Shape Studio: Толық дене боксы мен би гибридті шағын жаттығуы
Жаттығу - денсаулығыңызды оңтайландыру үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - фитнестің артықшылықтары шын мәнінде сіздің әрбір қозғалысыңызды шыңдай алады. Журналда тышқандар туралы жақында жү...
Сүт безі қатерлі ісігінен шегіну
Массаж -терапевт және Пилатес нұсқаушысы ретінде Бриджит Хьюз өзін денсаулық пен фитнеске арнағаннан кейін сүт безінің қатерлі ісігімен ауыратынын біліп, таң қалды. Екі люмпэктомия, химиотерапия және ...
Кэндис Кэмеронға онлайнда жек көретін пікірлерге жауап беретін жалғыз нәрсе
Кэндис Кэмерон Буре хостинг кезінде Көрініс екі маусымда оның консервативті көзқарастары қонақтар арасында пікірталас тудырды, бірақ ол қызған кезде азаматтық болуға тырысқанын айтады. «Күннің со...
Кристен Белл жаттығуларға қайта оралу туралы маңызды постпен бөлісті
Сізде жүйелі жаттығуларға ұмтылу ниеті болуы мүмкін, бірақ бұл мүмкін болмайтын күндердің (немесе апталардың) болуы тек адам үшін. Кристен Белл растай алады және оның жаттығудан үзіліс жасауы мүмкін к...
Осы аптаның SHAPE Up: татуировкасы бар әйгілі әйелдер, әйелдердің 22 қозғалысы және тағы басқа қызықты оқиғалар
Біз бәріміз жарамды және ертегі білеміз Анджелина Джоли бір-екі тат бар және Кат фон Д. сиямен қапталған, бірақ сіз тәтті жұлдызшаны білдіңіз бе (және HAPE ковер қыз) Ванесса Хадгендікі үлкен татуиров...
4 Шырынсыз тазартулар мен детоксаттар
Шырындарды тазартудан бастап детоксикация диеталарына дейін азық-түлік және тамақтану әлемі тамақтану әдеттеріңізді «қалпына келтіру» тәсілдеріне толы. Олардың кейбіреулері денсаулыққа пайда...
Жатыр мойны обырына байланысты ЖЖБИ бар ерлердің таңқаларлық саны
Келесі кездесуде қорқынышты фильмді өткізіп жіберуге болады, бұл шынайы өмірдің қорқынышты статусының арқасында: Жақында жартысы жақында жүргізілген зерттеуге қатысқан ерлерде адам папилломавирусынан ...
Дене тілі бойынша сарапшының айтуынша, Дженнифер Лопес пен Бен Аффлектің Steamy PDA дегені нені білдіреді?
Олардың қайта бірігуі көктемнен бері айтылып келе жатса да, Дженнифер Лопес пен Бен Аффлек шілде айының соңында мультипифаттың туған күні демалыс кезінде «Беннифердің» жалғасы ресми түрде ке...
Майлар сізді депрессияға ұшыратады
Сіз майлы диеталар сіз үшін қаншалықты пайдалы екенін көп естідіңіз-олар сіздің сүйікті жұлдыздардың көпшілігіне май жоғалтуға және ұзақ уақыт қанық болуға көмектеседі. Бірақ жақында жүргізілген бірне...
Сіздің дәрі -дәрмек шкафы беліңізді кеңейтеді ме?
Мазасыздықты басатын дәрі немесе тіс ауруынан туындаған ауырсынуды жеңілдететін дәрі сізді семіртуі мүмкін екенін білесіз бе? Доктор Джозеф Колелла, салмақ жоғалту бойынша сарапшы, бариатриялық хирург...
Адамдар бұл қолайсыз купальник суреттері үшін ASOS -ты жақсы көреді
Жақында британдық A O интернет-сатушысы жақында жаңа кемшіліктері бар фотосуреттерді қосты, оларда созылмалы белгілермен, безеудегі тыртықтармен және туылған белгілермен көруге болады. Ал Интернет ол ...
Атақты жаттықтырушыдан сұраңыз: жүгіру жолы, эллиптикалық немесе StairMaster?
С: Жүгіру жолы, эллиптикалық жаттықтырушы немесе tairMa ter: салмақ жоғалту үшін қай спортзал машинасы жақсы?A: Егер сіздің мақсатыңыз салмақ жоғалту болса, бұл жаттығу залдарының ешқайсысы ең жақсы ж...
Табысты заманауи отбасылардың 10 құпиясы
Дәстүрлі, ядролық отбасы туралы түсінік жылдар бойы ескірген. Оның орнында қазіргі заманғы отбасылар - барлық өлшемдегі, түстер мен ата-аналар үйлесімі. Олар қалыпты жағдайға айналып қана қоймай, олар...
Диетологтан сұраңыз: Hangover емдейді
С: В тобындағы дәрумендерді қабылдау асқынуды жеңуге көмектеседі ме?A: Кеше түнде тым көп стакан шарап ішіп, бас ауруы мен жүрек айну сезімін қалдырғанда, сіз асқынуды тез емдеу үшін бәрін берер едіңі...
Доктор Оздың іштің майын жаруға арналған бір-екі соққысы
Егер сіз купальник маусымынан қорқатын болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Көптеген әйелдер диетаға және жаттығуға тырысқанына қарамастан, іштің қатты майынан зардап шегеді. Жақсы жаңалық - іштің дөңестігін...
Америка Құрама Штаттарында антибиотиктерге төзімді жаңа «Қауіпті бактериялар» пайда болды.
Қазіргі уақытта сіз антибиотиктерге төзімділік туралы қоғамдық денсаулық мәселесін жақсы білетін шығарсыз. Көптеген адамдар бактерияға қарсы дәрі-дәрмектерге кепілдік берілмесе де қол жеткізеді, сонды...
Бикештің 2021 маусымына қош келдіңіз: бәрін білуіңіз керек
Жыл сайын шамамен 22-23 тамыздан 22-23 қыркүйекке дейін Күн Зодиактың алтыншы белгісі Бикеш арқылы саяхат жасайды, қызметке бағытталған, практикалық және коммуникативті өзгермелі жер белгісі. Бойжетке...
Голливуд мұнда ковбой болып жүр
Таудың таза ауасы мен батыстың батыл көңіл -күйімен Джексон Холл - бұл Сандра Буллок сияқты жұлдыздар жүнінен қылшық шапандармен құтылатын орын. Бес жұлдызды қонақүйлердің жетіспеушілігі жоқ, бірақ ол...
Кеша VMA-да суицидтің алдын алу туралы маңызды хабарламамен бөлісті
Өткен түндегі VMA шоулары жыл сайынғы уәдесін орындады, атақты адамдар үстіңгі киімдерін киіп, бір-біріне солға және оңға көлеңке түсіреді. Бірақ Кеша сахнаға шыққанда, ол байсалды жерге барды. Әнші L...
Куртни Кардашян 5 минуттық арқанмен жылыту жаттығуларымен бөлісті
Хлое Кардашян бізді шайқас арқандарының ғажайыптарымен таныстырды, бірақ қазір оның үлкен әпкесі OG фитнес сымын - секіргіш арқанды назардан тыс қалдырмауды еске салады. Куртни Кардашян өзінің қосымша...