Acaí ыдыстары шынымен сау ма?
Бір түнде бәрі ашай ыдыстарының «қоректік заттарын» жей бастады.(Жарқыраған тері! Супер иммунитет! Әлеуметтік желідегі суперфуд!) Бірақ ашай тостағандары сау ма? Белгілі болғандай, сәнді тағ...
3-ингредиенттер тәтті және тұзды шоколадты қабықтың рецепті
Тәтті нәрсе алғыңыз келеді, бірақ пешті қосуға және триллион ыдыс -аяқ жасауға энергия жоқ па? Карантин кезінде сіз тамақ пісіріп, дауыл пісіргендіктен, бұл үш ингредиенттен тұратын шоколад қабығы кел...
Үйде массаж жасауға арналған қадамдық нұсқаулық
Сіз өз әлеміңізді қонақ бөлмеңізден алып тастауға тырыстыңыз ба, әлде соңғы бес+ ай бойы үздіксіз жұмыс жасадыңыз ба, мүмкін сіздің денеңіз әлі жылдамдығының өзгеруіне толық бейімделмеген. Сіздің эрго...
Сұлулық бойынша кеңестер: Зиттерден тез арылыңыз
Зиттен тез арылыңызЖылдам түзету: Жалпы алғанда, сіздің бетіңіздің жақсы болуын қаламас бұрын, үйден шығарып алу әрекеті жаман. Безеуді тырнақпен теру теріңізді кесіп тастауы мүмкін, бұл аймақ қызарып...
Элиталық марафоншылардың салқын ауа -райына арналған кеңестер
А, көктем. Гүлдеген қызғалдақтар, құстардың сайрауы... тіпті еріксіз жауған жаңбырлар да жер бетінде қар үйінділерінде тым қарапайым болып көрінеді. Сәуір мен мамырды ойлаудың өзі жарты немесе толық м...
Кетоға қолайлы Ризашылық күніне арналған гарнирге арналған кремді кемпірқосақ шары
Бұл рас: кето диетасындағы майлы ингредиенттердің көптігі сіздің басыңызды сәл сызып тастауға әкелуі мүмкін, себебі майсыз заттардың бәрі ұзақ уақыт бойы айтылған. Бірақ сіз кето диетасының артындағы ...
Олимпиадалық спортшы әйелдерге лайықты құрмет көрсету уақыты келді
http ://www.facebook.com/plugin /video.php?href=http %3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fattn%2Fvideo %2F1104268306275294%2F&width = 6002016 жылғы жазғы Олимпиада ойындары бүгін түнде эфирге шығады және т...
Degree мүмкіндігі шектеулі адамдарға арналған әлемдегі бірінші дезодорантты құрды
Кез келген дәріханада дезодоранттармен жүріңіз, сонда сіз тікбұрышты түтіктердің қатары мен қатарын көресіз. Қаптаманың бұл түрі әмбебап бола бастағанымен, оны әркім ойлап таппады, әсіресе көру қабіле...
Сіздің 2014 жылғы қысқы Олимпиада ойындарының тізімі
Лугер Кейт Хансен жақында оның кептелетінін анықтады Бейонсе жарысқа кіріспес бұрын, біз басқа олимпиадалық спортшылардың ойынға бет бұру үшін кімге жүгінетінін білуді шештік. Сноубордшыдан осы таңдау...
Бас ауруы бар ма? Менструальдық спазм?
Егер сізде бар болса...Бас ауруыRx Аспирин (Байер, Буферин)Стероид емес қабынуға қарсы (N AID) аспирин простагландиндердің, қабынуды және ауруды қоздыратын химиялық заттардың өндірісін тоқтатады. Аспи...
Кокос майын май ретінде қолдануға бола ма?
Бұл күндері адамдар кокос майын барлық нәрсеге қолданады: көкөністерді қайнату, тері мен шашты ылғалдандыру, тіпті тістерін ағарту. Бірақ гинекологтар тағы бір рет қолдануды байқады: көптеген әйелдер ...
Celeb жаттықтырушы Дон Саладиноның жалпы денеге қарсылық тобының жаттығуы
О, қарапайым қарсыласу тобы. Сіз бұл туралы ойласаңыз, резеңкенің кішкене бөлігі жаттығуларға қаншалықты үлкен әлеует, әртүрлілік және қарсылық қосатыны таңқаларлық.Drive495 фитнес -клубтарының негізі...
Жаттығулар ойнату тізімі: 10 соңғы ремикс
Ремикстер әдетте бірнеше себептерге байланысты керемет жаттығу материалын жасайды:1. Олар сіздің ойнату тізіміңізде болуы мүмкін әндерді қабылдайды және оларға жаңа дыбыс береді, сондықтан сіз олармен...
Көбірек бақыт үшін өмір сүру кеңістігін қалай өзгертуге болады
Интерьер стилисті Натали Уолтон адамдардан өзінің жаңа кітабы үшін үйде не бақытты екенін сұрады. Бұл үй: Қарапайым өмір сүру өнері. Мұнда ол мазмұнды, байланысты және тыныштықты сезінуге не әкелетіні...
Салмақ жоғалту күнделігі веб-бонусы
Мен тұмауға қарсы салмақ жоғалту күнделігі жобасын бастағаннан бері бірінші рет жаттығудан (тынымсыз жөтелді қолдау үшін іштің жұмысын есептемегенде) бір апта бойы демалдым. Жоғарыда айтылған жөтел, м...
Даниэль Сиделл: «Мен 40 фунт жинадым, мен қазір өзіме сенімдімін»
Өмір бойы спортшы, Даниэль Сиделл Ол Cro Fit қорабында қоңырау шалғанын тапқанға дейін бірнеше фитнес аренасында айналысты. Колледжде төрт жыл кросс пен жеңіл атлетикадан жарысқаннан кейін, қазір Огай...
Салмақты көтерудің пайдасы: Лифтингке ілінудің 6 әдісі
1. КҮНТІЗБЕЛІК ҚЫЗ БОЛ:Үйлену тойларын, демалыстарды немесе серпімді денені көрсеткіңіз келетін кез келген күнді айналдырыңыз, дейді атақты жаттықтырушы Севен Боггс. Оқиғаға дайындалу үшін аптасына ке...
Ариана Гранде өзін «ауру және объективті» сезінген ер жанкүйерді ұрды
Ариана Гранде қазіргі қоғамда әйелдердің обьективтілігінен шаршап, шаршады-және ол бұған қарсы сөйлеу үшін Twitter-ге жіберілді.Оның жазбасына сәйкес, Гранде өзінің жігіті Мак Миллермен бірге тамақтан...
FDA сіздің күн қорғанысыңызға үлкен өзгерістер енгізуді көздейді
Фото: Orbon Alija / Getty Image Жаңа формулалар нарыққа үнемі шығып тұрғанына қарамастан, дәрі ретінде жіктелген және FDA бақылайтын күннен қорғайтын кремдерге қатысты ережелер 90-шы жылдардан бері ай...
Сізде жоғалту қорқынышы бар ма?
FOMO немесе «Жоғалудан қорқу» - бұл біздің көпшілігіміздің басымыздан өткен жағдай. Бұл өткен демалыс күндері кез келген адам келген кез келген керемет кеш сияқты қоғамдық іс-шараларға қатыс...