Макияж щеткаларын 3 қарапайым қадаммен қалай тазартуға болады
Макияж щеткаларын тазартпағаныңыз үшін кінәлісіз бе? Уайымдама, сен жалғыз емессің. Бірақ мұнда бір нәрсе бар: бұл өткізіп жіберуге болатын қиындық сияқты көрінгенімен, макияж щеткаларын жуу өте маңыз...
Табиғи косметикадағы ең соңғы Халал макияжымен танысыңыз
«Рұқсат етілген» немесе «рұқсат етілген» деген мағынаны білдіретін араб сөзі халал, әдетте исламның диеталық заңына сәйкес келетін тағамды сипаттау үшін қолданылады. Бұл заң шошқа ...
Лэйси Стоунмен негізгі медициналық өлтіруші доп жаттығуы
Дәстүрлі (оқыңыз: скучно) кардио жаттығуларын өткізіп жіберуге мүмкіндік беретін тиімді режимді іздеп жүрсіз бе? Celeb жаттықтырушысы Лейси Стоун сізді қамтыды. Сізге 30 минут жеткілікті, және сіз май...
COVID-19 вакцинасы қаншалықты тиімді?
Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) АҚШ-та екі COVID-19 вакцинасын көпшілікке қолдануға рұқсат берді. Pfizer мен Moderna вакциналарына үміткерлер кең ауқымды клиникалық сынақтарда перспектива...
Күннен улану бар екенін қалай айтуға болады ... және әрі қарай не істеу керек
Қауіпсіз күнді қолданудың маңыздылығын айтқанымызбен, біз оны түсінеміз, күннің күйіп қалуы. Олар сіздің теріңіз үшін ЕШҚАШАН жақсы нәрсе болмаса да (Тері ісігі қорының мәліметі бойынша, сізде бес нем...
Reebok-тың PureMove спорттық көкірекшелері сіз оны киген кезде жаттығуларыңызға бейімделеді
Белсенді киім компаниялары спорттық көкірекшелерге қатысты ойынды өзгерту үшін қазір технологияны бұрынғыдан да көбірек пайдаланады. Өткен жылы Nike өзінің біркелкі Flyknit көкірекшелерімен шықты, ал ...
Стрессті азайту және ақыл -ойды тыныштандыру үшін суды қалай қолдануға болады
Сізде судың айналасында болған қызықты естеліктер бар шығар: сіз өскен жағажай, бал айында шомылған теңіздер, әжеңіздің үйінің артындағы көл.Бұл естеліктер сізді тыныштандыратын себебі бар: Зерттеулер...
Семіздік індетіне жұмыс кінәлі ме?
Семіздікке шалдыққан американдықтардың санының артуында бірнеше нәрселер келтірілген: фаст -фуд, ұйқының болмауы, қант, стресс ... тізім жалғаса береді. Бірақ бір жаңа зерттеу кінәні бір нәрсеге аудар...
100 пайыз орындалды
Мен өмірімнің көп бөлігінде спортшы болдым, орта мектепте софтбол, баскетбол және волейболға қатыстым. Жыл бойы жаттығулар мен ойындардың арқасында бұл спорт түрлері мені сырттай жақсы қалдырды, бірақ...
Сіздің коронавирус кезінде және одан кейін қан тапсыру бойынша нұсқаулық
Наурыздың ортасында Американың Қызыл Кресті алаңдатарлық хабарлама жасады: қан тапсыру бүкіл ел бойынша қан тапшылығына алаңдаушылық туғызып, COVID-19 әсерінен төмендеді. Өкінішке орай, кейбір ауданда...
Блейк Лайвлидің жаттығу құпиялары
Әрине, Блейк Лайвли жақсы генетикаға ие болғаны сөзсіз. Бірақ бұл өзінің рөлімен танымал аққұбалар Өсекші және оның жақында Леонардо Ди Каприомен жақын достығы да жақсы нәтиже береді. Шын мәнінде, оны...
Эмма Уотсон қуатты жаңа сөйлеуде кампустың жыныстық шабуыл реформасына шақырады
Эмма Уотсон сейсенбіде БҰҰ Бас Ассамблеясында сөйлеген сөзінде колледж кампустары жалпыұлттық сексуалдық зорлық -зомбылыққа қалай қарсы тұратынын айтты.Ол бүкіл әлем бойынша HeFor he-тің гендерлік тең...
Victoria's Secret періштелері 2018 сән көрсетіліміне жаттығу кезінде әсерлі фитнес мақсаттарына ие болды.
Түсінікті, адамдарда Victoria' ecret сән көрсетіліміне деген сезім көп. (Ұшу жолағында іш киімдерімен жүретін әйелдердің өзі даулы болып табылады - бұл қоспаға дене-позитивті қозғалысты қоспас бұр...
Сіздің психикалық, эмоционалды және физикалық қаттылықты дамытуға арналған нұсқаулық
Пандемия, нәсілшілдік, саяси поляризация - 2020 бізді жеке және ұжымдық түрде сынайды. Біз осы қиындықтарды жеңу үшін көтеріле отырып, біздің денсаулығымыз бен өмір сүруіміз, байланыстарымыз бен қауым...
Вегетариандық диетаның жақсы идея екендігінің 12 себебі
Бұрынғы вегетарианшы ретінде мен ешқашан толыққанды вегетариандыққа қайта оралмайтыныма сенімдімін. (Қанаттар-менің әлсіздігім!) Бірақ менің етсіз жылдарым маған дұрыс тамақтану мен тамақтану туралы к...
Бет күтіміне арналған өнімдерді қолдануға дәл тапсырыс
Сіздің теріңіздің негізгі міндеті - сіздің денеңізден зиянды заттарды кетіру үшін тосқауыл ретінде әрекет ету. Бұл жақсы нәрсе! Бірақ бұл сонымен қатар, егер сіз олардың тиімді болуын қаласаңыз, тері ...
Ең жақсы D дәрумені қоспасын қалай таңдауға болады
Зерттеулерге сәйкес, американдық ересектердің кем дегенде 77 пайызында Д витаминінің деңгейі төмен JAMA ішкі аурулар -және көптеген сарапшылардың пікірінше, кемшіліктер қыста жиі кездеседі, біздің тер...
Сіз бізге айттыңыз: Дива анамның жүгіретін Джейми
Дива анамды жүгіру бастапқыда екі жыл бұрын жаттығулар мен жарыс тәжірибелерімнің жеке журналы ретінде басталды, осылайша мен уақыт өте келе өзімнің жеке жетістіктерімді бақылай аламын. Мен блогтың ат...
Pro альпинист Бретт Харрингтон қабырғаға қалай салқын әсер қалдырады
Калифорния-Тахо көлінде тұратын 27 жастағы Arc'teryx спортшысы Бретт Харрингтон үнемі әлемнің шыңында жүреді. Мұнда ол сізге кәсіби альпинист ретінде өмірмен танысады, сонымен қатар оны осы жерге ...
Кендалл Дженнер демалуға көмектесу үшін қол жетімді ылғалдандырғышты жақсы көреді және ол Amazon -да
Кардашьяндар туралы не айтқыңыз келетінін айтыңыз, бірақ оның басқа атақты отбасы сияқты, Кендалл Дженнер бос емес. Сансыз сән таралу арасында, Нью-Йорктен Парижге дейін ұшу-қону жолағын trutting, жән...