Қазіргі уақытта мойын ауруы бар ма, әлде бұрын онымен күрескен болсаңыз да, бұл күлкілі емес екенін білесіз. Спортшылар мен белсенді жұмыс істейтін адамдар үшін (тіпті күні бойы компьютер экранына қар...

Өткен жыл Мэнди Мур үшін үлкен жыл болды: ол үйленіп қана қоймай, өзінің алтыншы компакт -дискісін шығарып, романтикалық комедия түсірді. Жаңа жыл 25 жастағы Мэнди үшін одан да қарбалас болады деп уәд...

Сырттай қарағанда, сізде бәрі бар қыздардың бірі сияқты көрінуі мүмкін: қызықты достар, беделді жұмыс, тамаша үй және тамаша отбасы. Бұл (тіпті сізге) соншалықты анық емес нәрсе, шын мәнінде, сіз өзің...

Өз қолыңызбен шаш қию жаман рэп алады, көп жағдайда табақтарды жақсы идея деп санайтындардың арқасында. Бірақ жақсы орындалса, олар жақсы көрінеді және сіздің денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі.Жазу...

Сүтсіз сүт баламаларының тізімі өсіп келе жатқанда, сіз бір апта бойы күн сайын жаңа өсімдік сусындарын қолданып көре аласыз және кофеде, коктейльде немесе жармада екі рет дәмін тата алмайсыз. Каталог...

Бұл ішкі жағынан маңызды, бірақ сэндвичке келетін болсақ, сырты да маңызды. Кейде нандағы барлық калориялар, көмірсулар және көбінесе қант оған тұрарлық емес.Бұл салат сіздің жалғыз нұсқаңыз дегенді б...

1. Қорғанысты бірінші орынға қойыңызӘрқашан күннен қорғайтын көзілдірік ультракүлгін сәулелерді 100 пайыз жауып тастайтын жапсырманы іздеңіз.2. Реңк алыңызСұр реңктер жарықты азайтады, түсі қатты бұрм...

Қайырлы таң Палео «Таң – күннің ең жақсы уақыты» деген жолмен ашылады. Егер сіз келіспесеңіз, Джейн Бартелемидің күн шуақты аспаздық кітабындағы глютенсіз, астықсыз және таңғы ас рецептерін ...

TikTok қолданушылары фитнес әлеміндегі қызықты дамуды атап өтті: тек әйелдерге арналған спорт залдарының көбеюі. Олар міндетті түрде жаңа тренд болмағанымен, соңғы кездері әйелдер фитнес -клубтарына #...

Қызықты факт: еріндері сыртқа шығатын жалғыз жануар. Сіз мұны біздің сүйісуге жаралғанымыздың дәлелі ретінде қабылдай аласыз. (Кейбір маймылдар мұны жасайды, бірақ біз Homo apien қазып алатын макияж с...

Фергидің соңғы хиті, M.I.L.F. $ бірнеше ай бұрын дебют жасағаннан бері қызу талқылау тақырыбы болды. Ким Кардашьян, Крисси Тейген, Сиара және басқа да бірнеше ананың рөлін сомдаған, бұл бейне 136 милл...

Көрінетін нәтижелерге қол жеткізу үшін Пилатестің трансформациялық уәдесін сезініңіз. Бұл сізге тек тегіс, күшті өзек беріп қоймайды, сонымен қатар жамбастарыңызды сергітеді, тоқаштарыңызды күшейтеді,...

Бірінші бөлімнің аяқталуына үш минут қалды Бриджертон, және сіз дәмді тағамға дайын екеніңізді айта аласыз. Шондалендтің Netflix хит сериясында сізді берік ағаш үстелдердің үстіндегі бу тәрізді бөртпе...

Егер сіз байқамаған болсаңыз, «өсімдік негізіндегі»-бұл сау тамақтану, диета және жеке күтім өнімдеріне қатысты жаңа қара түсті. Вегетариандыққа қызығушылық артып келеді (Google Trend -тен с...

С: Жаттығудан кейін алкогольді ішу қаншалықты жаман?A: Бұл мен жиі еститін классикалық тамақтану мәселесі, әсіресе колледж спортшыларынан: олардың жұма (және сенбі) түні олардың жаттығуларын жоққа шығ...

Күш жаттығуларының күн тәртібінен жалықтыңыз ба? Иә, біз жаттығуларға түсу оңай екенін білеміз, сондықтан Gold' Gym жаттықтырушы Николь Коутоның сергітетін жаттығулары таза ауаның тынысы (немесе &...

Сізді сөзсіз жақсы көретін адамды табу үлкен сенімділікке айналуы керек, иә? Жаңа зерттеуге сәйкес, бұл шын мәнінде олай емес барлық қарым -қатынас, әсіресе бір серіктес екіншісіне қарағанда тартымды ...

Қоршаған ортаға ұқыпты болу сіздің әйнекті қайта өңдеуден немесе азық -түлік дүкеніне қайта пайдалануға болатын сөмкелер әкелумен тоқтамайды. Сіздің тарапыңыздан аз күш-жігерді қажет ететін күнделікті...

Сіз парақтарға тигенде, секс шынымен логистикаға байланысты-қайда барады, не жақсы сезінеді (және, әрине, химия). Бірақ сіз не істесеңіз - алдын ала ойнау емес, біз айтқымыз келеді жол жыныстық қатына...

Атақты адамдардың сұлулық сызығы дәл емес сирек Бұл кезеңде. Бірақ Селена Гомес өзінің сирек кездесетін макияж желісінің жариялануымен барлығының қызығушылығын оята алды.Гоместің сөзімен айтқанда, сир...