Диетологтан сұраңыз: Альцгеймердің алдын алатын тағамдар

Диетологтан сұраңыз: Альцгеймердің алдын алатын тағамдар

С: Альцгеймер ауруының даму қаупін төмендететін тағамдар бар ма?A: Альцгеймер ауруы - деменцияның ең таралған түрі, диагноз қойылған жағдайлардың 80 пайызына дейін. 65 жастан асқан әрбір тоғыз америка...
Аман қалған әйелдердің 6 керемет табыс тарихы

Аман қалған әйелдердің 6 керемет табыс тарихы

Сізге не болатыны маңызды емес, бірақ оған қалай әрекет ететініңіз маңызды. Грек данышпан Эпиктет бұл сөздерді 2000 жыл бұрын айтқан болуы мүмкін, бірақ бұл кез келген заманауи эстрада әнінде дәл сола...
Сіздің қыркүйектегі денсаулық, махаббат және сәттілік жұлдыз жорамалы: әр белгі білуі керек

Сіздің қыркүйектегі денсаулық, махаббат және сәттілік жұлдыз жорамалы: әр белгі білуі керек

Еңбек күнімен жаздың соңғы (бейресми) толқуын бастайды және оның (ресми) аяқталуын күзгі күн мен түннің теңелуімен өткізеді, қыркүйек ащы тәтті аяқталғандай, көптеген қызықты бастамаға негіз болады. Ж...
Сіз ұйықтай алмайтын 9 себеп

Сіз ұйықтай алмайтын 9 себеп

Әр түнде жеткілікті ұйықтаудың көптеген маңызды себептері бар; ұйқы сізді сымбатты ұстауға ғана емес, сонымен қатар жүрек ауруы мен инсульт қаупін азайтуға көмектеседі. Егер сіз әр түнде жеткілікті са...
Сіз бұл шоколадты асқабақ пончиктерін күз аяқталғаннан кейін жасағыңыз келеді

Сіз бұл шоколадты асқабақ пончиктерін күз аяқталғаннан кейін жасағыңыз келеді

Печеньелер қуырылған және дәмді тағам ретінде танымал, бірақ өз қолыңызбен печенье табасын алу сізге өзіңіздің сүйікті тәттілеріңіздің сау пісірілген нұсқаларын үйден алуға мүмкіндік береді. (P. . Сіз...
Хлое Кардашьян мереке кезінде асып кетуден қалай аулақ

Хлое Кардашьян мереке кезінде асып кетуден қалай аулақ

Жылдың осы мезгілі үшін алғыс айту керек, шынын айтқанда, 2016 жыл қиын және қызықты болды, және көптеген адамдар оның өтуіне қуанышты немесе кем дегенде дайын. Жаңа жыл үшін көкіректе ризашылық пен м...
Starbucks жаңа Piña Colada сусынын тастады

Starbucks жаңа Piña Colada сусынын тастады

Егер сіз осы айдың басында tarbuck -тың жаңа мұзды шай дәмін татып көрген болсаңыз, бізде сіз үшін жақсы жаңалық бар. Кофе алыбы жақында ғана сіздің жазға деген сүйіспеншілігіңізді жаңа биіктерге көте...
Песто жұмыртқасының ТикТок рецепті аузыңызды суландырады

Песто жұмыртқасының ТикТок рецепті аузыңызды суландырады

«Жұмыртқаларыңыз қалай ұнайды?» Деген сұраққа бірнеше күтілетін жауаптар бар. Жеңіл, шифрленген, күн шуақты жағы жоғары... қалғанын өзіңіз білесіз. Егер TikTok -тың соңғы трендтерінің бірі д...
Дәл қалай біржола және біржола кері дағдарысты жасауға болады

Дәл қалай біржола және біржола кері дағдарысты жасауға болады

Егер сіз төменгі ішіңізді мүсіндегіңіз келсе, классикалық негізгі қозғалыстарыңызды араластыратын кез келді. Кері қысу сіздің тік ішектің төменгі бөлігінде болады, төрт пакетті алты пакетке жеткізеді,...
Интегративті гинекология дегеніміз не?

Интегративті гинекология дегеніміз не?

