Кэйтлин Дженнердің соңғы инстаграмы - ең жақсы күннен қорғайтын PSA
Көктем, мүмкін, күннің күйіп қалуының ең жақсы уақыты. Көктемгі сөндіргіштер мен қысқы ауа-райының қолайсыздығынан демалуды қажет ететін адамдар жылы және шуақты климатқа ағылып жатыр және бірнеше ай ...
Инстаграмдағы тағам үрдістері сіздің диетаңызды бұзады ма?
Егер сіз тамақтануды ұнататын болсаңыз, интернетті мейрамханаларда және өз бетіңізше көруге болатын жаңа тағамдар табу үшін жақсы мүмкіндік бар. Егер сіз денсаулығыңыз туралы ойлайтын болсаңыз, сіз он...
Шашыңыздың түсі үшін ең жақсы макияж
Шашыңыздың түсін жиі өзгертесіз бе Эмма Стоун немесе тіпті маңызды сәттерді қоспаған болсаңыз, макияжға қол жеткізгенде, көлеңкеңіздің көлеңкесін ескеру маңызды.«Шаш түсінің өзгеруі сіздің бетіңі...
Босанғаннан кейінгі жүгіруде мені таң қалдырған 7 нәрсе
Нью -Провиденс штатынан екі баланың анасы Эшли Физзаротти: «Мен босанғаннан кейінгі сегіз айға дейін өзімді сезінбедім.«Бала туылғанға дейін жүгіру мен үшін бірінші кезектегі басымдық болар ...
Жаяу серуендеуге барар алдында білуіңіз керек аман қалу дағдылары
Үйкеліспен от жағу-білесіздер, екі таяқ сияқты-өте медитациялы процесс. Мен мұны жасаған адам ретінде айтамын (және бұл процесте сәйкес келетін кереметтерге мүлдем жаңа баға берді). Бұл өте көп концен...
ТикТоккерлер мұны тілмен жасау жақ сызығын қатайтады дейді
Тағы бір күн, TikTok -тың тағы бір тренді - бұл жолы ғана соңғы сән ондаған жылдар бойы болды. Төмен биік джинсы, пуккадан жасалған алқалар мен көбелектерге арналған қысқыштар сияқты басқа да ескірген...
CDC нұсқауларына сәйкес американдықтардың 23 пайызы ғана жеткілікті
АҚШ -тың ересек тұрғындарының әрбір төрттен біреуі ғана (23 пайызы) ұлттың минималды физикалық белсенділік нұсқауларына сәйкес келеді, деп хабарлайды CDC Ұлттық денсаулық статистикасы. Жақсы жаңалық: ...
«Үлкен өлшемді» ұмытыңыз-қисық модельдер денеге оң белгі береді
Әйелдер «үлкен» мен «кішіге» қарағанда формасы мен өлшемі бойынша келеді-және сән индустриясы ақырында дамып келе жатқан сияқты.«Қисық» модельдері, қарапайым тілмен айтқа...
Сара Хайланд бүйрек дисплазиясы мен эндометриоздың нәтижесінде шашынан айырылғанын айтты
Сара Хайланд ұзақ уақыт бойы денсаулығына қатысты күресу туралы ашық және шынайы болды. The Қазіргі отбасы Актриса бүйректің дисплазиясына байланысты 16 ота жасады, оның ішінде екі трансплантация, оға...
Монтерейде, Калифорнияда, мінсіз белсенді демалыс үшін не істеу керек
Калифорния туралы ойлағанда, сіздің ойыңыз Лос-Анджелестің немесе Сан-Францисконың қалалық орталықтарына немесе Сан-Диегоның жағажайлық діріліне қарай тартылуы мүмкін. Бірақ штаттың Орталық жағалауынд...
Неліктен әйелдерге май қажет
Бұл кең таралған қате түсінік - о, оны жеме, оның құрамында май көп. Фитнеспен айналысатындар да, фитнеспен айналыспайтындар да әйелдерде ешқашан май болмауы керек деп есептейді, бірақ авторлар Уильям...
80-ші жылдардағы рок ойнайтын ойнату тізіміне сенуді тоқтатпаңыз
Сіз шашты металды жақсы көресіз бе, әлде ескі хард -рокты, 80 -ші жылдар безгекті сиырдың қоңырауынан асып түсірді. Әнұран хорлары, гитара солистары - музыкалық сахна бұрынғыдан да қаттырақ және жарқы...
Стелла Максвелл йоганы Victoria's Secret сән көрсетіліміне дайындалу үшін - физикалық және психикалық тұрғыдан қалай пайдаланады?
Стелла Максвелл 2015 жылы Victoria' ecret періштесі ретінде қатарға қосылды-тез арада Victoria' ecret Fa hion how ұшу-қону жолағына түсу үшін ең танымал тұлғалардың (және денелердің) бірі болд...
Бос Филиппс жаңа татуировкасы үшін анадан ұялғаннан кейін ең жақсы жауап алды
Бос Филиппс туралы шынымен де көп нәрсені ұнатуға болады. Ол көңілді, таң қалдыратын ток-шоу жүргізушісі, дарынды актриса және ол әйелдерді әрқашан өздерінің денелерін сол қалпында сүюге шақырады. Енд...
Бұл олимпиадашылар алтыннан да беделді медаль алды
Әдеттегідей, Олимпиада керемет жеңістерге және кейбір маңызды көңілсіздіктерге толы болды (біз сізге қарап отырмыз, Райан Лохте). Әйелдердің 5000 метрге жүгіруде бір-біріне мәре сызығын кесіп өтуге кө...
Жаңадан бастаушыларға арналған интенсивті кикбоксинг жаттығулары, ол сізді терлейді
Егер сіз Нью -Йорктегі ILoveKickboxing студиясында Facebook Live -де біздің кикбоксингке арналған жаттығуды өткізіп алған болсаңыз, алаңдатудың қажеті жоқ: бізде жаттығудың толық бейнесі бар, # hape q...
Nike компаниясының жаңа науқаны - бұл біздің Олимпиададан бас тартудың тамаша емі
Nike өзінің керемет күшімен әлемді таң қалдырады Шексіз науқан. Қысқа метражды фильмдер сериясымен спорттық бренд әр түрлі деңгейдегі спортшыларды атап өтеді, бұл атлетиканың шексіз екенін дәлелдейді....
Шаш өсіретін ең жақсы сарысулар, егер сіз жұқарып жатсаңыз немесе көп мөлшерде төгілсеңіз
Әрбір адам шаштың түсуі мен түсуінің қандай да бір түрін бастан кешіреді; Орташа алғанда, әйелдердің көпшілігі тәулігіне 100 -ден 150 -ге дейін шаш жоғалтады, - деп мәлімдеді Color Collective -тің бас...
Толық тағамдар сапалы жемістер мен көкөністерге қатысты ойынды өзгертеді
Сіз азық -түлік сатып алғанда, оның қайдан келетінін білгіңіз келеді, иә? Whole Food дәл осылай ойлады, сондықтан олар өткен күзде тұтынушыларға өздері сатып алатын фермалардағы этика мен тәжірибе тур...
Баспалдақ шеберінің жаттығуын келесі деңгейге көтерудің 7 әдісі
Сіз және сіздің аяқтарыңыз жүгіру жолдары мен эллиптикалық машиналардың қыр-сырын білуі мүмкін, бірақ жаттығу залында жүрек соғатын кардиоға жүгінудің басқа жолы бар, ол туралы ұмытып кетуге болады: t...