Сарапшыдан сұраңыз: Менопаузадан кейінгі жыныстық қатынас туралы білуді білмеген сұрақтарыңыз

Сарапшыдан сұраңыз: Менопаузадан кейінгі жыныстық қатынас туралы білуді білмеген сұрақтарыңыз

Менопауза кезінде эстроген мен тестостеронның жоғалуы сіздің денеңіздің және жыныстық қатынастың өзгеруін тудырады. Эстроген деңгейінің төмендеуі қынаптың құрғауына, ыстық бөртпелерге, түнгі терлеуге ...
Ақылдылық жаттығуы туралы барлығы

Ақылдылық жаттығуы туралы барлығы

Ақылдылық жаттығуы - жаттығудың жетілдірілген бағдарламасы. Бұл дене салмағына арналған жаттығулар мен жоғары қарқынды интервалды жаттығуларды қамтиды. Ақылдылық жаттығулары бір уақытта 20-дан 60 мину...
Жамбас артритін емдеудің қандай нұсқалары бар?

Жамбас артритін емдеудің қандай нұсқалары бар?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Егер сіз осы беттегі сілтеме арқылы бі...
Теңіз балдырларын жеудің денсаулыққа таңқаларлық 7 пайдасы

Теңіз балдырларын жеудің денсаулыққа таңқаларлық 7 пайдасы

Теңіз балдырлары немесе теңіз көкөністері - бұл балдырлардың теңізде өсетін түрлері.Олар мұхит өмірі үшін тамақ көзі болып табылады және олардың түсі қызылдан жасылға, қоңырдан қараға дейін.Теңіз балд...
Жүктілік геморройы: сіз не білуіңіз керек

Жүктілік геморройы: сіз не білуіңіз керек

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Ешкім олар туралы сөйлескенді ұнатпайд...
Аяқтағы түсініксіз көгерулер: сіз не білуіңіз керек

Аяқтағы түсініксіз көгерулер: сіз не білуіңіз керек

Аяғыңыздағы немесе балаңыздың аяқтарындағы түсініксіз көгерістерді көру қорқынышты болуы мүмкін, әсіресе егер сіз оларды тудыруы мүмкін оқиғаны еске түсірмесеңіз. Көгерулер тері астындағы қан тамырлар...
Аллергия және депрессия: таңқаларлық байланыс

Аллергия және депрессия: таңқаларлық байланыс

Аллергия мен депрессия немесе мазасыздық байланысты ма?Аллергияға түшкіру, мұрыннан су ағу, жөтел, тамақ ауруы және бас ауруы жатады. Бұл белгілер жеңілден ауырға дейін болады. Аллергиямен ауыратын к...
5 Тісті тазалауға арналған сұрақтар

5 Тісті тазалауға арналған сұрақтар

Ауыз қуысының денсаулығы - бұл жалпы денсаулықтың негізгі бөлігі. Сіз ауыз қуысының денсаулығын үнемі щеткамен жақсартуға көмектесе аласыз, бұл сізге көмектеседі:тақта мен тіс тастарының пайда болуын ...
Егер сізде деменция болса, Medicare нені қамтиды?

Егер сізде деменция болса, Medicare нені қамтиды?

Медикера деменциямен байланысты кейбір шығындарды, соның ішінде стационарлық емдеу, үйде медициналық көмек және қажетті диагностикалық сынақтарды жабады. Кейбір Medicare жоспарлары, мысалы, ерекше қаж...
Өкпені сау және тұтас сақтаудың 5 тәсілі

Өкпені сау және тұтас сақтаудың 5 тәсілі

Көптеген адамдар сауығуды қалайды. Сирек болса да, олар өкпенің денсаулығын сақтау және сақтау туралы ойлайды.Мұны өзгертудің уақыты келді. 2010 жылға сәйкес созылмалы төменгі тыныс жолдарының аурулар...
Тимур майын денсаулыққа қолдану

Тимур майын денсаулыққа қолдану

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Сіз тимьянның шөп және тағамдық дәмдеу...
COVID-19 эпидемиясы кезінде өзін-өзі оқшаулау кезінде 26 WFH кеңесі

COVID-19 эпидемиясы кезінде өзін-өзі оқшаулау кезінде 26 WFH кеңесі

COVID-19 пандемиясы бүкіл әлемге тарала бастаған кезде, сіз үйде жұмыс істейтін жағдайға тап болуыңыз мүмкін (WFH). Тиісті күш-жігермен сіз өзіңізге және жақындарыңызға қамқорлық жасау кезінде өнімді ...
Аз мөлшерде босануға қарсы дәрі-дәрмектер сізге сәйкес пе?

Аз мөлшерде босануға қарсы дәрі-дәрмектер сізге сәйкес пе?

ШолуБосануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектер АҚШ-та 1960 жылы АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек әкімшілігімен (FDA) мақұлданғаннан бастап, жүктіліктің алдын-алудың жетекші әдісі болып табылады. О...
32 жасымда менде MS бар екенін білдім. Міне, мен кейінгі күндері не істедім.

32 жасымда менде MS бар екенін білдім. Міне, мен кейінгі күндері не істедім.

Әлемде 2,3 миллионнан астам адам склерозбен өмір сүруде. Олардың көпшілігі диагнозды 20-40 жас аралығында қабылдады. Сонымен, көптеген адамдар мансапқа, тұрмысқа шығып, отбасын құра бастағанда жас кез...
Сіз жеуге болатын ең пайдалы 8 жидек

Сіз жеуге болатын ең пайдалы 8 жидек

Жидектер - әр түрлі түсті, негізінен көк, қызыл немесе күлгін түсті жұмсақ, дөңгелек жемістер.Олар дәмі бойынша тәтті немесе қышқыл болып келеді және оларды консервілерде, джемдерде және десерттерде ж...
Азық-түлік құрамындағы гуетрогендер зиянды ма?

Азық-түлік құрамындағы гуетрогендер зиянды ма?

Егер сізде Қалқанша безінің проблемалары болса, сіз гетрогендер туралы естіген шығарсыз.Сіз тіпті кейбір тағамдарды сол себепті олардан бас тарту керек деп естіген боларсыз.Бірақ гитрогендер шынымен с...
Энергияға арналған дәрумендер: B-12 жұмыс істей ме?

Энергияға арналған дәрумендер: B-12 жұмыс істей ме?

ШолуКейбір адамдар В-12 дәрумені сіздің әсеріңізді арттырады деп мәлімдейді:энергияконцентрацияжадыкөңіл-күйАлайда, 2008 жылы Конгресс алдында сөйлеген кезде Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты дир...
Ультрадыбыстық липосакция қаншалықты тиімді?

Ультрадыбыстық липосакция қаншалықты тиімді?

ШолуУльтрадыбыстық липосакция - бұл май кетіру процедурасы, ол май жасушаларын жойғанға дейін сұйылтады. Бұл ультрадыбыстық нұсқаулықпен ультрадыбыстық толқындармен біріктіріліп, май жасушаларына бағ...
Сілекейдің себептері мен емдеу әдістеріне тұншығу

Сілекейдің себептері мен емдеу әдістеріне тұншығу

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс. ШолуСілекей - сілекей бездері шығарат...
Демалыс күндері жаттығу үшін маңызды ма?

Демалыс күндері жаттығу үшін маңызды ма?

Бізге әрдайым белсенді болып, жүйелі түрде жаттығулар жасау керектігі айтылады. Сіз жарысқа дайындалып жатсаңыз да, өзіңізді ерекше ынта-жігермен сезінсеңіз де, көп нәрсе жақсы бола бермейді. Демалыс ...