Дені сау және бақытты болу-бұл тепе-теңдік-бұл Мишель Монаган өмір сүретін мантра. Сондықтан ол жаттығуды жақсы көрсе де, егер оның қарбалас кестесі жаттығуды орындай алмайтынын білдірсе, ол терлемейд...

БелбеуБіздің құпия: ерлер бөлімінде дүкен. Классикалық ерлер белбеуі тіпті ең қарапайым джинсы жұбына талғампаздық қосады және сәнді шалбармен жақсы жұмыс істейді. (Сауда кезінде шалбарды өзіңізбен бі...

Сіз өзіңіздің отбасылық тарихыңызды немесе етеккір басталған кезде өзгерте алмайсыз (зерттеулер көрсеткендей, алғашқы етеккір 12 жасында немесе одан ерте сүт безі обыры қаупін арттырады). Бірақ Шерил ...

стильФото: Жан Чой / Қандай үлкен әже жедіЕгер сіз смузиіңізге мұздатылған гүлді қырыққабат қосуды таңқаларлық деп санасаңыз, тағамның соңғы трендін естігенше күтіңіз: сүйек сорпасы смузи табақтары.Па...

Іші жалпақ, жамбас жіңішкеріп, жіңішке түйір алу екі бөліктен тұратын процесс. Бірінші қадам - ​​бұл жазғы HAPE Up жаттығу жоспарындағы қимылдарды меңгеру, бірақ егер сіз жейтін тағамды да жаңартпасаң...

Жаңа інжірдің денсаулыққа пайдасы туралы білгіңіз келе ме? Кез келген жаттығу кезінде калий, кальций, магний, темір, полифенолдар мен антиоксиданттар бар. Жаңа немесе кептірілген інжір сіздің тісті қа...

Осы жұмада екі әйел Вест Пойнт Академиясын бітіріп, бірінші әйел болады Тарих жаудың бақылауындағы аумақта рейдтер мен шабуылдарға маманданған арнайы операциялық элемент болып табылатын элиталық Армия...

Егер сіз қоянның қорқынышына түскіңіз келсе, Google кескінінен «жаман ботокс» іздеңіз. (Міне, мен сізге жағдайды жеңілдетемін.) Иә, көп нәрсе өте қате болуы мүмкін. Бірақ шындық мынада, көпт...

Маттел жаңа ғана Олимпиада семсершісі, хиджаб киіп Ойындарға қатысқан бірінші американдық Ибтихаж Мұхаммедке ұқсайтын жаңа қуыршақ шығарды. (Мұхаммед бізбен мұсылман әйелдерінің спорттағы болашағы тур...

Осы кезде сіз үкіметтің ұсыныстары немесе мемдер арқылы коронавирус індетіне қатысты «бетіңізге тимеңіз» жадынамасын алдыңыз. Бірақ егер сіз линзаларды киетін болсаңыз, сіздің бетіңізге тигі...

Шашқа арналған өнімді сатып алу процесі дәріханаға соқыр түрде кіріп, бағасы мен қаптамасының қалауларына сәйкес келетін кез келген сусабын сатып алуды және ең жақсысын күтуді қамтыса... дұрыс, сіз мұ...

Жарылған өкшелер еш жерден шықпайтын сияқты және олар әсіресе жазда үнемі сандалдармен жабылған кезде сорады. Олар пайда болғаннан кейін олардан құтылу қиын болуы мүмкін. Егер сіз жоғары октанды лосьо...

Егер сіз қарапайым жаяу жүруден жалықсаңыз, жүгіру - жүрек соғу жиілігін арттырудың және жаңа сынақ қосудың тиімді жолы. Қолды жылдам сору сіздің жоғарғы денеңізге қатаң жаттығулар береді және қолдары...

Қарайсыз ба? Ғажайып жарыс? Бұл саяхат, приключения және фитнес шоуы бір жерде. Командалар кеңестер алады, содан кейін - жауап алу үшін бүкіл әлем бойынша жүгіреді. Бұл, ең алдымен, қоқыс жинайтын соң...

Интернет бар сияқты көп Настия Люкиннің денесі туралы пікірлер. Жақында олимпиадалық гимнаст In tagram желісінде «тым арық» деп денесін масқаралаған жағымсыз хабарламамен бөлісті. Пилатес жа...

Елдегі барлық азық-түлік желілерінің ішінде Трейдер Джо сияқты табынушылар аз. Және жақсы себеппен: супермаркеттің жаңашыл таңдауы олардың сөрелерінде әрқашан қызықты жаңа дәмдеуіштер мен мұздатқыш дә...

Егер сіз бұрын-соңды Пилатес сабағында болған болсаңыз, сіз реформатордың жиі елеусіз қалатын қол жеткізу қиын бұлшықеттермен қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін білесіз. Сіз өзіңіздің қонақ бөлмеңізге ...

Камила Кабелло мен Шон Мендес арасындағы қарым -қатынас әлі күнге дейін жұмбақ. «Гавана» әншісінің әлеуметтік желіге деген сезімі анық. Ол өзінің психикалық денсаулығы үшін телефонынан әлеум...

Маса арқылы таралатын Зика вирусы алғаш рет шуылдаған сөзге айналғаннан бері (ешқандай сөз жоқ), жағдай шиеленісе түсті, әсіресе Рио Олимпиадасы жақындағанда. Шенеуніктер жүкті әйелдерге Латын Америка...

Сіз бұл соңғы дос дуэтін жақсы көресіз. Біз олардың достығы туралы көп нәрсені білмейміз, бірақ жақында Джонатан Ван Несс Тесс Холлидайдың артында болды. Демалыс күндері екеуі бірге акройога жаттықтыр...