Колледж сирек кез келген адамның өміріндегі ең пайдалы уақыт болып табылады. Бұл жерде пицца мен сыра, микротолқынды пештен жасалған кеспе және шексіз буфет бар. Кейбір студенттердің 15-ші бірінші кур...

ТөлемЖатудан тік отыруға өту ортаңғы бөлімді қысылтаяңға қарағанда көбірек қозғалыс диапазоны арқылы жұмыс істейді. Өте баяу қарқын пайдасын арттырады. «Көтеру кезінде дем алу, ал басқасы төмен т...

Әлемді өзгерту: 21-ші ғасырға арналған пайдаланушыға арналған нұсқаулық, Алекс Стеффен өңдеген, әлемді жақсырақ орынға айналдыру үшін жүздеген ұсыныстар бар. Кейбіреулерін біз келесідей бастадық:1.Үй ...

Әлеуметтік медиа бірқатар оғаш және жиі денсаулыққа зиян келтіретін дене тенденцияларын тудырды (жамбас саңылаулары, бикини көпірлері және кез келген жұқа?). Бізге соңғы демалысты өткен демалыс күндер...

CoverGirl жұмыс жасайтын әсер етушілерді таңдағанда, әйгілі актрисалар арқылы велосипедпен жүруге ғана емес, назар аударды. Сұлулық бренді YouTuber сұлулығы Джеймс Чарльзмен, әйгілі аспазшы Айеша Карр...

Қандай экологиялық таза өзгерістер шынымен өзгеретінін және қайсысын өткізіп жіберуге болатынын біліңіз.ЕСІҢДІ Матадан жасалған жөргектерді таңдаңызБІЗ ДЕЙМІЗ Кір жуғыш машинаңызға үзіліс беріңізБір р...

Несие картасын әзірге тастамаңыз! Cyber ​​Week 2019 ресми түрде мереке қарсаңында үнемдеудің екінші мүмкіндігімен келді. Қара жұма мен кибер дүйсенбідегі өткен аптадағы ең танымал мәмілелерді кеңейту,...

Деніңіз сау болса, тұмаудан өле аласыз ба? Өкінішке орай, жақында болған қайғылы жағдай көрсеткендей, жауап иә.Пенсильваниядан келген 21 жастағы бодибилдер Кайл Бауман тұмаумен ауырған кезде сау болға...

Осы аптаның басында ony Эми Шумердің алдағы тікелей эфирдегі фильмде Барбиді ойнайтыны туралы хабарлады, ал Twitter троллдары уақытты жоғалтпады.Жақында Барби ең күшті макияжға ие болды, бұл Шумердің ...

Менің клиенттеріммен айналысатын сүйікті істерімнің бірі - оларды азық-түлік дүкеніне апару. Мен үшін бұл тамақтану ғылымының өмірге келгені сияқты, олармен сөйлескім келетін барлық дерлік тәжірибелік...

С: Балық майы қоспаларының артықшылығы балықты жеу сияқты ма? Зығыр майы туралы не деуге болады? бұл соншалықты жақсы ма?A: Балық майы қоспаларын қабылдаудың денсаулыққа тигізетін пайдасы балықтағы ма...

Спарринг, біреу?Бүгін мен қорғаныш бас киім, кеудеге қорғаныс және бокс қолғаптарын киіп сән үлгісін жасадым. Чикагодағы Iron Fi t International -да Шаолин кунг -фу бойынша бірнеше ай жаттығудан кейін...

Қазіргі әлемде денсаулығы жақсы тамақтанушы болмау үшін күрес-бұл нақты АФ. Қателеспеңіз-менің инстаграмдағы парақшамды алып жатқан барлық смузи мен тосттың суреттері керемет көрінеді. Барлық түстер! ...

үшін күшті эсседе The New York Time , Меган Маркл шілдеде түсік тастағанын ашты. Екінші баласын жоғалту тәжірибесін ашқанда - оның және ханзада Гарридің 1 жасар ұлы Арчидің ағасы болатын - ол жүктілік...

«Мен бұл негізінен көмірсулар екенін білемін, бірақ...» Мен өзімнің тамағымды басқа біреуге ақтауға тырысып жатқанымды түсінгенде, сөйлемнің ортасында өзімді тоқтаттым. Мен Project Juice-тен...

Артық салмақтан арылып, кек алу үшін Хлоэ Кардашян өзін үнемі ұятқа қалдыратынын сезді.32 жастағы реалити жұлдызы: «Мен бұрын олар «плюс-размер» деп белгілейтін адам едім, және f- бұл -...

Әр жазда Cro Fit ойындарына қосылыңыз, сонда сіз бәсекелестердің күшіне, төзімділігіне және таза құмарлығына таң қаласыз. (Көрсетілген жағдай: Тиа-Клэр Туми, биылғы жылғы әйелдер жеңімпазы және жалпы ...

Қасиетті ... Моли! Пасха мейрамға Хэллоуиннен кейін екінші орын алады, өйткені біз кәмпиттерге көп жұмсаймыз. Егер сіз біздің ең көп калориялы Пасха кәмпиттерінің 5 жиынтығын оқыған болсаңыз, бұл мере...

Шон Джонсон есімі гимнастика роялтиімен синоним болып табылады. Небәрі 16 жасында ол 2008 жылы Олимпиада ойындарында Бейжіңде төрт медаль алған кезде халықаралық даңққа қол жеткізді (оның ішінде балан...

Сізге A-ойынын жұмыста немесе өмірде әкелу қажет болған кезде, сіз құпия емес қару-жарақты өзіңізге ұнайтын кофеханада ала аласыз. hape.com сайтының 755 оқырманы арасында жүргізген сауалнамасында сізд...