Егер сіз оны өткізіп алсаңыз, кеше түнде жылдың ең үлкен сұлулық және сән көріністерінің бірі болды: Victoria' ecret сән көрсетілімі. Сіз әрқашан V F -те жарқыраған тері мен жарылғыш толқындарды к...

Сіз салауатты өмір салтын ұстану үшін бәрін жасаймын деп ойлайсыз ба? Орегон мемлекеттік университетінің жаңа зерттеулеріне сәйкес, американдықтардың 2,7 пайызы ғана салауатты өмір салтын ұстанатын тө...

Күндерді күн сәулесімен жұтып, ең жақын су айдынында салқындатумен, ал кештер ауладағы барбекюмен және жұлдызды түнгі аспанда отшашуды тамашалаумен өткенде, шілденің қызып тұрғанын білесіз. Астрология...

Менде ақшыл кірпіктер бар, сондықтан мен сирек ғана әлемге кіремін (тіпті бұл масштабтау әлемі болса да), тушьсіз. Бірақ қазір - мен пандемияға байланысты бір жылдан астам уақыт өткенін немесе 30 -ға ...

Кәсіби бишілер физикалық келбетті қалай сақтайды? Әрине, олар өмір сүру үшін билейді (және осылайша жүздеген калорияларды жояды), бірақ олар сонымен қатар керемет фигураларды сақтау үшін көп жұмыс жас...

A: Нью-Йорктегі Уоррен-Трикоми салондарының меншік иесі Джоэл Уоррен: Күнделікті сусабыннан бас тарту-бұл тез ереже емес, сіздің шашыңыз теріге өте ұқсас,-дейді ол. Егер сіз шашыңыздың түріне сәйкес ө...

2015 жылдан бері жалаңаш йога қызы деген атпен танымал анонимді фотограф және модель In tagram желісінде көркем, жалаңаш, автопортреттермен бөліседі, олардың көпшілігі оны йоганың өте қиын позасының о...

«Өте дәмді көкөністер үшін оларды ішінен ащы, тәтті және дәмді ноталармен толтыру қажет, сондықтан интерьерде жұмсақтық жоқ»,-дейді Захав компаниясының марапатты бас аспазшысы және меншік ие...

Бір қарағанда, бұлмүмкін авокадо мен васабиді шатастыру оңай. Екеуі де кремді құрылымы бар жасыл түстің ұқсас реңктері және екеуі де көптеген сүйікті тағамдарыңызға, әсіресе сушиге дәмді қоспалар жаса...

Сіз қызықты эпизодтың ортасындасыз Жанжал, және үлкен фаст-фуд желілерінің бірінде ауыз суаратын бургер-фри комбосының жарнамасы шығады. Мүмкін сіз түннің бір мезгілінде ұйықтап қалған шығарсыз, мүмкі...

Манхэттендік әлеуметтік медиа менеджері, 31 жастағы Теодора Бланчфилд бес жыл бұрын 50 фунт жоғалтқанын мақтан тұтады. Шындығында, бұл оның қалалық салмақ жоғалту блогында жарияланған саяхат. Дегенмен...

Кекстерден аулақ болыңыз-жүректің күйзелуін жеңілдететін сау әдіс. Зейінді медитация морфинге қарағанда эмоционалды ауырсынуды азайтуға көмектеседі, дейді жаңа зерттеу Неврология журналы.Айтшы? Өткен ...

Бірнеше апталық алдын алу реакциясынан кейін Netflix Goop зертханасы серия келді. Джулианна Хоудың интернетте толқын тудырған видеосының арқасында, дәл қақпадан бір эпизод, әсіресе, көп назар аударды....

Спорттық медицина - тез сауығуды қажет ететін алаңнан арбамен айналысатын спортшылар үшін ғана емес. Жаттығу кезінде ауырсынуды сезінетін демалыс күндері жауынгерлер де фитнеске байланысты ауруларды д...

Қоспалар, таблеткалар, процедуралар және салмақ жоғалтудың «шешімдерінің» жетіспеушілігі жоқ, олар «семіздікпен күресудің» жеңіл және тұрақты әдісі деп санайды, бірақ соңғы кезде в...

Төртіншіден, барбекюдегі кабобтарды, хот-догтарды және гамбургерлерді жеп болғаннан кейін, сіз әрқашан мәмілені тәтті ететін бірдеңені аңсайтын боласыз. Сіз жалауша тортын немесе кекстер науасын таңда...

Мен босануды бақылауға арналған алғашқы рецептімді 22 жасымда алдым. Мен жеті жыл бойы таблетка қабылдадым, мен оны жақсы көрдім. Бұл менің безеуге бейім терімді таза етті, етеккірім тұрақты болды, ме...

Осы қыста сау болғыңыз келе ме? Антиоксиданттарды жүктеңіз-aka. жемістерде, көкөністерде және басқа да пайдалы тағамдарда кездесетін, бос радикалдардан қорғауға көмектесетін заттар (бұзылған тағамдард...

Сізде бар соңғы дискіні шақырыңыз және Лос-Анджелес жаттықтырушы Эшли Борденнің тамақтану және өмір салты әдеттеріңізді жаңарту және денеңізді ең жақсы пішінге келтіруге арналған өте орындалатын жоспа...

БағыттарКез келген жаттығуды келесі жаттығулардың кез келгенін таңдай отырып, 20 минуттық кардиодан бастаңыз. Үстірттердің алдын алу үшін және көңіл көтеру үшін үнемі сіздің белсенділігіңізді, қарқынд...