Айналаңыздағы жалпы эндокриндік бұзылулар және олар туралы не істей аласыз
Сіз улы химикаттар туралы ойлағанда, сіз зауыттардың сыртында жасыл шламдар мен ядролық қалдықтар жиналатынын елестететін шығарсыз. Нью-Йорктегі Нью-Йорк орталығының директоры, м.ғ.д., Леонардо Трасан...
Қалай душта жыныстық қатынасқа түсуге болады, бұл шынымен таңқаларлық
Душтағы секс көңілді және сексуалды ауаға ие - бұл жақсы себеппен. Денеңізден ыстық су ағып тұру, бір-біріңізді әдемі иісті сабынмен жуу және бір-біріңіздің шашын сусабынмен жуу - бұл өте эротикалық. ...
Арқанмен секіру және жүгіру: қайсысы жақсы?
Қол жетімді, оңай алынатын кардио-жаттығулар, арқанмен секіру және жүгіру туралы айтуға болмайды. Олар минималды (егер бар болса) жабдықты қажет етеді, сізге көп ақша жұмсамайды және саяхатқа қолайлы....
Төмен көмірсутекті диетадан бас тартудың тағы бір себебі
Менің көптеген клиенттерім күн сайын маған тамақ күнделіктерін жібереді, онда олар не және қанша жейтіндерін ғана емес, сонымен қатар олардың аштық пен толықтық көрсеткіштерін және тамақ алдында, тама...
Оливия Кулпо саяхат кезінде оның терісі бұл бет тұманын «ішеді» дейді
Оливия Кулпоның саяхаты ғылымға дейін барады. Ол чемоданын жинауға арналған мінсіз жүйе ойлап тапты және ол жоқ кезде жасай алатын жаттығуларды тапты. Ол косметикалық сөмкесін маңызды сұлулық өнімдері...
Гарри Поттердің бұл жаңа жинағы - бұл сіз ешқашан көрмеген спорттық сиқыр
Сіз кардионы сыпырғыш таяқшалар мен заклинаниядан ала алмауыңыз мүмкін, бірақ сіз кем дегенде бөлікті киіндіре аласыз. Австралиялық Black Milk киім -кешек компаниясы Хогвартс студенттерінің барлық жер...
Габриэль Ричпен не дайындалады?
Волейбол белгішесі Габриэль Рис ол тек феноменальды спортшы ғана емес, сонымен қатар ішкі және сыртқы жағынан да керемет әдемі.Әлемдегі ең танымал спортшылардың бірі ретінде Рис журналдардың мұқабалар...
Үйдегі құнарлылыққа арналған жаңа тест сіздің жігіттің ұрығын тексереді
Ұлттық бедеулік қауымдастығының мәліметінше, жүкті болу проблемалары жиі кездеседі - сегіз жұптың біреуі бедеулікпен күреседі. Әйелдер жиі өздерін кінәлағанымен, ақиқат-бедеулікке қатысты мәселелердің...
Аллергия, жаңбыр және т.б. үшін ең жақсы ашық ауада жаттығулар
Жылы ауа-райының ең жақсы бөліктерінің бірі - сіздің жаттығуларыңызды сыртта таза ауада қабылдау, визуалды ынталандыру, жергілікті спорт залыңыздағы ескі, ескі спорт залынан демалыс алу. Бірақ ашық ау...
Оргазмсыз өмір: 3 әйел өз тарихымен бөліседі
Жетіспеушілікті анықтау үшін оны не толтыру керектігін анықтаудан бастау керек; әйел аноргазмиясы туралы айту үшін алдымен оргазм туралы айту керек. Біз айналасында сөйлесуге бейімбіз, оған «Үлке...
Балмұздақ сау болуы мүмкін бе? 5 Орындалатын және жасалмайтын әрекеттер
Мен айқайлаймын, сен айқайлайсың...қалғанын өзің білесің! Бұл жылдың мезгілі, бірақ бұл сонымен қатар шомылу маусымы және балмұздақ оңай асып кетуі мүмкін. Егер бұл сіздің тамақсыз өмір сүре алмайтын ...
2 минуттан аз уақыт ішінде киллердің қастарын қалай алуға болады
Табиғи, толық, сау көрінетін қастар келбетіңізді өзгерте алады, бетіңізді жиектейді және сізді бірден балғын етіп көрсетеді. Жақсы жаңалық: Пішін сұлулық жөніндегі директор Кейт Сандовал Бокс екі мину...
Корей тері күтімі әрбір әйел қабылдауы керек әдеттері
Корейлік тері күтіміне келетін болсақ, одан да көп. (Кәріс әйелдері күнделікті орындайтын толық он қадамдық тәртіп туралы естідіңіз бе?) Егер сізде мұндай көп сатылы процеске уақыт (немесе ақша) болма...
Бұл үйдегі күріш қытырлақ тағамдары дәл қазір сізге қажет нәрсе
Сіз дәл қазір үйден жұмыс істеп жатырсыз ба, әлде үйде көбірек уақыт өткізесіз бе, сіздің қоймаңыз сізге қоңырау шалған болуы мүмкін. Егер сізде пісіруге қиналып жүрсеңіз, бірақ Марта Стюарттың дағдыл...
Бұл әйелдің алдындағы және кейінгі суреттері тәуелділікті жеңудің күшін көрсетеді
Жасөспірім кезінен бастап 20 жастың басына дейін Дежа Холл көптеген жылдар бойы героин мен метаға тәуелділікпен күресті. 26 жастағы жігіт ұсталмайынша және өмір жолын өзгерту керек екенін түсінгенше б...
Кроссфит: Жаттығуға арналған соңғы сынақ
Менің ойымша, менің отбасымда бір -біріне деген қызығушылық бар. Біз бірегейміз: егіз қарындасым Рэйчел екеуміз бұл дүниеге ағам дәл сол күні, тек екі жылдан кейін келдік. Сонымен, бәріміздің туған кү...
Психикалық күш пен ынталандыруды қалай сезінуге болады
Сіз сегіз (жақсы, он) сағаттық сұлулықты ұйықтап, кеңсеге барар алдында екі рет латте ішкен болсаңыз да, сіз үстелге отырғанда, кенеттен сезінесіз таусылғанНе береді?Физикалық тұрғыдан жақсы демалу сі...
Жаңа Misfit Vapor смарт-сағаты осында және ол Apple-ге өз ақшасына жүгіруі мүмкін
Мұның бәрін жасай алатын ақылды сағаттар енді сізге қол мен аяқты қажет етпейді! Mi fit -тің жаңа ақылды сағаты Apple Watch -тың ақша табуына мүмкіндік беруі мүмкін. Және, сөзбе-сөз, әлдеқайда аз ақша...
Ғалымдар нақты «жаттығу таблеткасын» әзірлеуде
Жаттықтырушылар, нұсқаушылар және диетологтар салмақ жоғалту немесе фитнес мақсаттарыңызды жоюға келгенде «табысқа жету үшін сиқырлы таблетка жоқ» деп айтуды жақсы көреді. Және олар дұрыс, б...
София Вергараның сексуалды көрінуге және сезінуге арналған ең жақсы 3 кеңесі
Қазіргі отбасы актриса София Вергара оның атына басқа тақырып қосуға болады! Covergirl-дің жаңа бет-бейнесі аталып, Кмартпен өз сән желісін ашудан басқа, Вергара өзінің жаңа фильмін жарнамалау кезінде...