Маусымдық таңдау: сары сквош

Маусымдық таңдау: сары сквош

Рабин Морено, қатты текстурасы бар жұмсақ тәтті, сары асқабақ тағамдарға қытырлақ пен түс қосады. Іс жүзінде керемет, ойын-сауық үшін рецепт толтырылған нұсқаулық.жағы ретінде Пісірме табаққа әр бакла...
Калей Куоконың макияж суретшісі сіздің мысық көзіңізді жетілдірудің ең оңай әдісімен бөлісті

Калей Куоконың макияж суретшісі сіздің мысық көзіңізді жетілдірудің ең оңай әдісімен бөлісті

Кали Куоко фитнес ханшайымы болуы мүмкін, бірақ оның сұлулық үшін бірнеше айласы бар.Осы аптада ол әйгілі макияж суретшісі Джейми Гринбергтің In tagram torie -те пайда болды, онда актриса Lady Gaga -н...
Ақыр соңында, көмірсуы аз пицца қыртысының рецепті, ол құлап кетпейді

Ақыр соңында, көмірсуы аз пицца қыртысының рецепті, ол құлап кетпейді

Сіз аз көмірсутекті диетаға отырсаңыз, шын мәнінде шындыққа ұқсас пиццаның қыртысын жасау оңай емес. Кездейсоқ көмірсуы бар гүлді қырыққабаттың пицца қыртысының рецептін табыңыз, сонда сіз нанның дәмі...
Сүт безі қатерлі ісігінің қаупін төмендетудің 5 қарапайым әдісі

Сүт безі қатерлі ісігінің қаупін төмендетудің 5 қарапайым әдісі

Жақсы жаңалық бар: Американың қатерлі ісік қоғамының мәліметінше, соңғы екі жарым онжылдықта сүт безі обырынан болатын өлім 38 пайызға төмендеген. Бұл диагностика мен емдеуді жақсартып қана қоймай, со...
Шамадан тыс тамақтану сіздің миыңызды қалпына келтіруі мүмкін

Шамадан тыс тамақтану сіздің миыңызды қалпына келтіруі мүмкін

Біз денсаулықты сақтау мақсатына қаншалықты адал болсақ та, біздің арамыздағы ең берік адам да, анда -санда алдаудың кінәсі (ей, ұят емес!). Филадельфиядағы Томас Джефферсон университетінің жаңа зертт...
Неліктен американдық әйелдер көбірек регби ойнайды?

Неліктен американдық әйелдер көбірек регби ойнайды?

Эмма Пауэлл жақында оның шіркеуі жексенбідегі қызметтерінің ұйымдастырушысы болуды сұрағанда, ол мұны істей алмайтынын есіне алғанша, қатты қуанды және қуанды. «Мен жоқ деп айтуға мәжбүр болдым, ...
SHAPE'S үздік 5 жыл сексуалды атақтысы

SHAPE'S үздік 5 жыл сексуалды атақтысы

Голливудтағы сламминнің денесі Гарвардтағы интеллектуалды деңгейіне ұқсайды (таңқаларлық емес), бірақ бұл сексуалды жұлдыздар басқаша. Олар тек фильмге немесе музыкалық турға дейін қалыптаспайды; олар...
Ube, әрине, сіздің жаңа сүйікті тағам трендіңіз болады

Ube, әрине, сіздің жаңа сүйікті тағам трендіңіз болады

Біз соңғы уақытта әлеуметтік желіні тартып жатқан әдемі, күлгін балмұздақты көрдіңіз деп сенеміз. Бұл не? Бұл ube деп аталады және бұл әдемі суреттен басқа.Убе деген нақты не? Бұл тәтті картоп сияқты ...
Бұл 25 минуттық кардио жаттығуларының видеосы күшті жаттығулардың баяу болмайтынын көрсетеді

Бұл 25 минуттық кардио жаттығуларының видеосы күшті жаттығулардың баяу болмайтынын көрсетеді

Жаттығулар мен салмақтарды көтеруде жиі кездесетін қате түсінік-бұл сізге жұмсау кереккөп нәтижеге жету үшін жаттығу залында уақыт. Бұл жай ғана дұрыс емес. Сіз жаттығу залында бір-екі сағатты баяу са...
Диетологтан сұраңыз: Кофе ішудің оңтайлы мөлшерін табыңыз

