Кәдімгі шулы шерулерсіз, жарқын, түрлі-түсті конфеттилердің жауын-шашынсыз және LGBTQIA+ қауымдастығын тойлау үшін қала орталығындағы көшелерді су басқан кемпірқосақ киген адамдарсыз, мақтаныш айы биы...

Шаш - ең басты аксессуар және Пішін Сіздің денсаулығыңызды әдемі күйде ұстау үшін бірнеше сұлулық кеңестерімен бөліседі.Шашыңыз жалпы көріністі бірден қосуы (немесе оны бұзуы) мүмкін. Оны сау күйде ұс...

Тамираның қиындығы Колледжде Тамира денсаулығынан басқаның бәріне уақыт бөлді. Ол сабақта жақсы болды, студенттік кеңесте қызмет етті және ерікті болды, бірақ ол өте бос емес болғандықтан, ол тамақ іш...

Маған қатерлі ісік диагнозы қойылмай тұрып, денім сау болды. Мен йогамен діни түрде айналыстым, спортзалға бардым, жаяу жүрдім, тек органикалық тағамдарды жедім. Бірақ қатерлі ісікке ауырлықты қаншалы...

Мені білетіндердің бәрі менің жаттығуға әуес екенімді біледі. Нью-Йорк қаласындағы Арнайы хирургиялық ауруханада спорттық медицина тәжірибесінен басқа, мен спортпен шұғылданамын. Мен 35 марафон өткізд...

Генетикалық тестілеуден бастап сандық маммографияға, жаңа химиотерапиялық препараттарға және т.б., сүт безі қатерлі ісігінің диагностикасы мен емдеуіндегі жетістіктер әрдайым орын алады. Бірақ бұл соң...

Майы аз балмұздақ барын тістегенде, бұл жай ғана текстураның айырмашылығы болуы мүмкін емес, бұл сізді анық қанағаттанбау сезімін тудырады. Сіз майдың дәмін жоғалтуыңыз мүмкін, дейді журналда жақында ...

Ең жақсы жаңа ем: лазерлерСізде кішкене безеулер бар делік, сонымен қатар кейбір қара дақтар. Мүмкін мелазма немесе псориаз. Сонымен қатар, сіз қатты теріні жақсы көресіз. Әрқайсысын бөлек өңдеудің ор...

Егер сіз тез және қарқынды трицепс жаттығуын іздесеңіз (және сіз әдеттегі бір немесе екі қозғалыстан жалықсаңыз), дұғаларыңыз қабыл болды. Бұл рәсім бар-жоғы 10 минутты алады, бірақ сізді алдауына жол...

Сізге денелердің әр түрлі формада және мөлшерде болатынын айтудың қажеті жоқ. Бірақ бұл сіздің инстаграм желісінде фитнеске әсер ететін әсерлі адамдармен салыстырудан аулақ болуды қиындатпайды. Енді е...

Осы айда Пішін барлық жерде әйелдерге фитнес, сән және қызықты кеңестер берудің 30 жылдығын атап өтеді. Соны ескере отырып Пішін мен шамамен бір жастамын, сізді фитнес жылнамасы бойынша ретроспективті...

Жақында сіздің үстелге келеді: антибиотиксіз тауық. АҚШ-тағы ең ірі құс етін өндіруші Ty on Food 2017 жылға қарай барлық класкерлерде адам антибиотиктерін қолдануды тоқтататынын мәлімдеді. Тайсонның м...

Егер сіз жергілікті фермерлер нарығына немесе көршілес хипстер ойынына жиі келуші болсаңыз, сіз сахнада жаңа сусынды көрген боларсыз: коммутатор. Сусынның жақтаушылары оның пайдалы ингредиенттеріне ан...

Өткен жылы сіз «Болашақтың қатерлі ісікке қарсы вакцинасы?» деген тақырыптарды көрдіңіз. жатыр мойнының қатерлі ісігіндегі үлкен жетістіктерге себепші болған «Қатерлі ісікті қалай өлтір...

Фан-артте таңбалану мақтанарлық екені сөзсіз. Көптеген атақты адамдар өз жанкүйерлерінің шығармашылық иллюстрацияларының суреттерін репост жасайды.Нені ұнатпайтын шығар? Жанкүйер сіздің суретіңізді жа...

Міне, Нью -Йорктегі стрессті басқару және кеңес беру орталығының директоры, PhD докторы Аллен Элкин. Манекендерге арналған стрессті басқару (IDG Book , 1999) әйелдерге арналған шаштың ең көп тараған т...

Аралық жаттығулар калорияларды жояды және бұлшықетті қалыптастырады. Егер сіз трассада немесе жүгіру жолында уақыт аралығын жасасаңыз, электрмен қамтамасыз ету оңай емес. Мұнда жаттығу физиологтары Уи...

Салауатты тамақтану сіздің денеңізге қандай пайдалы болса, ақылға да соншалықты пайдалы. Егер сізде жидектер, алма мен шай көп болса - флавоноидтарға бай барлық тағамдар - сіз өзіңізді ерекше жарқын б...

Оқ өткізбейтін кофе, куркума латтелері...брокколи латтелері? Иә, бұл Австралияның Мельбурн қаласындағы кофе шыныаяқтарына келетін нәрсе.Мұның бәрі брокколи ұнтағын көкөніс тұтынуды арттыру және өнім қ...

Лондонда тұратын суретші оның денесі туралы адамдардың пікірлерімен жабылған мәлімдеме беретін көйлек жасағаннан кейін Интернетті иемденеді.«Бұл шығарма [...] бос жоба немесе өкінішті кеш емес
...