CBD, акупунктура, энергетикалық жұмыс - натуропатиялық және баламалы сауықтыру үлкен өрлеу үстінде. Сіздің жыл сайынғы гинекологиялық тексеруіңіз әлі де үзеңгілер мен тампондардан тұруы мүмкін, бірақ ...
Керемет тері: 20 жаста

Керемет тері: 20 жаста

Қорғау, қорғау, қорғау - 20-шы жылдардың тері мантрасы.Антиоксиданттарға негізделген сарысулар мен кремдерді қолдануды бастаңыз.Зерттеулер көрсеткендей, жергілікті қолданылатын антиоксиданттар С және ...
Жақсы қызға арналған төсеніш болмауға арналған нұсқаулық

Жақсы қызға арналған төсеніш болмауға арналған нұсқаулық

Сіз демалыс күндері бастығыңызды шақыратын адамсыз ба? Әпкеңе жылайтын иық керек кезде сен баратын қызсың ба? Сіз әрқашан ұшын жауып, тағайындалған жүргізуші болып, топтық сыйлықтар сатып алуға жауапт...
Мен Redken Shades EQ шашты жылтырату процедурасын қолданып көрдім және ол шашыма гауһар деңгейдегі жылтыр берді

Мен Redken Shades EQ шашты жылтырату процедурасын қолданып көрдім және ол шашыма гауһар деңгейдегі жылтыр берді

Мен бірнеше жыл бұрын қоянның шашты жылтырататын шұңқырына түсіп, инстаграмды тазалап, Youtube -тегі шашты жылтырататын бейнелерді түсіруге дейін және кейін түсірдім. Мен жартылай немесе жартылай тұра...
Көктемгі демалыстың ең сау 8 бағыты

Көктемгі демалыстың ең сау 8 бағыты

Ах, көктемгі демалыс ... бұл тек колледж студенттеріне арналған деп кім айтады? Өзіңізді тастап кеткендер үшін Қыздар жабайы күйде кетті күндер артта қалды, бірақ әлі де демалыста қышып жүрсеңіз, Yaho...
Набела Нур өзінің бикинидегі алғашқы суретін жариялағаннан кейін денені тазарту туралы айтады

Набела Нур өзінің бикинидегі алғашқы суретін жариялағаннан кейін денені тазарту туралы айтады

Набела Нур Инстаграм мен YouTube империясын құрып, макияж оқулығымен бөліседі және сұлулық өнімдерін қарастырады. Бірақ оның ізбасарлары оны дененің позитивтілігін және өзіне деген сенімділігін арттыр...
Джордан Чилес гимнастикадан АҚШ чемпионатында таңғажайып әйелді көрді және бәрі алаңдайды

Джордан Чилес гимнастикадан АҚШ чемпионатында таңғажайып әйелді көрді және бәрі алаңдайды

Егер сіз әлі естімеген болсаңыз, Саймон Билес өткен демалыс күндері гимнастикадан АҚШ чемпионатының барлық алтын медалін жеңіп алды-ол мұны күшті мәлімдеме жасау кезінде жасады. Іс-шараның соңғы күні ...
Кешкі асқа жоғары ақуызды, глютенсіз қытырлақ тарелка рецепті

Кешкі асқа жоғары ақуызды, глютенсіз қытырлақ тарелка рецепті

Қуырылған тауықтың төс еті ақуызға қатысты барлық назарды аударады, бірақ оның кемшіліктері де жоқ емес.Тауық етін бұрап алу өте оңай және шынымен, шынымен, қызықсыз болуы мүмкін. Менің жеке баратын ж...
Бұл әйел кішкентай сәбиінің бөксесін ұратын адамдарға төзбейді

Бұл әйел кішкентай сәбиінің бөксесін ұратын адамдарға төзбейді

Австралиялық сәнгер Йиота Кузукас Инстаграмдағы 200 000 ізбасарымен сәбиінің төмпешігінің суреттерін мақтанышпен бөлісті. Өкінішке орай, ол алған кейбір жауаптар ол күткендей емес.Адамдар оның дұрыс т...
Мен дәрігерден қатты ұялдым, енді қайтудан тартынамын

Мен дәрігерден қатты ұялдым, енді қайтудан тартынамын

Дәрігерге барған сайын мен қалай арықтау керектігін айтамын. (Менің бойым 5'4 дюйм және 235 фунт.) Бірде демалыстан кейін алғашқы медициналық көмек көрсетушіге бардым және жылдың сол мезгіліндегі ...
Superfood жаңалықтары: көк-жасыл балдырлар-бұл нәрсе

Superfood жаңалықтары: көк-жасыл балдырлар-бұл нәрсе

Біз сіздің матча торларыңызды және жүрек тәрізді көбікті көреміз және сізге көк-жасыл балдыр латте өсіреміз. Иә, кофе трендтерінің бары ресми түрде бекітілді. Бізде Мельбурн, Австралияда орналасқан Ma...