Менің салмағым төртінші сыныптың ортасына дейін орташа болды. Содан кейін мен өсу қарқынына ие болдым және чипсы, сода, кәмпит және басқа да майлы тағамдармен толтырылған диетаны жеумен бірге мен тез ...

Егер сіз достарыңыздың марафон медальдары мен Инстаграмдағы Ironman жаттығуларын айналдыра отырып, таңертеңгі мильден ұялып қалсаңыз, шын жүректен қабылдаңыз, мүмкін сіздің денеңіз үшін ең жақсы нәрсе...

Қыс мезгілінде фитнес құлдырау жиі кездеседі, бірақ бір апта бойы өткізіп жіберген жаттығулар сіздің жетістіктеріңізді жоққа шығаруы мүмкін болғандықтан, сіздің мақсатыңызға жетуде мотивация болу бұры...

Сіз қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсесіз? hape оқырмандарының 32 пайызы дерлік аптасына бір немесе екі рет жыныстық қатынасқа түседі; 20 пайызында бұл жиі кездеседі. Ал сіздердің 30 пайызға жуығы...

Сіздің уақытыңыз бағалы, және сіз жаттығуларға жұмсаған әрбір қымбат сәтіңіз үшін сіз өзіңіздің инвестицияларыңыздан ең жақсы қайтарымды алуды қамтамасыз еткіңіз келеді. Сонымен, сіз қалаған нәтижеге ...

Бірнеше ай бұрын мен үйден жұмыс істей бастадым. Бұл керемет: маршрут жоқ! Офис жоқ! Шалбар жоқ! Бірақ содан кейін белім ауыра бастады, мен не болып жатқанын түсіне алмадым. Бұл менің пәтерімдегі орын...

Сіз тұңғыш, ортаншы бала, отбасының нәрестесі немесе жалғыз бала болсаңыз да, сіз өзіңіздің отбасылық жағдайыңыз сіздің жеке тұлғаңызға қалай әсер ететіні туралы клишелерді естідіңіз. Олардың кейбіреу...

Жабысқақ үйеңкі сиропының тамшылары. Сары майдың балқитын бөлігі. Бір уыс тәтті шоколад чипсы. Бұл қарапайым, бірақ күшті ингредиенттер үйдегі құймақ рецептін сіз шынымен төсектен тұрғыңыз келетін таң...

Деми Ловато нашақорлықпен күресу туралы өте ашық және шынайы болды - және бүгін байыптылыққа алты жыл толды.Әнші Twitter -де өзінің маңызды кезеңін жанкүйерлерімен бөлісті, ол «тағы бір жылға қуа...

Менің аяғым есімде қалғанша менің ең үлкен сенімсіздігім болды. Соңғы жеті жыл ішінде 300 фунт жоғалтқаннан кейін де, мен әлі де аяғымды құшақтай алмаймын, әсіресе терінің борпылдақтығына байланысты ө...

Ханзада Уильям мен Кейт Миддлтонның корольдік үйлену тойы жақындаған сайын, толқулар жалғаса береді! Бүкіл қала осы тарихи оқиғаға дайындалып жатқан кезде мен Лондонда қалай ашуланғанын елестете алмай...

Біз бәріміз #денепозитивтілігі туралымыз (мә, сіз біздің #LoveMy hape науқанымызды бақылап жүрсіз бе?) және фигураны қабылдау өте маңызды болғанымен, дененің позитивтілігі туралы әңгіменің басым бөліг...

Сіздің туылған айыңыз сіз қыңыр Телец немесе адал Козерог болғаныңыздан гөрі сіз туралы көбірек білуі мүмкін. Колумбия университетінің медициналық орталығының зерттеушілер тобының хабарлауынша, сіз ту...

Біз тұтынушылар брендтерге не қалайтынымызды айтуда және оны алуда жақсымыз. Жасыл шырын? 20 жыл бұрын іс жүзінде болмаған. Негізгі органикалық тері күтімі мен макияж шынымен жұмыс істейді? Нашақтарда...

Өмірді құтқаратын инъекциялық аллергияға қарсы дәрі EpiPen -дің жақында және күрт өсуі осы аптада препаратты өндіруші Мыланға қарсы дауыл тудырды. Олар EpiPen өндірісін бастағаннан бері, баға шамамен ...

Егер сіз отпен ойнайтын болсаңыз, сіз күйіп қаласыз. Дәл сол ережелер күннен қорғайтын кремдерге де қолданылады, бұл сабақ Reddit қолданушысы u/ pringchikun көлге бір күндік саяхат кезінде терісін қор...

Мен миллион жылда ешқашан бұл шындықты армандай алмас едім, бірақ бұл рас.Мен қазір отбасыммен-66 жастағы анаммен, күйеуіммен және 18 айлық қызымызбен Италияның Пуглия қаласындағы үйде құлыпта тұрамыз...

Олар сіздің беліңізге дюйм қосады, әмияныңызда ойық жасайды, тіпті сізді депрессияға ұшыратуы мүмкін - сондықтан американдықтар торттар, печенье және пирогтарды бұрынғыдан аз сатып алады деген жаңалық...

Британдық модель Искра Лоуренс (сіз оны #AerieReal -дің бет -бейнесі ретінде білетін шығарсыз) біз күткен TED баяндамасын жасады. Ол қаңтар айында Невада университетінің TEDx іс-шарасында дененің имид...

Әр хромосоманың сыртқы ұштарында сіздің денеңіздің әрбір жасушасында гендеріңізді зақымданудан қорғайтын теломер деп аталатын ақуыз қақпақтары орналасқан. Сіз бұл теломерлерді ұзақ және күшті ұстауды ...