Бір тамаша қозғалыс: айналмалы темір бурпиді қалай жасауға болады
Джен Видерстром, Wider trong әдісі мен жаттығу тайпасының негізін қалаушы және hape -тің фитнес -директоры, бұл айналмалы темір бургиге арналған Пішін, және бұл жалпы жиынтық: жүректі айдайтын плиомен...
Сізге COVID-19-дан қорғау үшін мыс матадан жасалған бет маскасын сатып алу керек пе?
Қоғамдық денсаулық сақтау шенеуніктері алғаш рет COVID-19 таралуын болдырмау үшін көпшілікке бетперде киюді ұсынған кезде, адамдардың көпшілігі қолдарына түсетін нәрсені алуға тырысты. Бірақ бірнеше а...
4 апта ішінде салмақ жоғалту үшін калориялардың орнына осыны санаңыз
Бастауыш сынып математика пәнінің мұғаліміне рахмет: Санау алады салмақ жоғалтуға көмектеседі. Бірақ калория мен фунтқа назар аудару идеалды болмауы мүмкін. Керісінше, олардың барлығын есептеген адамд...
10 біртүрлі жүгіру аурулары және оларды қалай түзетуге болады
Егер сіз әуесқой болсаңыз немесе тіпті жай ғана серуендеуші болсаңыз, сіздің күніңізде қандай да бір жарақат алған болуыңыз мүмкін. Жүгірушінің тізесі, стресстің сынуы немесе плантальды фасцитит сияқт...
Жаңа ұсыныстар *барлық* гормоналды босануды бақылау рецептісіз қол жетімді болуы керек дейді
Гормоналды контрацепцияны кеңінен қол жетімді ету үшін күрес жалғасуда.Қазан айындағы басылымында Акушерлік және гинекология, Американдық акушер -гинекологтар колледжі (ACOG) осыны болжайды барлық Ком...
Қиын емес, жағажайлық шашқа DIY текстуралық спрейін қалай жасауға болады
Жақсы құрғақ сусабынмен қатар, текстуралық спрей-бұл жаттығудан кейінгі душ пен үрлеу карточкаларда жоқ күндерде күтімсіз, күтімсіз шашқа қажет. Жалпақ, екі күндік шашқа шашып, сергіту үшін жағажайдан...
Amazon компаниясы Echelon көмегімен таңқаларлық қол жетімді жаттығу велосипедін шығарды
ЖАҢАРТУ: Echelon EX-Prime mart Connect Bike туралы хабарландырудан кейін көп ұзамай Amazon Echelon-тың жаңа өнімімен ресми байланысы жоқ екенін айтты. Жаттығу велосипеді содан бері Amazon веб-сайтынан...
Адриана Лима сексуалды фотосессиялармен айналысқанын айтты
Ол әлемдегі ең жақсы іш киім үлгілерінің бірі болуы мүмкін, бірақ Адриана Лима оның сексуалды көрінуін талап ететін белгілі бір жұмыстарды орындауды аяқтады. 36 жастағы модель In tagram желісіндегі жа...
COVID дәуіріндегі мерекелерді қалай шарлауға болады
Наурызда ел жабылған кезде сіз ойлаған шығарсыз «Ой, екі апталық карантин? Менде мынау бар'. Бірақ сенің көктемің, жазың сияқты, және ақырында күзгі жоспарлар жойылды, сіз әлеуметтік алыстау,...
Катрина Скотт өзінің жанкүйерлеріне екінші рет бедеуліктің қалай көрінетінін көрсетеді
Tone It Up негізін қалаушы Катрина Скотт жанкүйерлерінің алдында осал болудан ешқашан қашқан емес. Ол психикалық денсаулықты бірінші орынға қоюдың маңыздылығы туралы айтты және жаңа ана болу туралы шы...
Ампутация моделі Шахолли Эйерс сәндегі кедергілерді бұзып келеді
Шахолли Айерс оң білегісіз дүниеге келген, бірақ бұл оны модель болу армандарынан ешқашан қайтарған емес. Бүгін ол сән әлемін жаулап алды, сансыз журналдар мен каталогтар үшін суретке түсті, жаһандық ...
Сіздің қараша айындағы денсаулық, махаббат және сәттілік жұлдыз жорамалы: әр белгіні білу қажет
Қараша айы: жақындарыңызбен уақыт өткізуге, от жағып, ас үйдегі рахаттандыратын рецепттермен тәжірибе жасауға, оларды дайындауға және безендіруге арналған ай. барлық мерекелер, және 2019 жылы қалғанын...
Хиллари Клинтонның «Жаяу пневмониясы» туралы не білуіңіз керек?
Хиллари Клинтон жексенбі күні 11 қыркүйек оқиғасын еске алу іс-шарасынан қатты шықты, сүрініп, көлігіне отыруға көмекке мұқтаж болды. Басында адамдар оны Нью -Йорктегі ыстық, ылғалды ауа райына бой ал...
Дұрыс тамақтануды жеңілдету үшін ас үй құралдары болуы керек
Йогурт жасаушы немесе салат ұсақтағыш сияқты ыңғайлы гаджеттермен ас үйді толтыру арқылы дұрыс тамақтануды мүмкіндігінше жеңіл әрі ыңғайлы етіңіз. Осы 10 керемет құралдың әрқайсысы сізді пайдалы, үйде...
Бейонсенің әкесі сүт безінің қатерлі ісігімен ауыратынын айтты
Қазан - сүт безі қатерлі ісігінен хабардар болу айы, және біз әйелдерге ерте анықтаудың маңыздылығын еске түсіруге көмектесетін көптеген қызғылт түсті өнімдерді көргенді ұнатсақ та, сүт безі қатерлі і...
Ким Кардашьян сіздің псориазға арналған дәрі -дәрмекке қатысты ұсыныстарыңызды алғысы келеді
Егер сізде жұмыс істейтін псориазға қарсы дәрі-дәрмекке қатысты ұсыныстарыңыз болса, Ким Кардашянның бәрі құлаққағыс. Жақында реалити жұлдызы өзінің Twitter желісіндегі ізбасарларынан оның соңғы уақыт...
Фруктоза сіздің салмақ жоғалтуыңыздың себебі ме?
Фруктозадан қорқу! Жаңа зерттеулер жемістер мен басқа да тағамдарда кездесетін қант түрі-фруктозаның денсаулығы мен беліне өте зиянды екенін көрсетеді. Бірақ салмақ мәселесі үшін көкжидек немесе апель...
S.O.-мен ажырасу үшін демалыстан кейін күту керек пе?
Бұл әңгіме бастапқыда 2014 жылдың 17 желтоқсанында жарияланды.Ажырасулар жыл мезгіліне қарамай сорады. Мерекелік маусымда кедір -бұдырды адам төзгісіз сезінудің өзіндік сиқырлы әдісі бар.Жарқыраған ша...
Мишель Обама жаттығу залында #Өзін -өзіКүзетуЖексенбісімен бөлісті
Мишель Обама жанкүйерлеріне өзінің жаттығулары туралы сирек шолу жасайды. Бұрынғы бірінші ханым жексенбіде өзінің жаттығу залындағы фотосуретінде өзінің күшін көрсету үшін инстаграммға жазды, сонымен ...
Ақырында ASOS өзінің белсенді киімдер желісін іске қосты
A O әрқашан белсенді киімнің сенімді көзі болды, бірақ ол одан да жақсарды. Компания A O 4505 белсенді киімдерінің алғашқы топтамасын шығарды, ол қазір сіз білетін және сайтта сатылатын басқа брендтер...