Бала тууды бақылау әйелдер денсаулығының өте поляризацияланған (және саяси) тақырыбы екені айтпаса да түсінікті. Ал Лена Денхэм әйелдердің денсаулығы мен саясатын талқылаудан тартынбайды, яғни. Жұлдыз...

Ферментке бай өңделмеген тағамдарды жеу - біздің адамдар аңшы-жинаушылардың өмірінен бері жейтін тәсілі. Жемістерге, жаңғақтар мен тұқымдарға негізделген диетаны жеудің денсаулыққа пайдасы көп, оның і...

Сіз тақталарды қаншалықты жақсы көресіз? Сонымен көп, иә? Сізге керек, өйткені бұл жалпы денеге арналған тоник сіздің ішкі бұлшықеттеріңіздің барлығына әсер етеді (іштің тік ішегін немесе көлденең абд...

Демалыс кезінде сіз екеуіңіздің үйіңізге барғаныңыз сіздің жыныстық өміріңізге демалыс қажет дегенді білдірмейді. Бұл нені білдіреді: сізге ойын жоспары қажет, дейді Лос-Анджелестегі неке және отбасыл...

Келесі күні абдырап қалған клиент: «Неліктен менің әйелім екеуміз вегетариандық тамақтандық, ал ол арықтаған кезде мен болмадым?» Жеке тәжірибеде болған жылдар бойы маған осындай сұрақтар жи...

Бұл тек сау тістеу көрінеді сәнді және күрделі. Шын мәнінде, жазғы орамдарды өз қолдарымен жасау оңай және олар тамаша пайдалы тағамдарды, тағамдарды немесе тіпті жеңіл түскі асты жасайды. Нью-Йорк қа...

Ғылымның техниканы ұнататындар үшін жағымсыз жаңалықтары бар (бұл бәрімізге де тән емес пе?) Үкіметтің жан -жақты зерттеулері ұялы телефондар қатерлі ісікке шалдығу қаупін арттыратынын көрсетті. Қалай...

Дене позитивті модель Искра Лоуренс сіздің сенімсіздігіңізден шығу үшін және туылған теріге сенімді болу үшін не қажет екенін түсінеді.«Біз өз денеміз туралы ойласақ, біз олардың сыртқы келбеті т...

Мен 10 жыл бойы тамақтанудан бас тарттым және жаттығуға тәуелді болдым. Бірақ мен сауыққанға дейін терапия жылдарында білгенімдей, булимия тек симптом болды. Перфекционизм ауру болды. Бұлимия менің өм...

Бәрінен де табиғат әмбебап болуы керек және барлық адамдарға қол жетімді болуы керек, иә? Бірақ шындық мынада, керемет ашық ауада пайда нәсілге, жасқа, әлеуметтік-экономикалық жағдайға және сіздің бақ...

Ешкім бетін лас шүберекпен жууға немесе дәретханадан ішуге болмайды (саған қарап, щенка!), Бірақ көптеген әйелдер таңертеңгі тәртіпте денсаулыққа жасырын қауіптерді елемейді. Сіздің денеңізде дабылдың...

Сіз жаттығу залына үнемі барасыз ба, күн сайын өкшелі аяқ киім киесіз бе, әлде жұмыс үстелінде еңкейіп отырасыз ба, ауырсыну сіздің жағымсыз көмекшіңізге айналуы мүмкін. Ал, егер сіз осы шамалы, бірақ...

Менің сүйікті нәрселерімнің жұма күнгі бөліміне қош келдіңіз. Әр жұма сайын мен үйлену тойын жоспарлау кезінде тапқан сүйікті нәрселерімді жариялаймын. Pintere t маған барлық ой-пікірлерімді бақылауға...

Инстаграмда Трейси Эллис Россқа жазылуыңыздың көптеген себептері бар, бірақ оның фитнес мазмұны осы тізімнің басында. Актриса өзінің жаттығуларын тең бөліктерді әсерлі және көңілді етіп өткізуден ешқа...

Оны айту қиын болғанымен дәл полиаморлы қарым-қатынасқа қанша адам қатысады (яғни, бірнеше серіктес болуды көздейтін), ол көбейіп келе жатқан сияқты, немесе, ең болмағанда, уақытты назарда ұстайды. Av...

Егер сіз бұрын ашытқы инфекциясын жұқтырған болсаңыз, сіз жаттығуды білесіз. Қышу мен күйдіру сияқты белгілер пайда болғаннан кейін сіз жергілікті дәріханаға барасыз, ашытқы инфекциясынан тыс ем қабыл...

С: Белсендірілген көмір шынымен менің денемді токсиндерден арылта ала ма?A: Егер сіз Google «белсендірілген көмірді» қолдансаңыз, сіз оның керемет детоксикация қасиеттерін жоғарылататын ізде...

60 күнде 100 мильді жүгіру - бұл олжаны жинаудың және жаңа сынақты жеңудің тамаша тәсілі. Бұл прогрессивті, теңдестірілген жоспардың көмегімен сіз өзіңіздің мақсатыңызға жетіп қана қоймай, өзіңізді ке...

Қазіргі уақытта калорияларды бақылауға арналған көптеген қосымшалар бар, сонымен қатар азық-түлік жапсырмалары мен интернетте көптеген қоректік ақпарат бар болғандықтан, калорияға бей-жай қарамау қиын...

Егер сіз мұңды, жалғыздықты немесе ренжігеннен кейін тез түзету үшін тағамға жүгінген болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Эмоционалды тамақтану - бұл бәріміз мезгіл-мезгіл құрбан болып қалатын нәрсе және фи...