Қап-қара, тұманға қарсы машиналар маған жақын емес жерде ештеңені көруді қиындатады, мен шеңбер бойымен жүгіріп жүрмін. Адасып қалғаным үшін емес, бетім мен аяғымның алдында тұрғаннан көп нәрсені көре...

Артық салмақтан арылу Кэсси Янгтың соңғы ойы болды, оның тоғыз жыл бойы сүйген жігіті оған үйленуді өтінді. Бірақ оның үйленетінін жариялағаннан кейін көп ұзамай, The Bert how-тің 31 жастағы цифрлық д...

Тұрақты цикл әр түрлі әйелдер үшін әр түрлі нәрсені білдіреді. Орташа цикл 28 күн, бірақ ол 21 -ден 45 күнге дейін созылуы мүмкін. Мезгілдер жеңіл, орташа немесе ауыр болуы мүмкін және кезеңдердің ұза...

Кішкентай кезімде біреу маған осындай кеңес бергенін қалаймын.30 жасымда мен секс туралы бәрін білемін деп ойладым. Мен біреудің арқасына тырнақтарымды тырмау тек фильмдерде ғана қолайлы екенін білдім...

Егер сіз TikTok -тегі вирустық трендтерге қатысты бәрін көрдім деп ойласаңыз, қайтадан ойланыңыз. Өз қолыңызбен жасаудың соңғы тренді үйде тіс ағарту әдісі ретінде сиқырлы өшіргішті (иә, ваннадағы, қа...

«Жүрегі жас» жай ғана сөз тіркесі емес-сіздің жүрегіңіз міндетті түрде сіздің денеңіздегідей қартая бермейді. АҚШ ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) жаңа есебіне сәйкес, с...

Сіз шамадан тыс тамақтанудан аулақ болу және жаттығу жоспарын ұстану туралы көптеген кеңестер естіген шығарсыз (және әрбір) демалыс маусымы. Бірақ бұл денеге позитивті сұлулық блогерінің мереке күндер...

Сіз ескі мектеп асханасында күн сәулесі түсетін жұмыртқа мен бір стақан OJ бар тапсырыс беретін жиектерінде қытырлақ биттері бар картоп хэшін білесіз бе? Ммм- өте жақсы, солай ма? Бұл хэшті жақсы (жән...

Тітіркенген ішек синдромы АҚШ-тағы 25-тен 45 миллионға дейін адамды құрайды, және осы ауруға шалдыққандардың үштен екісінен астамы әйелдер. Сіз төмен FODMAP диетасы туралы естідіңіз, бұл IB белгілерін...

Инстаграмды айналдырған кезде Бритни Спирстің жаттығу бейнесіне сүрініп қалу сирек емес. Бірақ осы аптада әнші өзінің фитнес -жаттығуларымен ғана бөліспеді. Тікелей эфирдегі бейнеде Спирс өзінің жатты...

Мотивация, сіздің мақсатыңызға жету үшін маңызды болып табылатын жұмбақ күш, сізге қажет болған кезде өте қиын болуы мүмкін. Сіз оны шақыруға мүмкіндігінше тырысасыз, және. . . ештеңе. Бірақ зерттеуші...

Атмосфералық ауаның ластануы сіз ойлайтын нәрсе емес шығар, бірақ бұл сіздің денсаулығыңыз үшін маңызды. Американдық өкпе қауымдастығының (ALA) 2011 жылғы ауа жағдайы туралы есебіне сәйкес, кейбір қал...

30 жастан асқан жас және керемет атақты адамдардың көпшілігі таблеткадан шыққан журналдардың мұқабасынан шығып кетеді, сәнге сән шығарады, пластикалық операция жасайды немесе мұқаба қыздың мақұлдауын ...

Абрис Коффрини / Getty Image Климаттың өзгеруі біздің күнделікті өмірімізге әсер ететін көптеген әдістер бар. Айқын экологиялық әсерлерден басқа (мысалы, су астында қалалар жоғалып бара жатқан қалалар...

Жаттығулардың ойнату тізімдерінің көпшілігі сізді жылдам, қайталанатын қозғалыстарды қажет ететін жаттығуларға итермелеуге арналған-жүгіру, арқанмен секіру және т. Бірақ сіздің негізгі жұмысыңыз сізді...

Ким Кардашян ол өзінің керемет келбеті мен өлтіруші қисықтарымен әйгілі, оның ішінде әйгілі суретке түсірілген мүсінді дерриер.Ол ана мен әкеге жақсы гендер үшін алғыс айта алатын болса да, шындық жұл...

2002 жылғы сәуірдегі hape нөмірінде (5 наурызда сатылымда) Джил массаж алу үшін тым өзін-өзі ұстау туралы айтады. Мұнда ол денесіндегі оң өзгерістерді табады. - Эд.Сіз қалай ойлайсыз? Келесі күні мен ...

Тырнақтарыңыз кішкентай болса да, сіз оларды жалаңаш киіп жүрсеңіз де, сәнді үлгіде болсаңыз да, таңғажайып актив пен аксессуар бола алады. Оларды жақсы күтім жасау, қырқу және жылтырату үшін не істеп...

С: Менің үйлену тойыма арықтауға ынталандырудың қандай жолдары бар? Мен аз уақытқа керемет жасаймын, содан кейін мотивация жоғалады!Сіз жалғыз емессіз! Қате түсінік - үйлену тойының өзі арықтауға қаже...

Сіз өзіңіздің сүйікті джинсы шалбарыңызды толтыру үшін күшті олжаны мүсіндеу туралы алаңдауыңыз мүмкін, бірақ шалбарыңыздың орналасуынан гөрі тар шым-шытырық көп нәрсе бар! Артқы жағы үш негізгі бұлшы...