Диетологтан сұраңыз: Кофе ішудің оңтайлы мөлшерін табыңыз

С: Көмектесіңдер! Мен астындамын жол жұмыста тым көп уақыт және назар аудару қажет, стат. Мен үшін кофе шынымен жауап па?A: Бұл сіздің кім екеніңізге байланысты болуы мүмкін. Бір қызығы, Брайан Литтл,...
Еркек миы: порно

Еркек миы: порно

Немістің жаңа зерттеуі хабарлауынша, тым көп эротика оның миына зиян тигізуі мүмкін: порно ерлер неғұрлым көп қараса, олардың миының жұмыс істейтін аймақтары соғұрлым аз және аз белсенді болады, деп х...
Сіздің психикалық марафонға дайындық жоспары

Сіздің психикалық марафонға дайындық жоспары

Жаттығу жоспарында көрсетілген барлық мильдерді тіркегеннен кейін сіздің аяқтарыңыз марафонға дайын болуы мүмкін. Бірақ сіздің ойыңыз мүлде басқа бұлшықет. Көптеген адамдар жаттығулар кезінде (және 26...
Құжаттар эндометриозды емдеуге арналған FDA мақұлдаған жаңа таблетка ойынды өзгертуші болуы мүмкін дейді

Құжаттар эндометриозды емдеуге арналған FDA мақұлдаған жаңа таблетка ойынды өзгертуші болуы мүмкін дейді

Осы аптаның басында Азық -түлік және дәрі -дәрмек басқармасы ауыратын, кейде әлсірейтін жағдаймен өмір сүретін әйелдердің 10 пайызынан астамына эндометриозбен өмір сүруді жеңілдететін жаңа препаратты ...
Сейсенбідегі 2 жылдам және пайдалы май рецепттері

Сейсенбідегі 2 жылдам және пайдалы май рецепттері

Майлы сейсенбіде кешке дайынсыз ба? Джессика Смит, сертификатталған фитнес сарапшысы және 10 Pound Down DVD сериясын жасаушы: «Марди Грас кезінде сіз әлі де салауатты күн тәртібінсіз жарылыс жаса...
Кез келген мерекелік рецептті арықтатудың 5 оңай жолы

Кез келген мерекелік рецептті арықтатудың 5 оңай жолы

Қатты кремді өткізіп жіберіңіз Гратиндер мен кремді тағамдардағы қаймақ немесе толық сүттің орнына майсыз тауық етін немесе майсыз сүтті қолданып көріңіз. Қалыңдау үшін рецептке қосар алдында 1/2 шай ...
Диетологтан сұраңыз: энергияны арттыратын тағамдар

Диетологтан сұраңыз: энергияны арттыратын тағамдар

С: Кофеині бар кез келген тағам шынымен энергияны арттыра ала ма?A: Иә, сізге көңіл көтеруге көмектесетін тағамдар бар, мен кофеинмен толтырылған латте туралы айтып отырған жоқпын. Оның орнына, шығарм...
Револве майды кетіретін футболка шығарғаннан кейін ыстық суға түседі

Револве майды кетіретін футболка шығарғаннан кейін ыстық суға түседі

Бірнеше күн бұрын Revolve интернет -дүкені көптеген адамдар (және тұтастай алғанда интернет) өте қорлайтын деп есептейтін киімді шығарды. Қарастырылып отырған сұр футболкада (бағасы 212 доллар, ал ақ ...
Терең қуырылған Kool-Aid және басқа да шынымен нашар 4 мемлекеттік жәрмеңке

Терең қуырылған Kool-Aid және басқа да шынымен нашар 4 мемлекеттік жәрмеңке

Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, сіз мемлекеттік жәрмеңкеден аулақ болғыңыз келетін шығар. Жүгері иттері мен шұңқыр торттары нашар емес сияқты, бүгінгі күні аспаздар қуырылған Kool-Aid сияқты жоғары...
Элли Гулдинг демалыстағы жаттығуларымен бөліседі

Элли Гулдинг демалыстағы жаттығуларымен бөліседі

Элли Гулдинг нокаутқа түсетін денесін келесі деңгейге көтереді: Аққұба әнші инстаграмда жаттықтырушымен спаррингтен өткен сценарийінің видеосын жариялады.Ынталы жүгіруші Гулдинг жарты шақырым жүгірді ...
Қысқы жаттығуларды күшейтудің 5 әдісі

Қысқы жаттығуларды күшейтудің 5 әдісі

Мен келесі бірнеше ай ішінде еститін ең жиі кездесетін сылтаулардың кейбірі: «Жаттығуға тым суық!». немесе «Ауа райы өте қараңғы, мен сыртта жаттығуға шыдай алмаймын». Иә, жел соғы...