Класс айналдыруға барар алдында трусиктерден бас тартып, леггинстеріңізде жалаңаш жүруді қалауыңыз мүмкін - уайымдауға болмайтын трусиктер немесе трусиктер жоқ - бірақ бұл шынымен жақсы идея ма? Сіз б...

Көптеген жүгірушілер үшін қаражат жинау - бұл шындық. Көптеген адамдар қайырымдылыққа сенеді, ал кейбіреулер жарыста орын алу үшін қосылады.Алайда, тағы бір шындық, достардан, жақын адамдардан және бе...

Жаяу серуендеу - бұл денсаулық сақтау қоғамдастығының әр дерлік ауруға берген жауабы. Шаршау сезімі? Серуендеу. Депрессия сезінесіз бе? Жүру. Арықтау керек пе? Жүру. Жадыңыз нашар ма? Жүру. Сізге жаңа...

Егер сіз кегельді регде жасасаңыз, сізде болат көпіршік болуы мүмкін. Түскі ас кестеден 30 минутқа созылады ма? Сіз оны ұстайсыз. Үлкен латте лақтырғаннан кейін бамперден бамперге дейін кептеліп қалды...

Соңғы екі жылда Барбиді жасаушы Маттел иконалық қуыршақтың өлшемін көбірек ету үшін денеге оң әсер ету ойынын күшейтті. Бірақ қазір Барби тағы бір маңызды әлеуметтік ұстанымды ұстанады: LGBTQ+ құқықта...

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары бейсенбіде Pfizer және Moderna COVID-19 вакциналарын алған адамдарда жүрек қабынуы туралы көптеген хабарламаларды талқылау үшін шұғыл жиналыс өткізетінін х...

Атақты интегративті дәрігер Фрэнк Липман өзінің емделушілерінің денсаулығын жақсартуға көмектесу үшін дәстүрлі және жаңа тәжірибені араластырады. Сонымен, біз денсаулық сақтау мақсатына қарамастан тез...

«Мен онымен бірге болдым». Бұл Оскар Писториус сотта өткен жылы өзі атып өлтірген дос қызы Риева Стинкампқа деген ғашықтық сезімін сипаттау үшін қолданған сөздер. Blade Runner -дің сүйіктісі...

Аяқ түріне сәйкестендіріңізСіздің аяқтарыңызды табиғи емес қалыпқа түсіретін сәйкессіздік әр түрлі проблемалар мен жарақаттарға әкелуі мүмкін. Аяқтар әдетте осы үш санатқа бөлінеді:1. Егер сіздің аяқт...

Карли Клосс 2015 жылы қанаттарын ілуге ​​шешім қабылдағанға дейін үш жыл бойы Victoria' ecret періштесі болды. Модель 2017 жылы Шанхайдағы Victoria' ecret Fa hion how ұшу -қону жолағына қысқаш...

Таңертеңгілік басқосулардан бастап, алғашқы кездесулерге дейін мерекелік кештерге дейін, алкоголь біздің әлеуметтік өмірімізде басты рөл атқаратыны даусыз. Біздің көпшілігіміз аз ішудің денсаулыққа ти...

Біз кеңсеге күн сайын келгенді қалай жақсы көреміз (эй, біз тамақтану мен фитнес туралы жазуға тиіспіз!), Кейбір таңертең біз жайлы үйлерден кеткіміз келмейді. Ақыр соңында, көптеген адамдар өздерінің...

Шакира, Келли Рипа, және Сара Джессика Паркер Денелері дірілдейді, сондықтан мен жеке жаттықтырушыдан сабақ алған кезде олардың барлығы ортақ, мен қатты қуандым.Нью-Йорк қаласындағы Downtown Dance Fac...

Шпинат және басқа да салат шөптері сау тамақ үшін соңғы онжылдықта аурудың таңғажайып мөлшерін тудырды-18 тағамдық улану. Шын мәнінде, Қоғамдық қызығушылық жөніндегі ғылым орталығы жапырақты жасылдард...

Қысқы салмақтың өсуі жиі сөзсіз сезіледі - үнемі өсіп келе жатқан мереке маусымында оны асыра пайдаланудың салдары. Суық, қысқа күндер далаға шығуды қиындатады және теледидарға жабысып қалуды жеңілдет...

Өзбекстандық гимнаст Оксана Чусовитина 1992 жылы өзінің алғашқы Олимпиадасына қатысқанда, әлемнің үш дүркін чемпионы Симоне Билес әлі туылған жоқ. Кеше түнде 41 жастағы анам (!) Күмбезде керемет 14.99...

Жағажай волейболы үш дүркін алтын медаль иегері Керри Уолш Дженнингс алтынын қорғаған кезде Олимпиаданың ең күткен оқиғаларының бірі болды. Ол Риоға жаңа серіктес Апрель Росспен келді (Мисти Мэй-Треан...

Сіз диетадан сода алып тастадыңыз, сіз кішкене табақшаларды қолданасыз және кез келген кездейсоқ адамға тамақтану кезінде калориялардың санын айта аласыз, бірақ салмақ жоғалмайтын сияқты. Қыз не істеу...

Сіз соңғы алты айды кеңседе жұмыс істеуге жұмсадыңыз -- жиналыстар, электрондық пошталар және басқаша кіріс жәшігіңіз деп аталатын қағаз цунамимен жонглерлік.Сіздің бастығыңыз қанағаттандырылып, жалақ...

Бұл Кортни Кардашян үшін бала! Үшінші нәресте үлкен ағасы Мейсон Даш 5 -ке толған күні келді (Пенелопа, Шотландия 2 жаста). Сәйкес жүктілік Желтоқсан/қаңтар айларындағы нөмірлері үшін Кортниді қуып же...