыз, бірақ қарға позасы көрінгендей оңай емес екенін түсінгеннен кейін бас тартсаңыз, қазір төсеніштен шығып, оны тағы бір рет өткізудің тамаша уақыт...
Бейонсе Кэйлдің осында қалатынын растады
Бей патшайымы шешті: Кэйл жақын арада «суперфуд» атағынан бас тартпайды. Жұма күні шыққан оның «7/11» синглы жаңа клипінде, Бейонсе don іш киімі, Nike тербелмелері және «KALE&...
Сіз сынап көруіңіз керек әуедегі фитнес сабақтарының 3 түрі (тіпті биіктіктен қорықсаңыз да)
Мүмкін, бұл бутик-тренажерлердегі бум немесе инстаграмдағы барлық көз кәмпиттері, олар йога қоздырды, бірақ акробатикалық шабытпен жасалған жаттығулар бұрынғыдан да мол, танымал және қол жетімді. Бұл ...
Сіздің Хэллоуинге тәттілерге деген құмарлықты тоқтатыңыз
Қазан айының соңына қарай шағын Хэллоуин кәмпитінен құтылу мүмкін емес - бұл сіз кез келген жерде: жұмыста, азық-түлік дүкенінде, тіпті спортзалда да. Осы маусымда азғырудан қалай аулақ болу керектігі...
Жаттығу досыңызбен ойнауға арналған ең жақсы жаттығу музыкасы
Адамдар жаттығу досы туралы айтқан кезде, бұл әдетте жауапкершілікке қатысты. Ақыр соңында, егер біреу сізге келуге сенетінін білсеңіз, сессияны өткізіп жіберу қиынырақ болады. Бұл ойнату тізімі екі қ...
Мангостин дегеніміз не және оны жеу керек пе?
Диетаға жемістердің қосымша порциясын қосу оңай емес. Жеміс құрамында талшықтар, дәрумендер мен минералдар бар, сонымен қатар тәтті құмарлықпен күресуге көмектесетін табиғи қант мөлшерін береді. (Ал а...
Энн Хэтэуэй дене-ұятты жасаушыларды ол жерге жеткізбей тұрып жауып тастады
Энн Хэтэуэй бұл жерде денені ұятқа қалдыратын жек көретіндер үшін емес - тіпті олар оны әлі түсіруге тырыспаса да. 35 жастағы Оскар сыйлығының иегері жақында инстаграмда өзінің рөлі үшін әдейі салмақ ...
Анасы қызын марихуана майымен тамақтандырғаннан кейін ұстама үшін қамауға алынды
Өткен айда Айдахо штатының анасы Келси Осборн баласының құрысуын тоқтатуға көмектесу үшін қызына марихуана қосылған смузи бергені үшін айыпталды. Нәтижесінде екі баланың анасы екі баласын да алып кетт...
Тау велосипедінен алынған 5 өмірлік сабақ
Алғаш рет тау велосипедіне барған кезде мен өзімнің шеберлік деңгейімнен асып түсетін трассаларға түстім. Мен велосипедтен гөрі топырақта көбірек уақыт өткіздім деп айтудың қажеті жоқ. Шаң басып, жеңі...
Chick-fil-A және басқа фастфуд желілерінде қалай дұрыс тамақтану керек
Фаст-фудта «сау» болу үшін ең жақсы өкіл жоқ, бірақ сіз тез арада фаст-фудтың таңдаулы нұсқаларын таба аласыз. Міне, біздің елдегі ең ірі фаст-фуд желілерінің сау бес нұсқасы. Және олар жай ...
Али Райсман 2020 жылғы Токио Олимпиадасына қатыспайды
Ресми: Али Райсман 2020 жылғы Токио Олимпиадасына қатыспайды. Алты дүркін Олимпиада жүлдегері кеше әлеуметтік желіде зейнеткерлікке шыққаны туралы қауесетті растады. Ол Инстаграмда ұзақ, шын жүректен ...
Хлое Кардашьян дене бейнесін жек көретіндерден үзіліс ала ма?
Кардашяндар мұның бәрін жақсы немесе жаман деп әлемге ұнауы үшін қояды. Дүние тек ләззат алып қана қоймай, жыртып алуға қуанышты. Шаш үлгісі, макияж, салмақ, киім таңдау, жүктілік кезіндегі соққылар ж...
Бұл йога мұғалімі Хэллоуинге Гарри Поттердің йога сабағын өткізді
Күлкілі жаттығу сабақтары сирек емес және шын болайық, біз оларды жек көрмейміз. Бейонсеге арналған спин-классқа қатысасыз ба? Иә өтінемін. Әулие Валентин күніне арналған кикбоксинг сабақтары сізді бұ...
Джессика Гомес фитнес, тағам және сұлулық туралы ұнайды
Ол (әлі) үй фамилиясы болмауы мүмкін, бірақ сіз оның жүзін (немесе денесін) көрдіңіз. Экзотикалық Джессика Гомес, қытай мен португал тектес австралиялық модель, соңғы бес бетті безендірді port Illu tr...