Сізге терапияға барыңыз деп айтқан кез бар ма? Бұл қорлау болмауы керек. Бұрынғы терапевт және ұзақ уақыт емделуші ретінде мен көпшілігімізге терапевт диванында жатудың пайдасы тиетініне сенемін. Біра...

Ричард Симмонсты 2014 жылдан бері ешкім көрмеген, сондықтан оның жұмбақ жоғалуын түсіндіруге тырысатын бірнеше теориялар пайда болды. Осы аптаның басында Симмонстың көптен бергі досы мен массаж терапе...

Қаңтар - бұл мақсат қоюға, ми шабуылына және жаңа нәрселерге, әсіресе денсаулық пен фитнес мақсаттарына ұмтылудың таныс уақыты. Бірақ көптеген адамдар қателесетін жерде және оларды өз жоспарынан дереу...

Салмақты жоғалту қиын болуы мүмкін. Иә, мұнда салмақ жоғалтуға уәде етілген жерге жол картасы сияқты көрінетін көптеген диеталар, жаттығулар және таблеткалар бар. Бірақ күннің соңында фунттан арылу өм...

Сара Мишель Геллар ол қорқақ, қорқақ әйел! Телевизияның ардагері қазіргі уақытта CW арнасының ең жаңа хит-шоу Рингерде ойнайды, бірақ ол он жылдан астам уақыт бойы өзінің күшті актерлік шеберлігімен ж...

tarbuck жақында үш жаңа мұзды инфузияны шығарды, олар жаздың мінсіздігіне ұқсайды. Жаңа комбинацияларға ананас дәмі қосылған қара шай, құлпынай қосылған жасыл шай және шабдалы қосылған ақ шай кіреді....

Егер сіз кешкі асқа таңғы ас ішсеңіз-құймақ, вафли, тіпті қуырылған жұмыртқа-сіз тағамды алмастырудың қандай қызық екенін білесіз. Неге керісінше тырыспасқа? Нью -Йорктен келген онлайн диетолог Мэри Х...

Жоғары метаболизм: бұл арықтаудың қасиетті шыныаяғы, жұмбақ, сиқырлы әдіс, біз оны күні бойы, түні бойы, тіпті ұйықтап жатқанда да жағамыз.Егер біз оны көтере алсақ болды! Маркетологтар метаболизм түз...

Ұлттық пекан шеллерлері қауымдастығының мәліметтері бойынша, пекандар пайдалы қанықпаған майға бай және күніне бір уыс «жаман» холестеринді төмендетеді. Олардың құрамында 19 -дан астам витам...

Егер Интернетте дүйсенбідегі мемлерден немесе Бейонсе жаңалықтарынан жақсы көретін нәрсе болса, бұл анальды секс. Байқап қарасақ, анальды секс позициясы мен ең жақсы анальды секс ойыншықтары туралы әң...

Reddit қоянының тесігінен құлап қалсаңыз, сіз тері күтімі, ұйқы, жүктілік және (біліп алғаныңызға таң қалуыңыз мүмкін) жыныстық қатынас туралы білгіңіз келетін барлық нәрселерден алыс боласыз!Әрине, с...

Тройа Бутчердің анасы Кэти 2020 жылдың қарашасында COVID-пен байланысты емес ауруымен ауруханаға түскенде, ол Кэтиге тек медбикелер ғана емес, сонымен қатар қамқорлық пен назар аударғанын байқамай қал...

Біз таңғы асты қаншалықты жақсы көретін болсақ та, жұмыс күндері таңертеңгілік күйге түсу өте оңай: сіз кешігіп жатырсыз, сіз асығып жатырсыз және сізге қажет бірдеңе сізді түскі асқа дейін жалғастыру...

Тым суық болғандықтан немесе мейрамханаларда аз ақша жұмсауға (және аз калория жеуге) шешім қабылдағаныңыз үшін қарым-қатынасыңыздың күту күйіне түсуіне жол бермеңіз. Кездесу түні романтикалық, ерекше...

Сіз жай ғана сезінетін досыңызды білесіз солай ол пицца немесе зұлым глютені бар печенье жемегенде әлдеқайда жақсы ма? Бұл дос жалғыз емес: 2,7 миллионға жуық американдықтар глютенсіз диетаны жейді, б...

Табысқа жету туралы кеңестерге келетін болсақ, оны тек көрген ғана емес, сонымен қатар қазіргі уақытта бірінші орынға шығу үшін күресіп жатқан адамға бару керек. Солардың бірі - сұлулық пен теннис чем...

Әйгілі адамдар көбінесе шаштараздарының жамбастарына жабысады - және жақсы себеппен: олар жарқылдар жарқырап тұрғанға дейін оларды кемелділікке дайындайды. Бірақ «А» тізімінде жоқтар ше? Біз...

Көрдің бе Ким Кардашяндікі неке сақинасы? Қасиетті үндеу! Жақында Кардашьян шығып, екі трапециямен қапталған изумрудпен кесілген орталық тасты көрсететін 20,5 караттық сақинаны көрсетті. TMZ мәліметі ...

Бананның жақсы бөлінуіБір кішкене қабығы бар бананды ұзындығы бойынша екіге бөліңіз. Табақшаға жартысын орналастырыңыз; үстіне 1/4 кесе майсыз ванильді және майсыз құлпынай мұздатылған йогуртпен қасық...

Сенбі күні таңертеңгі нан пісіру, сіздің сүйікті латте мен пончикпен, демалыс күндері қоңырау шалудың тамаша тәсілі сияқты. Бірақ сіз пончик калориялары туралы алаңдауыңыз керек пе? Қант ше? Пончик же...