Сіз Габриэль Одағының қызы Кавиаға TikTok-те өзін-өзі сүю туралы үйреткенін көріп, қалтырап қаласыз.
Габриэль Юнион мен оның кіші Кавиа Голливудтағы ана мен қыздың ең керемет дуэттерінің бірі. Олар бассейн жағасында купальник киіп келе жатса да немесе Инстаграмдағы ашық фотосессияны құжаттаса да, Юни...
Карантин кезінде Ханна Бронфманның өзін-өзі күту шомылу рәсімі қабылданды
Жүктілік пен пандемия арасында Ханна Бронфман өзінің басымдықтарын қайта қарауға мүмкіндік алды. «Мен өмірімде денсаулыққа, өзімді күтуге және өзімді әдемі сезінетін нәрселерді жасауға көбірек ор...
Виктория Бекхэм күн сайын таза тері үшін лосось жейді
Лосось омега-3 май қышқылдарының, калийдің, селеннің, А дәрумені мен биотиннің тамаша көзі екені белгілі, олардың барлығы көзіңізге, теріңізге, шашыңызға және денеңіздің қалған бөліктеріне пайдалы. со...
София Буш бүйірлік тақталарды одан әрі күйдірудің ақылды әдісін көрсетті
Өткен аптада София Буш өзінің жаттықтырушысы Бен Бруномен бірге ауыр салмақты бұйраларды жеңіп, бізді таң қалдырды. Енді ол қайтадан іске қосылды, бірақ бұл жолы ол бүйірлік тақтайшаларды сығымдау арқ...
Неліктен денеңіздің сол жағы оң жаққа қарағанда әлсіз және оны қалай түзетуге болады
Бірнеше гантельді алыңыз да, бірнеше орындықтарды басыңыз. Мүмкін, сіздің сол қолыңыз (немесе, егер сіз солақай болсаңыз, оң қолыңыз) сіздің басым қолыңыздан әлдеқайда бұрын шығып кетуі мүмкін. Уф. Йо...
Егер сіз үнемі аш адам болсаңыз ғана түсінетін 13 нәрсе
1. Таңертең төсектен тұрудың жалғыз себебі? Тамақ.«Таңғы ас ішуді ұмытып кеттім» дейтін адамдар сізге басқа түр сияқты.2. Содан кейін күннің қалған бөлігі сіз қайтадан тамақтанғанға дейін ми...
Эмма Стоун мазасыздықты басқарудың стратегиясын ашты
Егер сіз коронавирус (COVID-19) пандемиясы кезінде мазасыздықпен күрескен болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Өмір бойы алаңдаушылықпен ашық күрескен Эмма Стоун жақында өзінің психикалық денсаулығын қалай ұ...
Бұл фотосуреттер сериясы әрбір дененің йога денесі екенін тағы да дәлелдейді
Джессамин Стэнли және Бриттани Ричард сияқты йоганың үлгілері әлемге йоганың қол жетімді екенін және оны кез келген адам меңгере алатынын көрсетеді - пішінін, өлшемін және қабілетін қоспағанда, сіз ...
Бұл жарасымды жұп сіз бірге терлеген кезде өмірдің жақсы болатынын дәлелдейді
ПішінБұрынғы фитнес -директор 33 жастағы Джаклин мен оның күйеуі 31 жастағы Скотт Байер бір -біріне ұқсағандай жаттығу жасауды жынды. Олардың әдеттегі күні? Cro Fit немесе көп мильді жүгіру. Мұнда ола...
Panera компаниясының бас директоры фаст-фуд бас директорларына бір апта бойы балаларының асын жеуге шақырады
Жасыратыны жоқ, балалар мәзірінің көпшілігі қорқынышты түш-пицца, қопсытқыш, фри картобы, тәтті сусындар. Бірақ Panera Bread бас директоры Рон Шаич тізбектің әдеттегі мәзіріндегі барлық нәрсенің балал...
Сізді ауруға шалдықтыратын Germy кеңсесінің 5 әдеті
Мен тамақтану мен тамақтану туралы жазғанды ұнатамын, бірақ микробиология мен тағамдық қауіпсіздік менің тіркелген диетолог ретінде жаттығуымның бір бөлігі, мен микробтармен сөйлескенді жақсы көремі...
Инстаграмдағы ең таңғажайып сұлулық хакерлері (бұл жұмыс істейтін)
Жасыратыны жоқ, сұлулық блогерлері таңқаларлық әдістерге (қараңыз: бөкселердің контуры) және ингредиенттерге қатысты шектеулерді үнемі көтеріп отырады (қараңыз: лактивті бет праймері). Біз мойындауымы...
Кортни Кардашьянның Джингерснаптарын мерекелік дәстүрлеріңіздің бір бөлігіне айналдырыңыз
Кардашьян-Дженнерлер жасайды жоқ мерекелік дәстүрлерді жеңіл қабылдаңыз (25 күндік Рождестволық карталар ашылады,-деді нуф). Әрине, әр апаның жыл сайын отбасылық жиналыстарға арналған мерекелік рецепт...
Неліктен бізге «Карантин 15» ескертулерін тоқтату керек
Коронавирус әлемді төңкеріп, төңкергеніне бірнеше ай болды. Елдің көп бөлігі қайта ашылып, адамдар қайта шыға бастаған сайын, желіде «карантин 15» және құлыптан туындаған салмақтың өсуі тура...
«Мен семіз ана болуды жек көрдім». Тереза 60 фунт жоғалтты.
Арықтаудың сәттілік тарихы: Терезаның сынақтарыТереза әрқашан үлкен отбасын қалайтын және 20 жасында ол төрт нәрестені дүниеге әкелді. Бірақ әр жүктілік кезінде ол салмағын жоғарылатып, жаттығулар ...
Жаттығуларға бейімділік ішімдікті тастауға қалай көмектесті
Менің ішімдік ішкеніме бірнеше жыл болды. Бірақ мен әрқашан бұл өмір туралы ойламайтынмын.Менің алғашқы сусыным, содан кейін қараңғылық-12 жасымда болды. Мен орта мектепте және колледжде ішуді жалғаст...
Спорттық бюстгальтер немесе шұлық жоқ па? Спортзалға арналған шкафтың сәтсіздігімен қалай күресуге болады
Уф. Сіз жаттығу залына келдіңіз, шұлықтарыңызды ұмытып қалғаныңызды білдіңіз. Немесе одан да жаманы, сіздің аяқ киіміңіз! Жаттығудан шығу үшін ақтау ретінде пайдаланбас бұрын, маңызды киімді жоғалтып ...
Faith Hill отбасылық дәстүрлері мен құндылықтары
Ол сондай-ақ маусымның шынайы рухын тойлау үшін жыл бойы не істейтінін білуге мүмкіндік береді.Желтоқсан шығарылымында ол кешкі ас - бұл отбасылық ерекше уақыт, фитнес -жаттығулар оның күнделікті ...
Денеге пайдалы жұма түні
Әдеттегі жұма кешкі алтыда. әдетте төмендегілердің бірін қамтиды:1. Балаларымды пиццаға апару2. Күйеуіммен және достарыммен бірге коктейль мен кейбір қосымшалар3. Аптамызды тәтті нотамен аяқтау үшін е...
Гвен Стефани жаңа L.A.M.B. x Burton коллекциясы
Қар қояндары үшін жақсы жаңалық! Гвен Стефани өзінің екінші L.A.M.B үлгісін көрсетті. x Бертонның демалыс күндері коллекциясы.Өткен жылы рокер мен сноубординг алпасының алғашқы ынтымақтастығы сәтті ая...