Егер сіз қараған болсаңызГрейдің анатомиясы және ойладым,Егер дәрігерлер оны бұза бастаса, бұл жақсы болар еді, сізде сәттілік. Дәрігерлер қос билермен айналысады және TikTok -те сенімді медициналық а...

Сіз супермаркетке ас үйіңізді қоректік жемістермен толтыру үшін келгенде, сіз өз арбаңызды алма, апельсин мен жүзім мол өнім бөліміне айналдырған шығарсыз. Бірақ осылайша сіз мейіз мен қара өріктің қа...

Сіз таңертеңгі йогурт ыдысын негізінен гранола мен жидектерге арналған құрал ретінде қарастыра аласыз, бірақ бұл сіздің денеңізге одан да көп нәрсе береді. Йогурттың артықшылықтарының нақты тізімі түр...

Дүйсенбіде президент Трамп Ютадағы екі ұлттық ескерткішті: «Аю құлақтары» ұлттық ескерткішін 80 пайызға және Үлкен баспалдақ-Эскаланте ұлттық ескерткішін 45 пайызға қысқартатынын айтты. Нәти...

Осы жаз екеуі үшін де тамаша жаз болады Селена Гомес және жанкүйерлерді ремикс. Бұрынғы Уэйверли-Плас сиқыршылары жұлдыз сирек кездесетін ерлікті шығарады, оның ішінде осы айдың үздік 10 әнінде екі ән...

Бұған есептер келіп түседі Кейт Босворт және оның ұзақ мерзімді жігіті Александр Скарсгард ажырасып кетті, біз оны жаңа сүйкімді жігіттің жинайтынына күмәнданбаймыз. Неге? Өйткені Босворт өте сүйкімді...

Сіз оларды міндетті түрде естідіңіз-«жүгірместен бұрын міндетті түрде созылыңыз» және «жүгіруді салқын аяқтаңыз», бірақ жүгірудің «ережелерінің» шындық бар ма?Біз жаттығу...

Әр түнде алатын ұйқы мөлшері денсаулығымызға, көңіл-күйімізге және белімізге үлкен әсер ететіні сөзсіз. (Шын мәнінде, біздің Z -ді ұстау уақытымыз спортзалдағы уақыт сияқты маңызды).Бірақ жеткілікті ұ...

Егер сіз қыңыр безеуді кетіргіңіз келсе, шыдамдылық маңызды, сондықтан безеуді өзгерту фотосуреттерінің көпшілігі кем дегенде бірнеше айға созылады. Бірақ жақында бір әйел Reddit-тен алынған теріні кү...

Азық -түлік пен дәрі -дәрмектер басқармасы калорияларды мейрамханаларда, дүкендерде және тіпті кинотеатрларда көрсетуге міндеттейтін жаңа ережелер туралы жариялады. Тізбек 20 немесе одан да көп орнала...

Екінші триместріңізге қош келдіңіз. Нәресте шашты өсіреді (иә, шынымен де!), Тіпті сіздің ішіңізде өз жаттығуларын жасайды. Сіздің денеңіз қосымша жолаушы тасымалдауға бейімделгенімен, ол жолаушы үлке...

Сізге медициналық сақтандырудың қажеті жоқ деп ойлау оңай, әсіресе жас болсаңыз, созылмалы ауруыңыз болмаса және ешқашан ауырмайтын адамдардың бірі болсаңыз. Бірақ кез келген адам мұзды сүртіп, аяғын ...

Ол сізді дүниеге әкелген сағаттар бойы толғақ азабын бастан өткерді. Оның иығына көңілсіздіктің әрбір жасын сіңірді. Ал шетте болсын, трибунада болсын, мәре сызығында болсын, бұдан асқан черлидер ешқа...

Жаттықтырушы мен фитнеске әсер етуші Эмили Скай жеті айға жуық уақыт бұрын Миа есімді қызын дүниеге әкелгенде, оның босанғаннан кейінгі фитнессінің қалай болатынын түсінетін. Бірақ жаңа ата-аналардың ...

Жылдың осы уақытында алғыс айтатын нәрселер көп - және бізде тізімге қосатын нәрсе бар. Азық -түлік бағасының төмендеуімен қатар, Amazon мен Whole Food өздерінің жаңа мерекелік келісімін жариялады: ме...

Егер сіз йога студиясындағы шамдар мен спин -класстағы қара шамдар басқаша деп ойласаңыз, фитнес -тенденция жарықты жаңа деңгейге көтереді. Шын мәнінде, кейбір жаттығу залдары сізге жақсы жаттығу бере...

Босанғаннан кейін сіздің мотивацияңызды, ризашылығыңызды және лайықты мақтанышыңызды күшейтетін психикалық және физикалық өзгерістер болады. Міне, үш әйел ана болғаннан бері фитнеске қалай жақындады. ...

Жаңа жыл мерекесінен басқа, форманы алу туралы шешім әдетте бір түнде болмайды. Сонымен қатар, сіз жаңа жаттығу жоспарын бастағаннан кейін сіздің мотивацияңыз аптадан аптаға өсуі мүмкін. Пенн штатында...

Біз бір мильге созылған аяқтарды, киллер өзектерді және қызыл кілемдегі көйлектің бөлшектерін таңдануға үйреніп қалдық, бірақ күндізгіБіз биылғы Американдық музыка марапаттарында шоуды ұрлаған сексуал...

Серена Уильямс осы аптаның басында 17 жасар келе жатқан теннис жұлдызы Кэти МакНаллиден АҚШ-тың ашық турнирінде жеңіліп қалғанда, Үлкен дулыға чемпионы МакНаллидің шеберлігін мақтай отырып, сөзді ренж...