Қатты жаттығуларды жек көрсеңіз, өз пішініңізді сақтай аласыз ба?

Қатты жаттығуларды жек көрсеңіз, өз пішініңізді сақтай аласыз ба?

Сәлем, бұл менмін! Нұсқаушыдан жасырынған велосипедтердің артқы қатарындағы қыз. Бойжеткен кикболдан соңғы орын алды. Леггинстерді кигенді ұнататын қыз, бірақ олар өте ыңғайлы және жиі стильді болғанд...
Тұтас ет сатып алу шынымен тұр ма?

Тұтас ет сатып алу шынымен тұр ма?

Етті моральдық, этикалық және экологиялық жауапкершілікпен қалай жеуге болады - бұл барлық қоректілердің нағыз дилеммасы (кешіріңіз, Майкл Поллан!). Көптеген адамдар үшін сіздің табаққа кірмес бұрын ж...
Nike жоғары деңгейдегі ынтымақтастықпен сән-салтанатқа жетеді

Nike жоғары деңгейдегі ынтымақтастықпен сән-салтанатқа жетеді

Енді кроссовкаңызды байлаңыз, себебі сіз Loui Vuitton конструкторы Ким Джонспен NikeLab -тің жаңа ынтымақтастығын іске қосқыңыз келеді.Өте сәнді топтама жолда жүрген күнделікті спортшының шабыттандыры...
Глютендегі жақсылық

Глютендегі жақсылық

Супермаркеттердегі мамандандырылған тамақ өнімдерінен бастап мейрамханалардағы бөлек мәзірлерге дейін глютенсіз құмар барлық жерде. Оның жақын арада жоғалып кетуін күтпеңіз, Mintel нарықтық зерттеу фи...
Диетологтан сұраңыз: соя протеинінің бөлінуі туралы соңғы сөз

Диетологтан сұраңыз: соя протеинінің бөлінуі туралы соңғы сөз

С: Соя протеинінің изолятынан аулақ болу керек пе?A: Соя өте даулы және күрделі тақырыпқа айналды. Тарихи тұрғыдан азиялық популяциялар соя өнімдерін көп мөлшерде тұтынған, сонымен бірге әлемдегі ең ұ...
Неліктен сіз гендердің салмақ жоғалту мақсаттарыңызға әсер етуіне жол бермеуіңіз керек

Неліктен сіз гендердің салмақ жоғалту мақсаттарыңызға әсер етуіне жол бермеуіңіз керек

Салмақ жоғалтумен күресесіз бе? Неліктен сіз ауыр болуға генетикалық бейімділікті кінәлағаныңыз түсінікті, әсіресе егер сіздің ата -анаңыз немесе басқа отбасы мүшелері артық салмақ болса. Бірақ жариял...
Сіз жасай алатын 8 қорқынышты презерватив қателері

Сіз жасай алатын 8 қорқынышты презерватив қателері

Ауруды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) соңғы есебіне сәйкес, хламидиоз, гонорея және сифилис көрсеткіштері АҚШ-тағы ең жоғары деңгейге жетті. (2015 жылы хламидиоздың 1,5 миллионнан астам ж...
Минди Калинг өзінің сүйікті жаттығуларымен және нәресте салмағын жоғалтуға деген көзқарасымен бөліседі

Минди Калинг өзінің сүйікті жаттығуларымен және нәресте салмағын жоғалтуға деген көзқарасымен бөліседі

Минди Калинг бір орында тұрмайтын адам емес. Оның жұмысы, жаттығулары немесе үйдегі өмірі болсын, «Мен әрқашан жаңа және өзгеше нәрсе жасағым келеді», - дейді актер, жазушы және продюсер. &#...
Тар джинсы киюден тыс салмақ жоғалту мотивациясы

Тар джинсы киюден тыс салмақ жоғалту мотивациясы

Үлкен оқиғаға дейін салмақ жоғалтуға байсалды қарау немесе белгілі бір киімге сай болу сирек емес. Кейбір адамдар кек алуға немесе махаббатты табуға талпынады. Сізді жаттығуға және/немесе сіздің күнің...
Сусабын циклін бұзуға көмектесетін стилист бекіткен шаш кеңестері

Сусабын циклін бұзуға көмектесетін стилист бекіткен шаш кеңестері

«Көбік, шаю, қайталау» бала кезімізден санамызға енген және сусабын кір мен жиналуды кетіру үшін тамаша болғанымен, шашымызды сындырмайтын, сау және жайландыратын табиғи майларды кетіре алад...
Емшек сүтімен қоректендірудің пайдасы мен денсаулыққа тигізетін пайдасы

