Салон - Тікелей құлыптар

Салон - Тікелей құлыптар

С: Менің бұйра шашымды түзу кептіру әрқашан ұзақ уақытты алады. Тегіс құлыптарды алудың оңай жолы бар ма?A: Аптасына бірнеше сағат бойы бұйралауды манипуляциялаумен айналысатындар үшін термиялық қалпы...
Дұрыс көзқарас, кез келген жаста

Дұрыс көзқарас, кез келген жаста

Қорқыныштарыңызды қабылдаңыз«Бірде анам маған дәйексөз жіберді: «Шіркін дүние бітті деп ойлаған кезде, ол көбелекке айналды». Мен бұл идеяны ең қараңғы уақытта біз сұлулық пен ұлылықтың...
Лана Кондор өзінің денесін жаңа бикини суретінде «Ең қауіпсіз үй» ретінде атап өтті

Лана Кондор өзінің денесін жаңа бикини суретінде «Ең қауіпсіз үй» ретінде атап өтті

Лана Кондордың Инстаграмдағы парақшасына бір қарасаңыз, 24 жастағы актрисаның жаздың ең есте қаларлық кезеңінің бірі екенін көресіз. Италияға күн сәулесімен демалу үшін немесе Атлантада жаңа фильм түс...
Тамақтанумен байланысты жыныстық гормон

Тамақтанумен байланысты жыныстық гормон

Гормондар бақылаусыз тамақтануды тудыруы мүмкін-бұл PM -пен жұмыс істейтін Бен мен Джерридің жаңа идеясы емес пе? Бірақ қазір жаңа зерттеу гормоналды теңгерімсіздікті көп тамақтанумен байланыстырады.&...
«Жынды жүйе» Сиара жүкті болғаннан кейін бес ай ішінде 50 фунт жоғалтқан

«Жынды жүйе» Сиара жүкті болғаннан кейін бес ай ішінде 50 фунт жоғалтқан

Сиара қызы Сиенна ханшайымын дүниеге әкелгеніне бір жыл болды, ал ол бірнеше ағашты тіркеді байыпты жүктілік кезінде алған 65 фунт жоғалту үшін жаттығу залында.32 жастағы әнші: «Босанғаннан кейін...
Осы аптаның SHAPE Up: 17 күндік диета жоспары және басқа да қызықты оқиғалар

Осы аптаның SHAPE Up: 17 күндік диета жоспары және басқа да қызықты оқиғалар

Жұма күні, 8 сәуірде орындалдыБіз 17 күндік диета жоспарының шынымен де жұмыс істейтінін білу үшін, сондай-ақ ең жақсы жаңа экологиялық таза өнімдерді, көктемге арналған 30 ең жақсы спорттық сөмкелерд...
Тері ісігі

Тері ісігі

Тері қатерлі ісігі - бұл тері тіндерінде пайда болатын қатерлі ісік. 2008 жылы тері қатерлі ісігінің 1 миллионға жуық жаңа (меланома емес) жағдайлары анықталды және 1000-нан аз адам қайтыс болды. Тері...
Созылу 101

Созылу 101

«Созылуды ұмытпаңыз?» Деген кеңесті қанша рет естідіңіз? Бірақ созылу туралы айтатын болсақ, мұны істеу керек болғаннан (жаттығудан бұрын? Кейін? Бұрын және кейін?), Созылуды қанша уақыт ұст...
Жаттығу жақсы ұйқының кілті ме?

Жаттығу жақсы ұйқының кілті ме?

Шаршадым. Beat. Тозған. Қатаң жаттығулар, шүберекке шабуға дайын күйде қалдыруы мүмкін. Бірақ жаңа сауалнамаға сәйкес, бұл жаттығу сізді ұйықтатып қана қоймай, ұйқыңызды жақсартады.Ұлттық ұйқылық қоры...
Синди Кроуфордтың супермодель пішінінің құпиялары

Синди Кроуфордтың супермодель пішінінің құпиялары

Синди Кроуфорд бұл керемет генетикалық бата-мұны қарапайым фотосуреттен білуге ​​болады. Бірақ оның сау нәрселерге деген оң көзқарасы бізді таң қалдырады. 48 жасында Кроуфорд таңғажайып қартаймайды жә...
СПА -ның сұлулық құпиялары

