Төмен көмірсутекті диеталар өте күшті.Олар көптеген ауыр ауруларды, соның ішінде семіздік, екінші типті қант диабеті және метаболикалық синдромды жоюға көмектеседі.Алайда, бұл диета туралы кейбір мифт...

FODMAP - бұл ферменттелетін көмірсулар тобы.Олар асқазан-ішек, газ, асқазанның ауыруы, диарея және іш қату сияқты жалпы ас қорыту мәселелерін тудырады.Бұған таңқаларлық адамдар саны, әсіресе тітіркене...

Күні бойы сіздің ішкі сағатыңыз ұйқы мен ояу арасында айналады. Бұл 24 сағаттық ұйқыдан ояну циклі біздің тәуліктік ырғағымыз деп аталады.Сіздің ішкі сағатыңыз гипоталамус деп аталатын мидың бөлігінде...

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Нарықтағы ақуыз ұнтақтарының көп мөлше...

Ұйқыдағы M - бұл сіздің телефоныңыз арқылы ұйқы кезінде хабарлама жіберу немесе оған жауап беру. Бұл мүмкін емес болып көрінгенімен, ол орын алуы мүмкін.Көп жағдайда ұйқыдағы M хабарламасы сұралады. Б...

ШолуМазасыз бала болу сіз үшін жүректі жаралайтын жағдай болуы мүмкін және сенің балаң. Сіз оның эмоциясын тыныштандыру үшін ештеңе жасамадыңыз, бірақ неден бастасаңыз болады? Біз өзімізді қалай жұба...

Әрбір адам белгілі бір уақытта асқазанның ауырсынуын сезінеді. Ауыру сезімі сізді ұрық күйінде ұйықтап қалатын қысу сезімі немесе мазасыз, мезгіл-мезгіл ауырып тұруы мүмкін. Бірақ іштің ауыруы эпизодт...

Мұрынның бітелуі мен бөлінуінің, бет ауыруы, толықтығы, қысым және бас аурулары арасындағы синус ауыруы сізді өте нашар сезінуі мүмкін.Синустық ауырсыну мен тоқырау әдетте маусымдық аллергиядан немесе...

Денеге пирсинг жасау танымал бола бастайды. Бұрын баламалы өмір салты болып көрінген қазіргі кезде атқарушы директорлар кеңселері мен кеңселерде пайда болды. Сіз оны өзіңіз алуды ойлаған шығарсыз. Бір...

Егер сіз Вермонтта тұрсаңыз және Медикерге жазылуға құқылы болсаңыз, немесе жақын арада сіз қатыса алатын болсаңыз, сіздің қамту опцияларын толық түсінуге уақыт бөлу сіздің қажеттіліктеріңіз үшін ең ж...

Жалбыз (Мента × пиперита) жалбыз тұқымдасына жататын хош иісті шөп, бұл жалбыз мен жалбыздың арасындағы айқасу. Еуропа мен Азияның тумасы, ол мыңдаған жылдар бойы жағымды, жалбыз дәмі мен денсаулыққа ...

Ішектің қабынуыКолит - бұл сіздің тоқ ішегіңіз болып табылатын тоқ ішектің ішкі қабығының қабынуының жалпы термині. Себептері бойынша жіктелген колиттің әр түрлі түрлері бар. Инфекциялар, нашар қанме...

Құстардың кенелері, оларды тауық кенелері деп те атайды, бұл көптеген адамдар ойланбайтын зиянкестер. Бұл кішкентай жәндіктер, дегенмен, қолайсыздық тудырады. Әдетте олар әртүрлі құстардың терісінде, ...

ШолуЕріксіз қозғалыс денені бақыланбайтын және күтпеген жолмен қозғағанда пайда болады. Бұл қозғалыстар жылдам, серпінді тиктерден бастап ұзақ діріл мен ұстамаларға дейін болуы мүмкін.Сіз бұл қимылда...

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Балаларға оқудың табиғатынан құнды нәр...

Қабыну дегеніміз не?Қабыну дегеніміз - ағзаның өзін-өзі сауықтыруға тырысып, зиянды заттармен, мысалы, инфекциялармен, жарақаттармен және токсиндермен күресу процесі. Бірдеңе сіздің жасушаларыңызды з...

Ақ пен қара ойлау - бұл шектен тыс ойлауға бейімділік: Мен керемет жетістікке жеттім, немесе Мен мүлдем сәтсізмін. Менің жігітім - ангeл, немесе Ол денеде болған шайтан. Американдық психологиялық қауы...

Егер сізде мигрень пайда болса, дәрігер сізге жағдайды басқару үшін профилактикалық немесе жедел емдеуді тағайындай алады. Профилактикалық дәрі-дәрмектер күн сайын қабылданады және симптомдардың өршуі...

Гуманистік терапия дегеніміз - ең толыққанды өмір сүру үшін сіздің жеке тұлға болуыңыздың маңыздылығын көрсететін психикалық денсаулықты сақтау тәсілі. Бұл әр адамның әлемге деген ерекше көзқарасы бар...

Поблано бұрышы (Capicum annuum) - бұл мексикадан шыққан чили бұрышының түрі, бұл сіздің тағамыңызға цзин қосады.Олар жасыл және бұрыштың басқа сорттарына ұқсайды, бірақ олар жалапиноға қарағанда үлкен...