Пайдалы тағам: Перилла майы

Пайдалы тағам: Перилла майы

Егер сіз пісіру үшін жүгері майын қолдансаңыз, басқа да май түрлерінің денсаулыққа тигізер пайдасы жоқ болуы мүмкін. Перилла майы Азия, Қытай, Үндістан, Жапония және Кореяда өсетін ұзын өсімдіктерден ...
Уим Хоф: Адам және әдіс

Уим Хоф: Адам және әдіс

Сіздің тыныс алуыңыздың жылдамдығы мен құрылымы - бұл әртүрлі нәтижелерге қол жеткізу үшін белгілі бір дәрежеде басқаруға болатын вегетативті жүйке жүйесіндегі процесс. Сіз тыныс алуыңыз туралы үнемі ...
Тізедегі нервтердің пайда болуына не себеп болады және оны қалай емдеу керек

Тізедегі нервтердің пайда болуына не себеп болады және оны қалай емдеу керек

Айналадағы құрылымдар нервке қысым жасағанда, бұл нерв деп аталады. Дененің сол нервпен қамтамасыз етілетін бөлігінде симптомдар тудырады.Бұл мақалада тізеңіздегі нервтің себептері мен емделуі сипатта...
Бұл 10 әйгілі диета және фитнес-гуру қалай өлді

Бұл 10 әйгілі диета және фитнес-гуру қалай өлді

Поп-мәдениеттің тұтынушылары ретінде өзімізді тәртіпке келтірілген, жеке тамақтану жоспарына арнамай, әйгілі диеталар мен трендтерді ұстану оңай. Нашар диеталарда мұндай атау бар: олар осында, сәтсізд...
Қапталған сызықтардан қалай құтылуға болады

Қапталған сызықтардан қалай құтылуға болады

Қабық сызықтар ең алдымен қартаюға байланысты. Қартайған кезде теріңіз икемділікті жоғалтады және бастапқы пішініне оңай оралмайды.Қиындықтардың пайда болуына ықпал ететін басқа заттар:Генетика. Сізді...
2020 жылғы денсаулық сақтаудың үздік блогтары

2020 жылғы денсаулық сақтаудың үздік блогтары

Тұтас денсаулық денсаулық пен ақыл-ойдың тепе-теңдігінен туындайды. Бірақ шындықта, кез келген нәрсеге қатысты біртұтас тәсіл қолдануға болады. Бұл блогерлер жолды бағдарлайды және адамдардың білім ал...
Қандай күйіктер тыртықтарды тудырады және күйік жаралары қалай емделеді?

Қандай күйіктер тыртықтарды тудырады және күйік жаралары қалай емделеді?

Кездейсоқ ыстық нәрсеге тигенде, мысалы, пештен табаны алу немесе қайнаған сумен күйдіру теріңізді күйдіруі мүмкін. Химиялық заттар, күн, радиация және электр энергиясы терінің күйіп қалуына әкелуі мү...
Анкилозды спондилитпен қабырғадағы ауырсынуды басқару туралы кеңестер

Анкилозды спондилитпен қабырғадағы ауырсынуды басқару туралы кеңестер

Анкилозды спондилитпен (A) өмір сүрген кезде, сіздің артқы жағыңыздан басқа, сіздің қабырғаңызда немесе кеудеде ауырсыну сезілуі мүмкін. A - жағдайдың өсуіне байланысты сіздің қабырғаларыңыз ісініп, қ...
COPD алтын нұсқаулығы

COPD алтын нұсқаулығы

Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD) - бұл өкпенің әртүрлі прогрессивті әлсірейтін ауруларын қамтитын қолшатыр. COPD эмфиземаны да, созылмалы бронхитті де қамтиды.Темекі шегу бүкіл әлемде COPD-...
Мен өзімнің MS-ге медициналық марихуана қолдандым, міне, не болды

Мен өзімнің MS-ге медициналық марихуана қолдандым, міне, не болды

2007 жылы маған бірнеше склероз диагнозы қойылды. Мен 9, 7 және 5 жас аралығындағы үш кішкентай бүлдіршінге анам болдым, сондықтан менің өміріме МС-ті жіберуге уақыт болмады. Мен белсенді болдым, шама...
СДВГ: белгілерді тану, диагностика және басқалары