Емшек сүтімен қоректендірудің пайдасы мен денсаулыққа тигізетін пайдасы

Супермодель мен анасы кезде Жизель Бундхен Емшекпен емізу заңмен талап етілетінін әйгілі түрде жариялап, ол ежелден келе жатқан пікірталасты қайта жандандырды. Емшек емізу шынымен жақсы ма? Бундхен сі...
TikTok белсенділері Техастағы аборт туралы заңға қарсы күресуде

TikTok белсенділері Техастағы аборт туралы заңға қарсы күресуде

Техас түсік түсіруге тыйым салудан бірнеше күн өткен соң - жүктіліктің алтыншы аптасынан кейін түсік түсіруді қылмыстық жауапкершілікке тартатын кез келген адамға қарсы сотқа жүгіну қаупі бар - TikTok...
Валентин күніне сыйлық нұсқаулығы

Валентин күніне сыйлық нұсқаулығы

Әулие Валентин күніне санаулы күндер қалды, сондықтан сіздің өміріңіздегі барлық адамдарға - оған, оған, тіпті сіз үшін бірнеше идеялар бар!Фигураға ыңғайлыОлардың диетасын бұзбайтын Валентин күні үші...
Джен Уидерстром фотоларға мінсіз көріну үшін өзіңе қысым жасауды тоқтатқаныңды қалайды

Джен Уидерстром фотоларға мінсіз көріну үшін өзіңе қысым жасауды тоқтатқаныңды қалайды

Джен Видерстром, сіздің 40 күндік сіздің мақсаттарыңыз сынақтарының артындағы ми, NBC телеарнасында фитнес-сарапшы және жаттықтырушы ретінде танымал. Ең үлкен жеңілген және авторы Сіздің жеке түріңізг...
Етік №7 Әдемі тері лотереялары: ресми ережелер

Етік №7 Әдемі тері лотереялары: ресми ережелер

САТЫП АЛУ КЕРЕК.1. Қалай енгізу керек: Шығыс уақытымен (ET) 12:01-де басталады 2013 ЖЫЛ, 3 СӘУІР, келіңіз www. hape.com/giveaway веб-сайтқа кіріп, орындаңыз Етік №7 Әдемі тері Ұтыс ойынына кіру бағытт...
Міне, диеталық содадан бас тартудың тағы бір себептері

Міне, диеталық содадан бас тартудың тағы бір себептері

Адамдар ұзақ уақыт бойы жасанды тәттілендіргіштердің қауіпсіздігіне күмән келтірді. Олар салмақ қосумен ғана байланысты емес, олар қант диабеті, тіпті қатерлі ісік қаупінің жоғарылауымен байланысты. Е...
Күннің күйіп қалуы кезінде істеу керек бірінші нәрсе (таңқаларлық)

Күннің күйіп қалуы кезінде істеу керек бірінші нәрсе (таңқаларлық)

Жағажайда ұйқыдан оянып, иығыңызда кешкі асқа жеуге үміттенген ұлулардың түсін табу үшін ұйықтап қалдыңыз ба? Сіз мұздай салқын ваннаға шомылғыңыз келетін шығар, бірақ күн күйгеннен кейін бірінші (жән...
Диетологтан сұраңыз: Күнделікті бірдей нәрсені жеуге бола ма?

Диетологтан сұраңыз: Күнделікті бірдей нәрсені жеуге бола ма?

С: Менде күнде таңғы ас пен түскі асқа бірдей нәрсе бар. Мен осылай қоректік заттарды жоғалтамын ба?A: Ұқсас тағамдарды күндіз-түні жеу салмақты ұзақ мерзімді табысты ұстаудың құнды және тиімді страте...
Б.Ж. Гаддур жеке жаттықтырушыға не айтуға болмайтыны туралы

Б.Ж. Гаддур жеке жаттықтырушыға не айтуға болмайтыны туралы

Егер сізде вебке қосылған кез келген құрылғы болса, сіз « h *t ______ ay» жаңа мемін көрген шығарсыз. Көңілді бейнелер үрдісі Интернетті дүр сілкіндірді және бізді үстелдегі орындықтарда күл...
Жалғыз стендтік прессті қауіпсіз жүргізудің ең жақсы жолы

Жалғыз стендтік прессті қауіпсіз жүргізудің ең жақсы жолы

Біз бәріміз Тейлор Свифттің жыл басында Apple Mu ic-тің жарнамалық ролигі есімізде. солай Жаттығу кезінде жүгіру жолағынан құлап кеткенін айтып ән салған. Ой. Ұмыту мүмкін емес, солай ма? Жарнамада Св...