Blogilate тобының қызметкері Кэсси Хо өзінің инстаграмдағы 1,5 миллион ізбасарымен шындықты сақтаумен танымал. Пилатес патшайымы жақында сұлулық стандарттарының күлкілі екенін көрсету үшін «идеал...

Пияздың өткір хош иісі оларды тауық етінен жасалған кеспе сорпасы, сиыр еті болонезінен салат никозасына дейін классикалық рецепттердегі негізгі ингредиенттерге айналдырады. Бірақ пияздың шағылысы ола...

Егер сіз байқамаған болсаңыз, ішінара дененің оң қозғалысының арқасында сіз «семіз, бірақ жарамды» бола аласыз ба, жоқ па деген әңгіме өршіп тұр. Адамдар артық салмақ автоматты түрде сіздің ...

Романтикалық кешкі ас ішіп жатсаңыз немесе қыздарыңызбен сусындар ішсеңіз де, Валентин күні - бұл барлық әйелдер өздерін ең сексуалды сезінгісі келетін күн. Егер сіз соңғы уақытта жаттығу залынан бас ...

Сіздің ойыңызша, «дүйсенбі оқиғасы» - бұл күлкілі сөз? Олай емес, аптаның ең танымал күніне қатысты соңғы зерттеулерге сәйкес. Үйінділерде болу немесе жай ғана дүйсенбіде жұмыс істегісі келм...

Бұл 21 қыркүйекте болды. Менің жігітім екеуміз Киллингтонда болдық, partan print, partan Bea t World Champion hip курсының бір бөлігінде 4 мильдік жарысқа. Кедергілерге жүгірудің әдеттегі үлгісі бойын...

1. Сізде сүйікті жүгіру жолы/йога добы/созылу орны және т.б.Ал сіз оны біртүрлі қорғайсыз. Егер басқа біреу отырса, құлдырау болуы мүмкін.2. Кір жуатын күн жақындағанда, сіз спорт залының лас киімін қ...

Біз білеміз, Эндермология шұңқырдан бас тарта алады. Мұнда үміт беретін екі жаңа емдеу әдісі.СІЗДІҢ ҚҰПИЯ ҚАРУЫҢЫЗ mooth hape (төрт апта ішінде сегіз сеанс үшін 2000 доллардан 3000 долларға дейін); mo...

Фильмдер бізді күлдіреді, жылатады, қуаныш сезімін тудырады, орнымыздан секіреді, тіпті бізді көбірек болуға және көп нәрсе істеуге шабыттандырады. Біз барлығымыз қосымша шабытпен қайта -қайта қолдана...

Бастықтан жоғарылауды сұрау, қарым-қатынастағы маңызды мәселе туралы сөйлесу немесе өзіңізді қызықтыратын досыңызға өзіңізді аздап елеусіз сезінетініңізді айту. Осы өзара әрекеттесулер туралы ойласаңы...

Сіз өскен ата -анаңызбен есте қалатын ең жақсы естеліктер - бұл сіз бірге жасаған кішкентай хобби. Кіші Фредди Принце мен оның қызы үшін бұл естеліктер тамақ дайындауға байланысты болады және білесіз ...

1. Тамақтың үш-төрт тістеуін қалдырыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар әдетте аш болмаса да, өздеріне ұсынылатын барлық нәрселерді жылтыратады.2. Пісіргеннен кейін тауық терісін тазалаңыз. Сіз ылға...

Сіздің асқазаныңызды дамытудың мәні мынада: сіз оны араластыруыңыз керек. Сондықтан жаттықтырушы Эмили Скай (@emily kyefit) өзіңізді барлық бұрышқа соғу үшін жоғары, төмен, ішке, сыртқа және бүйірге к...

Алдымен бұл Harlem hake болды, содан кейін бұл жүгіруші адам болды. Енді #MannequinChallenge интернетті алып жатқан сияқты. Мақсат? Фонда ойнап тұрған әнмен (әдетте Рэй Среммудтың «Қара Битлз...

Алғыс айту күніне тоғыз күн қалғанда, бәрі қазірдің өзінде фарш, мүкжидек соусы мен асқабақ пирогын армандайды. Бұл кейбір адамдар маусымнан ләззат алу олардың салмағы үшін нені білдіруі мүмкін деген ...

Безеуге қарсы тері күтімі туралы ойлағанда, салицил қышқылы және бензоил пероксиді сияқты сыналған және шынайы ингредиенттер еске түседі. Бірақ сіз сондай-ақ безеумен күресетін ингредиенттер әлеміндег...

АҚШ-тың жеңіл атлетика командасының 21 жастағы Ша'Карри Ричардсондағы американдық спортшы (және алтын медальдың фавориті) каннабиске оң сынақтан кейін бір айға шеттетілді. Америка Құрама Штаттарын...

Құлақаспаптарды сатып алу қиын болуы мүмкін, өйткені сіз оларды алдын ала сынай алмайсыз, олар бірнеше рет қолданғаннан кейін сізге ыңғайлы, дұрыс дыбыс шығаратынын немесе сынатынын білу қиын. Бақытым...

Ісік жараларынан арылыңызЖылдам түзету: Стресс аузындағы ауыр жараның пайда болуына әкелуі мүмкін, сондықтан қазір оның басын көтеруі таңқаларлық емес. Листерин антисептикалық (5 доллар; дәріханаларда...

Сіздің асқазаныңыздың ауыруы туралы ойлайсыз ба? Пішін асқазан ауруының жиі кездесетін себептерімен бөліседі және әрі қарай не істеу керектігі туралы практикалық кеңестер береді.Асқазан ауруынан мәңгі...