СДВГ: белгілерді тану, диагностика және басқалары

Көңіл жетіспеушілігінің гиперактивтілігінің бұзылуы (СДВГ) - созылмалы жағдай. Негізінен балаларға әсер етеді, бірақ ересектерге де әсер етуі мүмкін. Бұл эмоцияларға, мінез-құлыққа және жаңа нәрселерд...
Мен денемді Бурлеск арқылы сүйуді үйрендім. Міне осылай

Мен денемді Бурлеск арқылы сүйуді үйрендім. Міне осылай

Біз әлемді қалай таңдағанымызды қалай көреміз - және тәжірибе алмасу бір-бірімізге деген қарым-қатынасымызды жақсарта алады. Бұл қуатты перспектива.Көрермендердің көпшілікке танылмаған жүздерін абайсы...
Көгерген жамбас (жамбас контузиясы)

Көгерген жамбас (жамбас контузиясы)

Жарақат алған жамбас көгеріп қалуы мүмкін. Кішкентай қан тамырлары жыртылған кезде көгеру пайда болады, бірақ тері бұзылмайды. Бұл қанның жұмсақ тіндер мен бұлшықеттерге ағып кетуіне әкеледі, бұл тері...
Кооперативті ойын дегеніміз не? Анықтамасы, мысалдары және артықшылықтары

Кооперативті ойын дегеніміз не? Анықтамасы, мысалдары және артықшылықтары

Балалар өсіп келе жатқанда, олар әлеммен және айналасындағы адамдармен қарым-қатынасқа әсер ететін ерекше даму кезеңдерінен өтеді. Ата-аналар көбінесе даму кезеңдерін тез байқап отырса да, түні бойы ұ...
Жаттығуға дейінгі 8 ең жақсы қосымшалар

Жаттығуға дейінгі 8 ең жақсы қосымшалар

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Егер сіз өзіңіздің шыңыңызға жету үшін ...
Васэктомиядан кейінгі мүмкін асқынулар

Васэктомиядан кейінгі мүмкін асқынулар

Вазэктомия - бұл сперматозоидты адамның эякуляциясына жіберетін түтіктерді кесіп, мөрмен жабатын процедура. Нәтижесінде ер адам әйелді жүкті ете алмауы керек. Әдетте тууды бақылаудың бір түрі ретінде ...
Сіздің серотониніңізді арттыратын 7 тағам: Серотонин диетасы

Сіздің серотониніңізді арттыратын 7 тағам: Серотонин диетасы

Серотонин - бұл химиялық хабаршы, ол көңіл-күйді тұрақтандырушы рөл атқарады. Бұл ұйқының дұрыс қалыптасуына, көңіл-күйіңізді көтеруге көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, серотонин деңгейі көңіл-күй...
Белдік батырмаларының түрлері, формалары және өлшемдері

Белдік батырмаларының түрлері, формалары және өлшемдері

Кіндік немесе құрсақ түймесі - бұл сіздің алдыңғы кіндіктің қалдығы.Ішек түйінінің көптеген анатомиялық өзгерістері бар, олар қарапайым «инни» және «авие» жіктеулерінен асып түседі...
Las 7 measores curas para la resaca (респираторлар мен ла-ценсиялар)

Las 7 measores curas para la resaca (респираторлар мен ла-ценсиялар)

Сақалды алкоголь, epecialmente en grande cantidade, puede etar acompañado de vario efecto ecundario.Una reaca e el má común, con íntoma que incluyen fatiga, dolor de cabeza, nuea, ...
Глюцерна қант диабетімен ауырады ма?

Глюцерна қант диабетімен ауырады ма?

Глюцерна - бұл тамақты ауыстыратын бренд, барлар. Оны Эбботт жасаған және 2 типті қант диабеті бар адамдарға арналған. Диабетпен ауыратын және 1 типті қант диабеті бар адамдар Глюцернаны да қолдана ал...