СПА -ның сұлулық құпиялары

СПА құпиясыТері мен көздің ісінуін кетіру үшін тұрмыстық және ас үй қапсырмаларын қолданыңыз.Қатені кетіру "Кез-келген бөртпелерді емдеу үшін аспиринді ұнтақтап, паста жасау үшін жеткілікті сумен...
Сіздің көз емтиханыңыз денсаулығыңыз туралы не айтады

Сіздің көз емтиханыңыз денсаулығыңыз туралы не айтады

Иә, сіздің көзіңіз - сіздің жаныңыздың терезесі. Бірақ олар сіздің жалпы денсаулығыңызға таңқаларлық пайдалы терезе болуы мүмкін. Сонымен, біз әйелдер көзінің денсаулығы мен қауіпсіздігі айлығы құрмет...
Паралимпиадалық жүзуші Бекка Мейерс «ақылға қонымды және маңызды» қамқорлықтан бас тартқаннан кейін Токио ойындарынан бас тартты

Паралимпиадалық жүзуші Бекка Мейерс «ақылға қонымды және маңызды» қамқорлықтан бас тартқаннан кейін Токио ойындарынан бас тартты

Келесі айда Токиода өтетін Паралимпиадалық ойындар қарсаңында американдық жүзуші Бекка Мейерс АҚШ -тың Олимпиада және Паралимпиадалық Комитетінің көмекші болу үшін «ақылға қонымды және қажетті ба...
Нәтижелі абс жаттығулары үшін аяқты көтеруді қалай дұрыс орындау керек

Нәтижелі абс жаттығулары үшін аяқты көтеруді қалай дұрыс орындау керек

Сіз қалағаныңыздың бәрін қысып, тақтайлап, аяқты көтере аласыз, бірақ егер сіз бұл қозғалыстарды дұрыс жасамасаңыз (және оларды салауатты өмір салтын ұстанатын болсаңыз), сіз жақын арада қарынның ілге...
Бұл смарт құрылғы тамақ әзірлеуден бас тартады

Бұл смарт құрылғы тамақ әзірлеуден бас тартады

Ингредиенттерді сатып алуға, дайындауға және пісіруге күш салудан гөрі, тамақ ішу үшін қайғылы сылтаумен аяқталатын нәрселер аз. Неліктен тамақтанбадыңыз деген сұрақ тудыру үшін тұздықты жағу немесе е...
Мен жартылай марафон алдында үлкен қателік жібердім (уайымдамаңыз, мен аман қалдым)

Мен жартылай марафон алдында үлкен қателік жібердім (уайымдамаңыз, мен аман қалдым)

Өткен демалыс күндері мен бесінші жартылай марафонға жүгірдім; бұл Сан -Франциско марафоны болды, және мен осы уақытқа дейін өзімді тәжірибелі ардагермін деп ойладым. Ақырында, мен бір жарым жыл ішінд...
Жақсы ұйықтауға арналған осы кеңестермен түнгі мазасыздықтың алдын алыңыз

Жақсы ұйықтауға арналған осы кеңестермен түнгі мазасыздықтың алдын алыңыз

Неліктен сіздің басыңыз жастыққа тигенде сіздің миыңыз жалған жаңалықтарды таратуды жақсы көреді? IR мені тексереді. Менің бастығыма менің презентациям ұнамайды. Менің BFF маған әлі хабарлама жіберген...
Ганговерді тазартудың бір күндік емі

Ганговерді тазартудың бір күндік емі

Біз мұны мезгіл -мезгіл жасаймыз: тым көп калория. Натрий ОД. Барда сусын тым көп. Сондай-ақ, сіз нашар түннен оянуыңыз мүмкін, сіз зиянды дереу қалпына келтіремін деп ойлайсыз, бірақ бұл терең қажетт...
Керемет, біз бәріміз дезодорантты қате жолмен қолдандық

Керемет, біз бәріміз дезодорантты қате жолмен қолдандық

Бүкіл ересек өмірімізде біздің таңертеңгі күндеріміз келесідей болды: бірнеше рет кідірту, тұру, душ қабылдау, дезодорант қою, киім таңдау, киіну, кету. Бұл дезодорант қадамы мүлде орынсыз екенін білг...
Француз балалардан үйренуге болатын 3 тамақтану ережесі

Француз балалардан үйренуге болатын 3 тамақтану ережесі

Сіз француз әйелдерінің керемет жетілмеген стиліне еліктегіңіз келуі мүмкін, бірақ тамақтану туралы кеңес алу үшін олардың балаларына қараңыз. Жақында АҚШ қалаларының өкілдері мектептерде дұрыс тамақт...