Ниацин және депрессия

Ниацин және депрессия

Ниацин дегеніміз не?Ниацин - В-3 витамині деп те аталады - қоректік заттарды энергияға бөлуге көмектеседі. Бұл көптеген В дәрумендерінің бірі. В-3 дәрумені дененің барлық жасушаларын ұстап тұруға көм...
Ғылымға негізделген жүзім тұқымы сығындысының 10 пайдасы

Ғылымға негізделген жүзім тұқымы сығындысының 10 пайдасы

Жүзім тұқымының сығындысы (GE) - бұл жүзімнің ащы дәмді тұқымын алып тастау, кептіру және ұнтаққа айналдыру арқылы жасалатын тағамдық қоспалар.Жүзім тұқымдары антиоксиданттарға, оның ішінде фенол қышқ...
For qué se forman las espinillas vaginales?

For qué se forman las espinillas vaginales?

МаңыздыPoca parte del cuerpo on tan enible como el área genital femenina. La epinilla vaginale ешқандай қабір жоқ, қабірге кіруге болмайды, өйткені бұл жерде гран incomodidad бар. igue leyendo p...
Тік жолды дұрыс жолмен қалай жасауға болады

Тік жолды дұрыс жолмен қалай жасауға болады

Егер сіз иық пен артқы арқадағы мықтылықты арттырғыңыз келсе, тік қатардан әрі қарай жүрмеңіз. Бұл жаттығу арқаның жоғарғы жағынан ортасына дейін созылатын қақпанға және сіздің иығыңызға оралатын дель...
Араның қорқынышымен күресу туралы не білуіңіз керек

Араның қорқынышымен күресу туралы не білуіңіз керек

Мелиссофобия немесе афифобия - бұл сіз аралардан қатты қорқатын кезіңіз. Бұл қорқыныш басым болуы мүмкін және үлкен алаңдаушылық тудыруы мүмкін.Мелиссофобия - көптеген ерекше фобиялардың бірі. Ерекше ...
Жедел панкреатит

Жедел панкреатит

Жедел панкреатит дегеніміз не?Ұйқы безі - бұл асқазанның артында және аш ішектің жанында орналасқан мүше. Ол инсулинді, ас қорыту ферменттерін және басқа да қажетті гормондарды шығарады және таратады...
Wellness Watch 2019: Instagram-да тамақтануға арналған 5 әсер етуші

Wellness Watch 2019: Instagram-да тамақтануға арналған 5 әсер етуші

Біз қайда бұрылсақ та, нені жеуге (не жеуге болмайтынына) және денемізді қалай толтыруға болатыны туралы кеңестер алып отырған сияқты. Бұл бес инстаграмм бізді үнемі шабыттандырады және тұрақты ақпара...
Килантро аллергиясын қалай тануға болады

Килантро аллергиясын қалай тануға болады

ШолуКилантроға аллергия сирек кездеседі, бірақ нақты. Cilantro - бұл Жерорта теңізінен Азия тағамдарына дейінгі бүкіл әлемдегі тағамдарда кең таралған жапырақты шөп. Оны жаңа піскен немесе пісірілген...
Псориазбен ауырған кезде денеңізді түсіну

Псориазбен ауырған кезде денеңізді түсіну

Псориаздың өршуі қиын тәжірибе болуы мүмкін. Сіз өмір бойы псориазбен күресуіңіз керек, кейде бұл жағдай атқылауы мүмкін және теріңізде жаңа зақымданулар пайда болуы мүмкін, сонымен қатар басқа ауырсы...
Бас айналудың себебі не және оны қалай емдеу керек

Бас айналудың себебі не және оны қалай емдеу керек

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс. ШолуБас айналу дегеніміз - жеңілдік с...
Мойынның сол жағында не ауырады?

Мойынның сол жағында не ауырады?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Мойынның сол жағындағы ауырсыну бұлшық...
Сағыздан қан кету туралы не білуіңіз керек

Сағыздан қан кету туралы не білуіңіз керек

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Қан кететін қызыл иек - бұл қызылша ау...
Ұйқыдағы жыныстық қатынас дегеніміз не?

Ұйқыдағы жыныстық қатынас дегеніміз не?

ШолуҰйқының серуендеуі, сөйлесудің ұйқысы, тіпті ұйықтауы - сіз бұрын естіген ұйқының бұзылуының барлық түрлері. Мүмкін сіз бір немесе бірнеше өзіңізде болған шығарсыз.Сіз білмейтін ұйқының бұзылуыны...
2020 жылдың ең жақсы ата-аналары

2020 жылдың ең жақсы ата-аналары

Ата-ана тәрбиелеу пайдалы тәжірибе болып табылады, бірақ бұл роликпен жүру мүмкіндігі болуы мүмкін. Сізде жаңа туған нәресте, бүлдіршін, жасқа толған немесе жасөспірім бар ма, балалар сізді әртүрлі ба...
Ғылымға негізделген Кардамонның денсаулыққа 10 пайдасы

Ғылымға негізделген Кардамонның денсаулыққа 10 пайдасы

Кардамон - бұл кейбір адамдар жалбызбен салыстыратын қатты, сәл тәтті дәмі бар дәмдеуіш.Ол Үндістанда пайда болды, бірақ бүгінде бүкіл әлемде қол жетімді және тәтті және дәмді рецепттерде қолданылады....
Майдың жоғалуын дененің белгілі бір бөліктеріне бағыттауға болады ма?

Майдың жоғалуын дененің белгілі бір бөліктеріне бағыттауға болады ма?

Барлығы дерлік денесінің кейбір бөліктерін өзгерткілері келеді.Бел, жамбас, бөкселер мен қолдар - бұл адамдар дененің артық майды жинауға бейім болатын кең таралған аймақ.Диета мен жаттығулар арқылы ө...
Колраби деген не? Тамақтану, артықшылықтар және пайдалану

Колраби деген не? Тамақтану, артықшылықтар және пайдалану

Колраби - бұл қырыққабат тұқымдасына жататын көкөніс.Ол Еуропа мен Азияда кеңінен тұтынылады және денсаулыққа пайдалы және аспаздық өнімдерімен бүкіл әлемде танымал болды.Бұл мақалада колраби, оның қо...
Дәретхана қағазына балама іздеу

Дәретхана қағазына балама іздеу

COVID-19 пандемиясы көптеген медициналық және қауіпсіздік мәселелерін, сондай-ақ дәретхана қағазы сияқты күнделікті заттардың таңқаларлық тапшылығын тудырды. Дәретхана қағазының өзі өндіріс тұрғысынан...
11 Ең жақсы жергілікті және ауызша қарасора майлары

11 Ең жақсы жергілікті және ауызша қарасора майлары

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Қарасора майы тұқымнан шығады Каннабис...
8 Джикаманың денсаулық пен тамақтанудың артықшылықтары

8 Джикаманың денсаулық пен тамақтанудың артықшылықтары

Джикама - бұл қағаз тәрізді, терісі алтын-қоңыр және ішкі жағы крахмал тәрізді жер шар тәрізді тамыржеміс.Бұл лиманың бұршақтарына ұқсас бұршақ шығаратын өсімдіктің тамыры. Алайда, джикама өсімдігінің...