Мен ешқашан арық болмаймын, бұл жақсы
Қисық. Қалың. Ерікті. Бұл мен өмір бойы менімен сөйлескен адамдарды естіген сөздер, ал менің жас кезімде олар мені қорлау сияқты сезінетін.Менің есімде болғанша, мен аздап томпақ болдым. Мен томпақ ба...
Ит стиліндегі секске тағы бір мүмкіндік берудің 7 себебі
Маңызды сұрақ: не жақсы, колоноскопия немесе ит стиліндегі секс? Кейбір вульва иелері, әсіресе догги стиліндегі қоян тәрізді секспен тым таныс адамдар - екеуіне де романтика, жақындық және жайлылық же...
Бүгілген қатар - бұл арқаға арналған жаттығудан да көп нәрсе
Қатарлар бірінші кезекте артқы жаттығулар болса да, олар сіздің денеңіздің қалған бөлігін де жинайды, бұл оларды кез-келген жаттығу жаттығулары үшін қажет етеді. Гантель бүгілген қатар (Нью-Йоркте жат...
Джессика Альба Зак Эфронды эпикалық нәтижелері бар өзінің алғашқы «ТикТок» кезінде билеуге алды
Джессика Альба Голливудтағы ең көрнекті есімдердің бірі екенін ескерсек, актрисаның TikTok-та да жанкүйерлерінің көп болуы таңқаларлық емес. 7 миллионнан астам ізбасарлары бар және санаулы болғандықта...
Ораза ішек бактерияларына пайдалы ма?
Ораза ұстаудың күші мен жақсы ішек бактерияларының пайдасы - соңғы бірнеше жылда денсаулық сақтау саласындағы зерттеулердің ең үлкен жетістіктері. Зерттеулер көрсеткендей, денсаулықтың осы екі бағытын...
Жаңа смартфон қолданбасы сперматозоидтар санын дәл өлшей алады (Иә, сіз дұрыс оқыдыңыз)
Бұрын ер адам ұрығын санап, талдау үшін дәрігерге немесе фертильді емханаға бару керек болатын. Смартфон мен қосымшаны қолданатын құнарлылықты диагностикалау құралын жасаған Гарвард медициналық мектеб...
Сіздің фитнес класындағы музыка сіздің естуіңізге әсер ете ме?
Төбеден өтіп бара жатқанда, басс соғуда және музыка сізді алға жылжытады. Бірақ сабақтан кейін сіздің спин сеансында көп жұмыс жасауға көмектескен музыка құлағыңыздың шырылдауын қалдыруы мүмкін. Ғылым...
Актриса Бет Берс жасауға болатын жалғыз детокс ашады
Егер сіз атақты адамдар ант берген диетаға немесе детоксқа байланысты кішірейіп бара жатқанын (бір түнде сияқты) көрген болсаңыз, қолыңызды көтеріңіз. Сонымен, сіз осы жолды ұстануға шешім қабылдайсыз...
21 күндік макияж - 6 -шы күн: Қиындықты тоқтатыңыз!
Жаңа зерттеу көрсеткендей, американдықтардың көпшілігі жұма, сенбі және жексенбіде басқа күндерге қарағанда орташа есеппен 115 калория көбірек жейді. Демалыс күндері қосымша 345 калория жыл сайын 5 фу...
Ата -аналардың вакцинация жасамауының 8 себебі (және не үшін)
Өткен қыста қызылша ауруының 147 жағдайы жеті штатқа, сонымен қатар Канада мен Мексикаға тараған кезде, ата -аналардың көңіл -күйі бұзылды, себебі індет Калифорниядағы Диснейлендтен басталды. Бірақ од...
Мен күн сайын бір ай медитация жасадым және тек бір рет сіңдім
Бірнеше ай сайын мен Опра Уинфри мен Дипак Чопраның 30 күндік медитациялық іс-шараларының жарнамасын көремін. Олар «30 күнде тағдырыңды көрсетемін» немесе «өміріңді гүлдендіремін» ...
SPIbelt ережелері
САТЫП АЛУ КЕРЕК.1. Қалай енгізу керек: Басталуы 12:01 (E T) күні 14 қазан, 2011 ж, www. hape.com/giveaway веб-сайтына кіріп, келесіні орындаңыз PIbelt Ұтыс ойынына кіру бағыттары. Әрбір жазбада сызбағ...
Жақында сіз босануды бақылау таблеткаларын рецептсіз сатып ала аласыз
Дәл қазір АҚШ -та таблетка сияқты гормоналды бақылауды алудың жалғыз жолы - дәрігерге барып, рецепт алу. Бұл әйелдердің босануды бақылауға қол жеткізуін қиындатады және ыңғайсыз етеді және біз білетін...
Шашты қалай тез өсіру керек
Сіз нашар шашты өсіргіңіз келе ме, ақырында сол жарылыстардан арылыңыз немесе ұзын стильде спортпен айналысқыңыз келе ме, шашыңыздың өсуін күту өте қиын болып көрінуі мүмкін. Ұзын құлыптарды алудың ең...
Ким Кардашиан спрей алған кезде өзін «танорексиялық» деп атады
Ким Кардашянның өмірі ашық кітап, сондықтан біз оның денесіне күтім жасауды жақсы көретінін бәріміз жақсы білеміз. Ол бала туылғаннан кейін артық салмақтан арылудың жақсы, жаман және жағымсыз күрестер...
Мен сүт өнімдерінен бас тартқан кезде болған 6 жағдай
Мен 20-да француз-қуырылған, соя-балмұздақ, макарон мен нан сүйетін вегетарианшы болдым. Мен 40 фунт жинадым және таң қалдым, таң қалдым-әрқашан шаршадым, тұман бас болды, және тағы бір суықтың алдынд...
Сіздің мотивацияңызды арттыратын сауықтыру сарапшыларының мақсат туралы дәйексөздері
Шекараларды ілгерілету, жаңа аймақтарды зерттеу және алға жылжу бізді бақытты етеді. Ал түпкі мақсаттарға орын бар болса да, зерттеулер көрсеткендей, жаңа нәрсені бастау мен процесті сүюдің толқуы ең ...
Жеңіске жету мүмкіндігіне ие болу үшін біздің Бикини Body Diet чатымызға қосылыңыз!
Пішін және FitFluential Тара Крафтпен сөйлесу үшін бірігіп, Пішін бас редакторы және авторы Бикини денесіне арналған диета. Сұрақтарыңыз бен пікірлеріңізді хэштегпен @Tara hapeEditor немесе @ hape_mag...
Гипноздың таңқаларлық жолы денсаулық пен фитнеске деген көзқарасымды өзгертті
Алдағы 40 жасқа толу құрметіне мен салмақ жоғалту, сау болу және ақырында тепе -теңдікті табу үшін өршіл сапарға шықтым. Мен жылды 30 күндік мерзімге беруден бастадым ПішінДиагностикалық жаттығулар, д...
Сіздің асқазаныңыздың ашулануының нақты себебі
Сіз апталық командалық жиналыста отырасыз, және ол кеш болды. Сіз енді назарын аудара алмайсыз, және сіздің асқазаныңыз шынымен де қатты дауысты дыбыстар шығара бастайды (бұл әркімге естіледі), сізге ...