uper Bowl үзілісінде өнер көрсететін әртістер екі негізгі түрге бөлінеді: Top 40 чартындағы әншілер мен Рок -Ролл Даңқ Залындағы топтар. Осы шектеулердің ішінде көптеген әртүрлілік бар: бойбэндтер ұн...

Бүгін кешке бар тағамына тапсырыс бермес бұрын, бұл фри картоптары сіздің ортаңызға аздап масса қосып қана қоймайтынын білуіңіз керек: майы жоғары диетаны тамақтандырған тышқандарда алаңдаушылық деңге...

Сіз мен сияқты қарым-қатынастарды зерттеуді өз жұмысыңызға айналдырған кезде, сіз танысу туралы өте көп сөйлесесіз. 20 жасар әйел клиент мені көруге келгенде, әдеттен тыс ештеңе болған жоқ, себебі оны...

Лена Данхэм көптеген жылдар бойы қоғамның сұлулық стандартына сәйкес келу қысымымен күресті. Ол бұған дейін қайтадан өңделетін фотосуреттерге түспеймін деп уәде берген, тіпті бұл үшін басылымдарды жар...

Өткен жылы Аббе Райттың достар тобы мінсіз болып көрінді. Бруклиндегі 28 жастағы жігіт негізінен орта мектептегі ең жақсы екі досы Сара мен Бриттани мен олардың жігіттері Питер мен Патрикпен қыдырды-б...

Мүмкін, сіз ең жақсы достарыңыздың сіздің психикалық күйіңізге әсер ететін кейбір тәсілдерін түсіндіңіз. Сіздің BFF сізге күшік туралы сүйкімді бейне жібергенде, сіздің көңіл-күйіңіз бірден көтеріледі...

Бұл сіздің көтеретін салмағыңыз немесе сіздің техникаңыз ғана емес, проблемалы аймақтарды жақсартуға көмектеседі. Бұл қарапайым стратегиялар жамбас пен қарынның жоғалуына әкелуі мүмкін.Көбік роликті п...

Жұмыртқаны мұздату он жыл бойы болғанымен, бұл жақында ғана құнарлылық пен аналық туралы мәдени әңгіменің тұрақты бөлігі болды. Нақты мысал: ол қазіргі уақытта ең танымал ситкомдардың біріне айналды. ...

Кросс-тренинг-егер сіз өзіңіздің жұмыс күшіңізді арттырғыңыз келсе, бұл өте қиын екенін білесіз, бірақ ерекшеліктері сәл түсініксіз болуы мүмкін. Міне, сіздің мақсатыңыз: «Сіз әдетте жүгіруде қол...

Ұлттық денсаулық сақтау институттарының мәліметтері бойынша, созылмалы ауырсыну АҚШ-тағы ұзақ мерзімді мүгедектіктің бірінші себебі болып табылады, демек ол 100 миллион адамға әсер етеді-дәлірек айтқа...

Жыл сайын шамамен 20 сәуірден 20 мамырға дейін Күн Зодиактың екінші белгісіне, негізделген, сұлулықты сүйетін, сенімді және сезімтал тұрақты жер белгісіне жоспарлы түрде барады. Бүкіл бұқа маусымында,...

Өткен аптада Match.com ерлер мен әйелдердің қалай кездесетіні туралы қызықты түсінік беретін Америкадағы жалғызбасты бесінші зерттеуін шығарды. Сіз қалай ойлайсыз? Бұл жерде ақылсыз, технологиялық әле...

Ғалымдар Альцгеймер ауруын диагноз қойылғанға дейін он жыл бұрын анықтай алатын қан сынамасын жасауға өте жақын, деп хабарлайды The FA EB Journal журналы. Бірақ бірнеше профилактикалық емдеу бар, сіз ...

Егер сіз бродвей жұлдызы Ник Кордероның COVID-19-мен шайқасын бақылап жүрсеңіз, оның жексенбі күні таңертең қайғылы аяқталатынын білесіз. Кордеро 90 күннен астам ауруханада жатқан Лос-Анджелестегі Сид...

Мен кездейсоқ арукула салатына банка тұзын құйып жібермес бұрын және ағаш қасық блендерде ұрылмай тұрып, мен «Баяу тамақ қозғалысы» деп аталатын нәрсені қабылдау қиын болатынын білдім. Бұл қ...

Егер сіздің кардио жаттығуларыңыз эллиптикалық болса, Cybex Arc жаттықтырушысымен денеңізді қисық лақтырыңыз. «Аяғыңызды жарты ай тәріздес етіп жылжыту тізеңізге азырақ қысым жасайды және сопақша...

«Баланс, әртүрлілік және модерация» бұрын жақсы тамақтанудың мантра болды. Бірақ осы жылдың басында әртүрлілік федералды үкіметтің американдықтарға арналған диеталық нұсқауларының соңғы нұсқ...

Көбірек ақша тапқыңыз келе ме? Ақымақ сұрақ. Еңбекқорлық, ұқыптылық, өнімділік пен жаттығулар сіздің жалақыңызға доллардың құнына әсер етеді, бірақ бұл барлық суретті көрсетпейді. Неғұрлым нәзік дағды...

Шашыңызды бұйралау өнерін меңгеру қиынға соғуы мүмкін емес, сонымен қатар шашыңызға сәйкес келетінін табу үшін бірнеше құралдармен тәжірибе жасау қажет. Бақытымызға орай, Бос Филиппс толқындарға жетуг...

Біз бәріміз осында болдық: сіз демалыс күніңізді грек йогуртынан, жеміс -жидек, бадамнан және таңертең сау тамақтанатындығыңыздан бастайсыз. Түскі ас грильде пісірілген балық пен салат және сіз J.Lo-н...