Эмили Скай жүктілік кезінде және одан кейінгі фитнес саяхаты туралы шыншыл болды. Ол күткенін білгеннен кейін бірнеше айдан кейін фитнеске әсер етуші оның денесі өзгере бастаған кезде оның созылу белг...

Егер сіз гладиаторлар ежелгі Римде және кинода ғана болған деп ойласаңыз, қайтадан ойланыңыз! Сәнді итальяндық курорт қонақтарға үміткер болуға мүмкіндік береді. Бұл «шыдамдылықтың ауыр сынағы
...

Эй HAPEer ! Ағымдағы жаттығулар ойнату тізіміңізден шаршадыңыз ба? Жаттығуды жақсарту үшін жаңа нәрсе іздеп жүрсіз бе? Пішін және WorkoutMu ic.com сізге күш беретін жаттығулардың тізімін ұсыну үшін бі...

Obamacare бағдарламасынан бас тарту президент Дональд Трамп сопақ кеңсеге орналасу кезінде жасайтын алғашқы істерінің бірі болды. Алайда, үлкен орындықтағы алғашқы 100 күннің ішінде GOP -тың денсаулық...

Біз бәріміз сонда болдық: сіз мейрамханаға тапсырыс бересіз және пайдалы, теңдестірілген тағамға немесе сіз ләззат алғыңыз келетін ләззатқа лайық тамақты жақсы сезінесіз, содан кейін... асханадағы сер...

Анда -санда бірдеңе мені мазалаған кезде, мен сенімді мәрмәр дәптерімді алып, сүйікті кофеханаға барамын, түбі жоқ тостағанға тапсырыс беріп, жаза бастаймын.Қиындықтарды қағазға түсірген кез келген ад...

Бетти Гилпин камераларға қалай қосуды біледі, бірақ ол көрші қыз. Біз оны қуып жеттік Медбике Джеки жұлдыз өзінің фитнес -трюктері мен сүйікті индустрияларын білу үшін.ПІШІК: Сіз өз рөліңізде сексуалд...

Соңғы үш апта ішінде біз сізді денсаулығыңызды жақсартуға, диетаңызды жаңартуға және оңай сұлулық өнерін меңгеруге көмектесетін шағын, бірақ маңызды өмір салты бойынша кеңестердің күнделікті кестесін ...

Бұлшықеттің күші, гормондардың деңгейі, белдеудің астындағы дене бөліктері-капитанға ұқсайтын сияқты, әйелдер мен ерлер биологиялық тұрғыдан өте ерекшеленеді. Бір қызығы, жыныстағы адамдар көптеген жа...

Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, аспазшы деңгейіндегі жоғары сапалы тағамды жасау тек оның дәмі мен иісін дәмді ету ғана емес. «Шарап сонымен қатар оның текстурасы, түсі, пішіні мен дыбысы біздің сезі...

Біздің көпшілігіміз түнгі терлеуді менопаузамен байланыстырамыз, бірақ белгілі болғандай, бұл ұйықтап жатқанда терлеудің жалғыз себебі емес, дейді Дженнифер Каудл, кеңес сертификаты бар отбасылық дәрі...

Бір мүйізді тағамға бейім, бірақ сіздің таза тамақтану әдеттеріңізден бас тартқан жоқсыз ба? Немесе сіз алтын сүтті және куркума торттарын жақсы көресіз, және сіз жаңа нұсқаларды көргіңіз келе ме? Қал...

ICYMI, кеше Халықаралық қыздар күні болды және көптеген атақты адамдар мен брендтер шынымен қайғылы жағдайлар туралы, соның ішінде балалық неке, жыныстық сауда, жыныс мүшелерін кесу және бірнеше милли...

Күш - бұл Cro Fit Game ойынының 12 мәрте бәсекелесі Ребекка Воигт Миллердің ойынының атауы, сондықтан сізді шыңдау үшін оған супермүше таңдауын кім бергені дұрыс?«Бұл салмақты серуендеу аяқтарыңы...

Мастурбация туралы біз білетін екі нәрсе бар: барлығы дерлік жасайды, және бұл туралы ешкім айтқысы келмейді. Күшті. Сіздің жеке жыныстық өміріңіз-сіздің бизнесіңіз, бірақ біз бір минутқа ғана кірісем...

Нью -Йорктегі қарбалас және қарбалас сән сән апталығы енді басталды. Сіз бұл өте сымбатты модельдер ұшу-қону жолағына дайын болу үшін қандай жаттығулар жасайтынын ойлап көрдіңіз бе? Мен әйгілі подиум ...

Бәсекеге қабілетті пауэрлифтингші Кэйси Ромеро барға біршама күшті қуат әкеледі. Пауэрлифтингті шамамен төрт жыл бұрын бастаған 26 жастағы жігіт жақында әсерлі 605 фунт салмақпен өлтірген видеосымен б...

АҚШ-тың еркек жүзушісі Майкл Фелпс осы аптада Шанхайда жүзуден әлем чемпионатын ойдағыдай бастаған болуы мүмкін, бірақ бұл оны жақсы көретінімізді білдірмейді. Фелпспен болған ең жақсы үш сәтімізді оқ...

Стресс, сіз қаласаңыз да, қаламасаңыз да, өмірдің қалыпты бөлігі. Мұны әркім бастан кешіреді, өкінішке орай, ол кейде ең қолайсыз уақытта өзін көрсете алады. Бірақ сіз белгілі бір күнделікті іс-әрекет...

Кішкентай кезінен бастап Гэйнете Джонстың кәсіпкерлік рухы болды. Бермудадан шыққан тентектер (бес есе жылдам деп айт!) «Әрқашан адамдардың өмірін жеңілдету жолдарын іздеді»,-дейді ол және б...